材料 ：牛肉末120克，毛豆100克，玉米30克，胡萝卜丁30克；调味料A:葱末1大匙，姜末1小匙，调味料B:甜面酱1大匙，辣豆瓣酱1小匙，酒1/2小匙，水1大匙，植物油30克。
操作 ：1.将毛豆、玉米、胡萝卜以滚水煮熟取出备用。
2.锅中入油烧热，炒香调味料A,入牛肉末炒至变色，再下入调味料B炒香，并加毛豆、玉米、胡萝卜炒匀即可。
营养呵护 ：牛肉、胡萝卜相搭配食用，可健脾益胃，强身健体。 QkTz2tZM/xNpV6KpCmbN7ncmMi/ERY4ypLiUup1pHsTzXROW7Zk6C5fg8DqPJOJw
