操作时间：20分钟
材料估价：8元
原料： 鲜飞蟹1只，洋葱末少许，白米饭100克。
调料： 牛油1大匙，咖喱酱1/2大匙，精盐1/4小匙，味精1/4小匙，白糖1/4小匙，蒜蓉少许，胡椒粉少许。
做法：
1.飞蟹洗净，入锅蒸熟后，取出蟹肉，留壳备用。
2.炒锅上火烧热，下入牛油，见溶化后，放入洋葱、蒜蓉爆香，再加入飞蟹肉翻炒均匀，起锅，将咖喱酱、精盐、味精、白糖、胡椒粉和白米饭拌炒匀，盛入蟹壳中，再入锅蒸约10分钟即可。 +mnGBtCaGPOMyg2fCxkrqDKIv+m0/3Dl2+/jt/ESkmXjaLZvV8dHxhDo5tQXq0hU
