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枸杞羊骨粥

操作时间:25分钟

材料估价:5元

原料:羊胫骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚,粳米100克。

调料:精盐、味精各1/3小匙。

做法:

1.将羊骨用水冲洗干净,敲碎,备用。

2.将枸杞、黑豆用清水浸泡,洗干净;大枣去掉内核,用水洗净。

3.粳米用清水淘洗干净,将备好的羊骨,以及枸杞、黑豆、大枣共同放入洗净的沙锅内,加水煮粥,调味服食。Usv1/AH/2wYCsHnNXL2zlS888Q2a1buJ3kxXxKkTgx9qUpNv+Ptrnd0Mal2gP0eg

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