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双笋牛肝菌

主料 牛肝菌200克,汉笋50克,玉米笋50克。

调料 植物油20g,青椒片、葱花少许,水淀粉适量,精盐1/2小匙。

做法

①美味牛肝菌切片,汉笋、玉米笋分别切片备用。

②炒锅入植物油烧热,放葱花煸香,放入美味牛肝菌、汉笋、玉米笋、青椒片翻炒数下,加入调料拌炒均匀,加入蔬菜高汤烧至滚沸,水淀粉勾芡收汁即可。

营养呵护

养血和中,补虚提神。美味牛肝菌抗流感病毒。 d3nOY0U2p4zRCvb6AxyttrGlIE5tQyTkyW7OGQXXQr3T+lbCY5xILAw0fqVJUL1z

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