葡萄含有很多糖分,能健脑、强心、开胃、增加气力;牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。两者混合泡茶,不仅味道可口,并且能达到安神醒脑的作用。
特别适合学生族、电脑族饮用。
冲泡茶叶时一定要用热牛奶,才能充分把茶味泡出来。
材料
茶叶5克,葡萄10克,牛奶适量。
制作过程
①葡萄去茎,洗净,用消毒纱布包裹,挤出汁水,备用。
②牛奶入锅煮开,倒入备用的葡萄汁水。
③趁热冲泡盛入茶器中的茶叶,放凉即可饮用。 hpNuqRZkHW0ChFK05W76BCA5wnfsPtHRZ58OfKeyTcQddu1IM8g6D8hLUVI+8npx