百合有润肺止咳,清心安神之功效。红枣有养肝,宁心安神功效。此茶饮给人以舒缓紧张,消解压力,怡然自得的舒适感受。是夏日里安神补脑的解暑饮品。
特别适合肺虚咳嗽、心烦不安者饮用。
可以根据个人口味选择冰糖的用量,控制酸甜程度。
材料
绿茶1包,干百合2个,红枣10克,冰糖适量。
制作过程
①百合与茶包一起放入茶器中,用开水冲泡,取汁。
②红枣洗净,放在锅中,加冰糖和适量水,煮至枣烂,取汁。
③将茶汁和红枣汁混匀即可。 CEWQmrW2OLuIZd6rxkBOEsfeR44Aaf/T4wa9JpSRp11Q2OiSzEr2ZCRhamwKLNqq