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枸杞龙井茶

营养分析

枸杞子滋补肝肾,益精明目;山楂具有生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒之功效;龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。将这三种原料同泡成茶饮,具有补肾填精,健脑益智的功效。

适合人群

特别适合脑力劳动者,记忆力减退,头昏脑涨者饮用。

汁言片语

真品枸杞子类纺锤形,略扁,表面鲜红或暗红色,略具光泽,肉厚,味甜,微酸。

材料

枸杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。

制作过程

①将枸杞子、山楂洗净,沥干水分。

②将枸杞子、山楂、龙井茶一起放入锅内。

③加入适量水煎煮3分钟即可。 ly9gscjq4u00TJ5syPx7NMyyz71H4B5DsHu1OBnIv0A0NBRk8lVNfvzGEz0mB3xX

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