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孕妈妈不能吃的食物 |
虽然杏仁有许多的药用价值和食用价值，但不宜大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少或消除其中的有毒物质。
薏米是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋性寒凉而滑利，经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
山楂对子宫有兴奋作用，孕妈妈过多食用可使子宫收缩，导致流产。
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妈妈不利。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，孕期饮用可导致孕妈妈和胎儿受到不良刺激。孕妈妈经常喝咖啡会增加畸形胎儿的概率，甚至导致流产。
人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质——亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
油条制作时会加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的化合物。一般每500克炸油条用的面粉中约含有15克明矾，如果孕妈妈每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，蓄积起来，其摄入的量就相当惊人了。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑，影响大脑发育，从而增加痴呆儿的发生率。
方便食品的脂肪含量很少，经常吃这类食物，会使孕妈妈体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育的重要营养成分。而且，孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸。
怀孕后，胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妈妈吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。
孕妈妈若过量地食用海带，过多的碘可导致胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，胎儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化淤之功效，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。