材料
豆腐 250 克◆红糖、酒酿各 50 克
手把手
1 .将豆腐切成小骨牌块。
2 .锅置火上,加入适量清水煮沸。
3 .将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,用中小火煮 15 ~ 20 分钟即可食用。
专家点评
此汤甜,酒味香,具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。哺乳期产妇常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。 OWp1oBSrE7aQ/6ngeKompkh4Sh6SnXe/7C6N2c48pAIUlOz/ugjHRNY2PeMcoDSY