材料
红枣 6 枚◆瘦肉 200 克◆益母草 75 克◆水 4 碗◆精盐 1/2 小匙
手把手
1 .瘦肉洗净、切块,红枣去核、洗净。
2 .益母草用水洗净。
3 .将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后,再改用小火煮 2 小时,下精盐调味,即可饮用。
专家点评
产后腹部疼痛,可能是体内血流不畅所致。饮用此汤,能调经止痛、活血去淤、消除腹部疼痛。促进子宫复原、活血去淤,兼调经止痛。 kNeCE69P3pakJlZer1Ae9Z2exJmsqoh26Fu0i/Ul8O72gRbSeqHSaabWH4izUKcP