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鸡蛋 3 个◆阿胶 30 克◆米酒 100 克◆精盐 1 克
手把手
1 ．先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散。
2 ．再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮。
3 ．待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
专家点评
鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。