鸡蛋 3 个◆阿胶 30 克◆米酒 100 克◆精盐 1 克
手把手
1 .先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散。
2 .再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮。
3 .待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
专家点评
鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。 KLNAGLYUMJGX62YWUef9Zm8QWK5eIGMeqovshUC3zTvKjlAgBAnJDc7uGdUkOSbq