材料
红曲米 30 克◆大米 100 克◆红糖少许
手把手
1 .将红曲米、大米分别去杂质,用清水淘洗干净。
2 .在洗净的锅内放入适量的清水、大米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用小火煮至粥成,加红糖调味,即可食用。
专家点评
此粥特点是粥软糯,甜香适口。此粥能活血化淤、健脾消食,用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。 a/kZrX3n+x3I1fYryYiTLA6KqCsg51onEOsKxCy+LkqBbwSQRXlsnVS4S1xpunsu