006 不同食材的摄取量

喂养笔记

计数法

在给宝宝称量食材用量时，不是光看某某多少克，同时要用控制手中的匙去量适合宝宝的量。

喂养笔记

调料类计量法

每个妈妈刚刚给宝宝添加辅食时都无法确定到底何种量才是合适的，所以每次喂宝宝时所用实际量就是最佳标准。

粉状食物、调味料，用匙计量

常见的“约”到底是多少量呢？用在手握上就是示指和拇指所取得的量，体现在计量匙上就是，装粉末状食材的话是1/4匙，粗颗粒的话是1/2匙。

简单方便的匙计量法 FJqIRs/opAMmnjUYtTjwTpTc1r/xEwKMDLa6Ml1iTnAIhXhRv6IHMEACWHxh6JPk