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汁—泥—半固体—固体
辅食的状态应该是由汁状开始，如稀米糊、菜汁、果汁等，到泥状，如浓米糊、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等，再到半固体、固体辅食，如软饭、烂面条、小馒头片等。
初期—中期—后期—结束期
可以从宝宝4个月开始添加汁泥状的辅食，算是辅食添加的初期。从宝宝6个月开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥等。宝宝7～9个月时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的半固体食物。宝宝10～12个月时，大多数宝宝可以逐渐进食固体食物。
喂养笔记
为宝宝添加辅食的食材不是父母根据自己的喜好来选择的，要科学、理性地选择适合宝宝的食材，按照以下的添加顺序，循序渐进，宝宝一定会吃得健康、吃得开心。
谷物—蔬菜—水果—肉类
首先应该给宝宝添加谷类食物，而且是加入了含铁的营养素，如婴儿含铁营养米粉，之后就可以添加蔬菜，然后就是水果，最后才开始添加动物性的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、禽肉、畜肉等。
小要点
传统意义上认为最早给宝宝添加的食物当然应该是蛋黄，其实真正给宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，而最好的就是强化铁的婴儿营养米粉。
这是因为精细的谷类不宜引发过敏反应，而且在宝宝出生后4～6个月，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，从母体储存到宝宝体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量又相对不足，如果不额外补充铁，就容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，且比蛋黄中的铁更容易被宝宝吸收。
喂养笔记
宝宝各个阶段选择的辅食是不一样的，辅食的性状也是不一样的，最好先由米粉开始。当宝宝适应米粉之后，再尝试其他谷类的食物。再陆续添加蛋黄、蔬果汁、蔬果泥、鱼汤等。
