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002 辅食添加的原则

要注意辅食的卫生

给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

及时调整辅食添加的进度

每个宝宝都有个体差异,不能一直照搬书本上的方法,要根据宝宝具体的情况,即时调整辅食的数量和品种。

不宜在炎热季节添加辅食

天气热会影响宝宝的食欲,饭量会减小,还容易导致宝宝消化不良,最好能等天气凉爽一些再添加辅食。

吃流质或泥状食物的时间不宜过长

不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食物,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

喂养笔记

妈妈的责任

宝宝在生长过程中,当母乳、配方奶等乳制品中所含的营养素不能完全满足其生长发育的需要时,需要妈妈在宝宝4~6个月大的时候,开始给他添加乳制品以外的辅食。在添加辅食的过程中,妈妈需要注意很多问题,要学习给宝宝添加辅食的小窍门,让宝宝有个好胃口、好身体!

不要很快让辅食替代乳类

6个月以内,宝宝吃的主要食物应该仍然以母乳或配方奶为主,因为母乳或配方奶中含有宝宝需要的营养,在此阶段添加一些流质的辅食即可。其他辅食只能作为一种补充食物,不可过量添加。

儿保专家提示

宝宝的味觉在6个月时发育比较敏感,如果在这个时候让他接触很多食品,长大以后一般不会有偏食、挑食等问题,但是每个宝宝的发育情况不一样,也存在着较大的个体差异,父母应根据自己宝宝的情况作适当地调节。

喂养笔记

宝宝的配合

虽然吃饭是件开心的事情,可是刚刚开始添加辅食的宝宝可不一定这样认为,所以给宝宝喂食的时候一定要选择在宝宝开心的时候,并营造温馨的环境。

辅食添加要适合月龄

过早地添加辅食,宝宝会因消化功能尚不够成熟而导致消化功能发生紊乱;过晚地添加辅食,则会造成宝宝营养不良,甚至会使宝宝因此拒吃非乳类的流质食物。

儿保专家提示

6个月后的宝宝如果仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,这就需要及时添加辅食,否则会使宝宝的生长发育减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病,不利于宝宝建立良好的饮食习惯!

宝宝生病时不要添加辅食

要让宝宝感觉到吃饭是件快乐的事情,那就不能在宝宝不舒服的时候为其添加辅食,也不要增加新的食物。

不强迫宝宝进食

宝宝也有自己的口味,不是每一个宝宝都会喜欢吃任意味道的食物,所以即使宝宝不喜欢吃某一种食物也没有关系,不要强迫他。妈妈可以选择其他的做法或者过一段时间再添加,即使宝宝一直都不爱吃,也可以不吃的。

注意观察不良反应

添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿、有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的粪便,如粪便不正常也应暂停添加这种辅食,待其粪便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。 2ApxiKlr2SqsLyRrYemFR5Q4L5ah88xCI7VdpPO/f0teYoqVUhNnbxagSFHqs+Pk

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