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这是一本帮助宝宝收获健康，教会父母科学的喂养方法的养育教科书。宝宝的生长发育离不开健康、科学的喂养方法，尤其是在添加辅食之后，各种食材的添加时间、处理方法等，对新手父母来说都是一件难事，本书正是为了解决这一难题，帮助新手父母更好地掌握辅食添加的要领而编写的！
做父母是一件幸福的事情，养育好宝宝则是每位父母不可推卸的责任。这本书从科学、实用的角度出发，指出了宝宝辅食制作的营养知识和安全知识、辅食制作的技巧方法、辅食制作的健康配餐食谱。除了系统的论述，本书还为妈妈们提供了200道美味的辅食食谱，为父母提供了极具应用价值的适用于宝宝的营养计划。经验来自实践，相信拥有本书后，每位父母都能为宝宝呈上一道道美味、营养的佳肴。