购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

019 有关米粉的问题

喂养笔记

什么是米粉

婴儿米粉特指通过现代科学工艺,以大米为主要原料,以蔬菜、水果、肉类、蛋类等高营养食物为选择性配料,并适量加入有益婴儿健康发育的钙、磷、铁、蛋白质、维生素等各种营养元素,混合加工而成的婴儿辅助食品。

注意营养元素的全面性

选择米粉要看其所含营养物质,主要看营养成分表的标注,看营养是否全面,含量是否合理。

注意米粉的外观

要选择颗粒精细的米粉,易于被宝宝的消化吸收。同时也要知道一般质量好的米粉应该是白色、均匀统一,有香气,还要看米粉的组织结构和冲调性,应为粉状和块状,无结块。

喂养笔记

如何添加米粉

根据宝宝的发育情况,4个月之前的宝宝过早地喂食米粉,会使宝宝消化不良。一般来说,等到宝宝4个月之后,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加,不可操之过急。米粉具体可以吃多长时间,这个没有限制,因人而异。等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条等其他主食时,就可以不再吃米粉了。

小要点

米粉的食用方法

给宝宝添加的第一种食物应是强化铁的婴儿米粉。辅食的添加要从婴儿米粉开始,然后逐渐添加燕麦和大麦粥,也可以用母乳或配方奶混合谷物,开始添加谷物时应该是稀薄状的。

1.将米粉放入碗中,根据宝宝的需要,加入适量温开水冲调,按一个方向搅拌成糊状。冲调婴儿米粉的水温最合适的是70℃~80℃。

2.米粉就当做宝宝的一顿主食吃,也就是在宝宝正餐的时间喂米粉。第一次可以调得稀一点儿,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后可过渡到用匙喂。

3.添加米粉要遵循少量多次、由少到多、由稀到稠的原则。根据宝宝的适应情况,酌情增减食用量。先将米粉调得稀一点儿,多给宝宝补充一些水分。

4.要根据宝宝的不同月龄来选择相应月龄的米粉。而且还可以根据米粉口味的不同交替喂食,保证营养均衡。 b8Xz4HXNpV+9FNcX8Ypt2ePunTC9Z/Ezg/rT2UtrlyqwKhF+cZrdGuk1NPgxnY5V

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×