每个宝宝的饮食差异都很大,父母不要把自己的宝宝和别家的宝宝比较,只要 医生检查后证明自己的宝宝身体健康,那么宝宝是早一个月添加辅食,还是晚一个 月添加辅食都是正常的。父母要根据生长曲线,让宝宝自己和自己比较,只要发育 正常,每个月的体重都在增长就可以了。
而且,每个宝宝的口味都不同,有的宝宝喜欢吃这样,有的宝宝喜欢吃那样,这些都不是问题,因为没有一种营养素能够承担宝宝所需要的全部营养,也没有哪一种食物能涵盖所有的营养。所以即使宝宝不吃哪种辅食也没有问题。
比如宝宝5个多月了,应该添加辅食了,但是不代表一到这一天马上就要添加辅食。也许是宝宝还喜欢吃母乳,那就多吃几天也可以,过几天再添加辅食的时候也许宝宝就会乐意接受了。所以说提倡6个月以前添加辅食,父母也不要生搬硬套,还是要根据个体的情况而定。
每个宝宝的饮食差异都很大,父母不要把自己的宝宝和别家的宝宝比较,只要医生检查后证明自己的宝宝身体健康,那么宝宝是早一个月添加辅食,还是晚一个月添加辅食都是正常的。父母要根据生长曲线,让宝宝自己和自己比较,只要发育正常,每个月的体重都在增长就可以了。
喂养笔记
婴儿米粉特指通过现代科学工艺,以大米为主要原料,以蔬菜、水果、肉类、蛋类等高营养食物为选择性配料,并适量加入有益婴儿健康发育的钙、磷、铁、蛋白质、维生素等各种营养元素,混合加工而成的婴儿辅助食品。
注意营养元素的全面性
选择米粉要看其所含营养物质,主要看营养成分表的标注,看营养是否全面,含量是否合理。
注意米粉的外观
要选择颗粒精细的米粉,易于被宝宝的消化吸收。同时也要知道一般质量好的米粉应该是白色、均匀统一,有香气,还要看米粉的组织结构和冲调性,应为粉状和块状,无结块。
喂养笔记
根据宝宝的发育情况,4个月之前的宝宝过早地喂食米粉,会使宝宝消化不良。一般来说,等到宝宝4个月之后,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加,不可操之过急。米粉具体可以吃多长时间,这个没有限制,因人而异。等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条等其他主食时,就可以不再吃米粉了。
小要点
给宝宝添加的第一种食物应是强化铁的婴儿米粉。辅食的添加要从婴儿米粉开始,然后逐渐添加燕麦和大麦粥,也可以用母乳或配方奶混合谷物,开始添加谷物时应该是稀薄状的。
1.将米粉放入碗中,根据宝宝的需要,加入适量温开水冲调,按一个方向搅拌成糊状。冲调婴儿米粉的水温最合适的是70℃~80℃。
2.米粉就当做宝宝的一顿主食吃,也就是在宝宝正餐的时间喂米粉。第一次可以调得稀一点儿,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后可过渡到用匙喂。
3.添加米粉要遵循少量多次、由少到多、由稀到稠的原则。根据宝宝的适应情况,酌情增减食用量。先将米粉调得稀一点儿,多给宝宝补充一些水分。
4.要根据宝宝的不同月龄来选择相应月龄的米粉。而且还可以根据米粉口味的不同交替喂食,保证营养均衡。