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受孕重要的条件之一是排卵。因此，想要早日怀孕，找准自己的排卵期尤为关键。排卵日当天及前3天，受孕的概率较高，受孕概率最高的一天是排卵日当天。
经期推算法
A1=最短的一次月经周期时间-18天；
A2=最长的一次月经周期时间-11天；
排卵期=A1-A2（下次月经潮前的天数）。
基础体温测量法
早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度并将测出的体温数标在基础体温图表上。用曲线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。注意每日要在同一时间进行测量。
女性的基础体温是对应着月经周期变化的。孕激素分泌活跃时，基础体温上升；孕激素不分泌时，则出现低体温。正常的情况下，从月经开始那一天，到排卵的那一天，由于孕激素水平较低，一直会处于低体温，一般为36℃～36.5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温上升到高温段，一般在36.8℃左右。从低温段到高温段的几日，可视为排卵期，如果在这期间性交，比较容易受孕。
月经期，罹患感冒、腹泻等疾病，都有可能会影响体温。
如何提高基础体温的测量精确度
1. 准备一支女性专用的基础体温计，熟练掌握读表的方法。
2. 每天晚上临睡前将体温计水银柱甩至36℃以下，将体温计放在伸手可取到的地方。
3. 第二天清晨睡醒后，不翻身、不讲话、不起床、不活动，取体温计放在舌下测量5分钟，将数值记录在特制的体温表格中。
4. 每天测量的时间要固定。将每天测得的温度数记录画成曲线，连测3个月，以判断准确的排卵期。