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你知道吗？无论是希望受孕或者要求避孕，知道老婆的排卵期是很有必要的。因为精子与卵子相遇，结合成受精卵，是一个非常奇妙的过程，一般情况下，女性每个月仅发育1个成熟卵子，相对于男性每天产生上亿个精子来说，女性的卵子就显得宝贵多了。所以，作为老公，你应选在她的排卵日“播种”爱的结晶才会有所收获。那么怎样才能找到老婆的排卵日呢？这就需要您积极地参与到老婆的排卵期监测计划中来，这对于你们掌握最佳的性交受孕时期及增进夫妻感情可是很有益的哟！所以请欲当爸爸的你，跟我们一起来学习怎样监测老婆的排卵期，找到最佳的受孕时机吧！
女性并不是只要有性交就会怀孕的，这需要有一定的条件，即卵子的排出，与精子相遇，发展成受精卵植入子宫才能导致怀孕的产生。那么女性一般在什么时间会排卵呢，一般，正常情况下，排卵往往发生在妇女下次月经来潮前14天左右。大多数正常的育龄妇女，其月经周期都有一定的规则，多数在25～35天。如：当你老婆的月经期一般在27～34天之间时，您就可以推算出她的排卵期，以27－14＝13，以34－14＝20。那么，每个月经周期的第13～20天便是您的老婆最易受孕的阶段。此时性交可提高受孕率。
在你和老婆结婚后，就应该学会测老婆的基础体温，在这个过程中，最好老公要耐心地协助老婆，具体的做法可以这样：
事先约定好，每天清晨当老婆醒来时，在未起床，老婆未说话，身体未动时，老公就及时帮老婆把消毒过的体温计放在她口中，放于舌下，测口腔温度5分钟，测出体温（一定要记住以口腔温度为准），将测出的体温度数标在基础体温图表上，将一段时间的体温度数用线段连接起来，形成曲线，由此曲线即可以判断出是否正值排卵期。
一般情况下，女性的基础体温是对应月经周期变化的，这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时，基础体温上升；孕激素不分泌时，则出现低温。正常情况下，从月经开始那一天起，到排卵的那一天，因孕激素分泌很少，所以一直处于低温，一般为36.2℃～36.5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温猛然上升到高温段，一般在36.8℃左右，基础体温上升前后2～3日是排卵期，这期间同房，容易受孕。基础体温上升4日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的10日称安全期。但要记住，这种监测方法，每日要在同一时间测量，要坚持测3个月，如果老婆在固定的时间没醒，要提前两分钟把她轻轻地叫醒，然后及时进行测量工作。当然，虽然有些辛苦，可是这对于保证孕育优质的宝宝，也是值得的！另外，将生活中有可能影响体温的情况如月经期、性生活、失眠、感冒等也随时记在体温单上，有助于判断。
可以提醒是，如果你坚持做此体温监测，也有助于协助诊断妊娠：妊娠后妊娠黄体的作用，雌、孕激素水平增高，基础体温于排卵后持续升高，基础体温上升持续18日即可协助诊断早孕，若超过20日，其早孕诊断准确率达100％。
观测宫颈黏液法 宫颈黏液由子宫颈管里的腺体细胞所产生。每个女人随着排卵和月经周期的变化，都会分泌出不同的量和性质的宫颈黏液，只要留意，就很容易学会观察和体验。平常请你的老婆注意自己的阴道排液情况，找到适于你们同房孕育的佳期。
一般月经后的几天内黏液又少又稠，精子不易穿透宫颈，是最不易受孕的阶段。
随着卵泡的发育，卵巢分泌的雌激素不断增加，在排卵前达到高峰，雌激素促进宫颈分泌出潮湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的黏液，犹如鸡蛋清状，这类黏液的分泌可以过滤异常精子，为健康的精子提供营养的通道，引导精子经过宫颈、子宫进入输卵管，所以，这类黏液也称为“易受孕型黏液”，这时同房，将可获最高的怀孕率。
在排卵之后，卵巢分泌的孕激素增加，在孕激素作用下，宫颈分泌减少变黏稠，并形成黏液栓。这时，仅有少许、甚至没有黏液从阴道排出，阴道入口处也呈干燥状或仅有少许的黏稠感。如想怀孕，就必须等待下次排卵前再出现易受孕型黏液时进行同房，则易受孕。
在排卵后的这个阶段宫颈是关闭的，阴道内的环境呈酸性，不利于精子存活。若阴道口连续干燥3天后，就能确信排卵已经发生，卵子已经死亡。
虽然不同的人，不同的月经周期，易受孕型黏液出现的时间不尽相同，但如果保持记录，就会发现和了解易受孕型黏液的基本特征和出现规律，而掌握住宫颈黏液的观察方法也可用于指导受孕。
因此，别忘了提醒老婆，在早上起床后、洗澡前或小便前，用干净的卫生纸在阴道口取拭黏液，先看看，再拉长，观察出你们需要的排卵期。
观测宫颈法 你知道吗？妇女会在每月的月经中期，宫颈上升约2.5厘米左右，并且会变软，宫颈口也会微微张开，这是女性身体提供的另一排卵信息。
如果你能结合老婆的排卵期的其他监测方法，在你预感到老婆快排卵时，让她自己检测一下自己的宫颈，可以这样做：蹲着，用一手指（一定要注意手的卫生，洗净，或是戴一次性的塑料指套）进入阴道，很容易触摸到宫颈。每个周期触摸几次，1～2周后就会体会到宫颈的变化。当老婆感觉宫颈有上升情况时，你们即可同房，以便提高受孕率。
B超监测法 此法很准确，但一般仅用于不孕症患者，为提高妊娠率，指导怀孕而采用。一般的夫妻，没必要进行这样的检测，所以这里不过多地介绍。以上这些方法，对于帮助你找到老婆的排卵期，选择最佳的受孕时机，很有意义，所以可以结合自己的生活条件，和老婆一起来找找排卵的佳期，找到最佳的受孕时机。
排卵试纸 去药店买张排卵试纸，要知道女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值，所以使用排卵试纸可以很轻松地测出排卵期。方法是：取上午10点到晚上8点之间的尿液，用吸管将老婆的尿液适量滴在试纸指定的位置，等待几分钟后就能得到结果。如果显现的是阳性，说明她会在未来的1～2天之内进入排卵期；如果显现的是阴性，说明排卵期还需要一些时间，那就耐心等待第二天再测。
日程推算法 此种方法仅限于月经周期规律的妇女，一般来说，妇女的月经周期有长有短，但排卵与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。围绕排卵日前5天和后4天成为排卵期。在此期间进行性生活是最易受孕的。所以，为了提高受孕率，请关注老婆的月经期，帮老婆算一算排卵期。
身体其他部位的变化 女人的身体是一个很微妙的肌体结构，任何一种生理期（如排卵期、月经期等）的变化，都会在身体上产生明显的“波动”，排卵期，女性的身体也会出现一些症状。
如：腹部一侧出现触痛、刺痛。下腹刺痛也称为“月经间痛”、“排卵痛”，常发生在接近排卵时。少量出血或宫颈黏液呈粉红色、咖啡色。排卵后出现一些经前综合症状，如：头痛、背痛、全身疼痛、烦躁、乳房不适、下腹肿胀、体重增加以及皮肤不适等。当你的老婆在向你诉说身体出现这些情况时，可以联合其他的排卵监测方法进行监测，你就会很轻松地找到老婆的排卵期，即而同房，可提高受孕率。
有时，虽然你们做好了一切准备，在排卵期进行性交，可依然未怀孕，为什么会这样？是什么因素影响了你们成功受孕的可能，下面我们一起来了解一下：
性交时间 最好在女性排卵期前后，和排卵期当天进行性交，这样才能保证受孕的成功。因为受孕的关键时间仅有几个小时，如果错过了最佳的性交时间，错过了输卵管和子宫内有精子和卵子共同存在的时机，受孕就可能失败。
性交姿势 想受孕，应避免的性交姿势是女上男下位，立式位等等。为了受孕，最好的做法是仰卧位，并在女性臀部下面垫上一个枕头。性交后女性保持仰卧姿势20分钟左右，让精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管。
疾病的影响 一般情况下，身体有病，是不易怀孕的，尤其是一些性传播疾病，是引起不孕的主要原因之一。所以应避免在有病的情况下怀孕。
另外，环境因素，心理因素等等，都有可能影响怀孕，所以如果你们打算怀孕却未怀上，一定要找到原因，积极摒弃不良因素，以保证受孕的成功。
给老公的温馨叮咛
有些地区因落后的习惯势力影响，讲究在女方月经期同房，认为这样受孕会保险一点。其实这是很不科学的，不符合女方生理特点的，不但不会使女方怀孕，反而会使细菌乘虚而入，给女方生殖器官造成炎症，甚至造成不孕症。