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现在你已经开始准备好要一个可爱的宝宝了,在有计划的受孕过程中,要注意不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等。应该为将要到来的宝宝准备好身体的内环境与生活的外环境。
内环境是指保持健康的身体和心态,过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧,所以戒烟戒酒是非常重要的一步。还要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。
外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻松的氛围。
在这时不要轻易服用药物,还有不要做X射线、CT检查和避免长时间看电视。这样都会对将要到来的宝宝造成影响。