噪音对心理健康有不好的影响——环境心理学

明朝初年，朱元璋为了彻底消灭蒙元王朝在西南地区的统治势力，任命沐英为征南右副将军，和蓝玉一起随傅友德将军进攻云南。元朝梁王派达里嘛率领10万人马在曲靖抗击。

沐英为了出其不意地打击敌人，秘密迂回敌后，突然在山谷间竖起旗帜，擂响战鼓，铜号齐鸣，发出阵阵无节律的震耳响声。在这种噪音刺激下，元军心惊肉跳，在懵然混乱之中，被打得落花流水，大败而逃。

明军的胜利，很大程度上要归功于一个功臣——噪音。

噪音是环境心理学的一个重要课题。噪音是使人感到不愉快的声音。在这个故事中，噪音可以抗击敌人，本身就说明噪音对人会造成不良的心理刺激。

许多年前美国有个报道，一名男子因为不堪忍受住所附近建筑工地上汽锤的噪声，竟跑上前去，把脑袋伸到汽锤底下，结果脑袋被砸成肉浆。

从一方面来看，这个悲剧的主人，很可能有些抑郁症，至少是心理承受能力太差。但从另一方面来看，不也说明噪音对人的心理有多么严重的影响吗？

许多作家之所以喜欢远离城市，到一个偏僻的山村去写作，就是为了躲避城里密集的噪音。

在科学上，噪音（噪声）是指波形量非周期性变化或超过85～95分贝的不规则声音。但在现实中，这个标准并不是绝对的。

欢快的锣鼓声、口号声、大喊大叫、鞭炮声，尽管超过85分贝，甚至有的也无规律，但不会引起参与者与欣赏者的心理烦躁。这是因为参与者和欣赏者当时有一种心理宣泄的需要而喜欢或能够接受这种声音。

反过来，即使低于85分贝的声音，如果不成规律，比如鸡鸣狗叫，对某些人来说，也就成了噪音。有人爱养蝈蝈，蝈蝈阵发性的叫声对某些人来说是噪音，对另一些人却像催眠曲。

噪音广泛地危害人的生理机能，如造成耳聋、睡眠障碍、植物性神经功能紊乱、心率加速、血压升高，血管痉挛、胃功能紊乱、胃液分泌异常、食欲下降、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能增强、性机能紊乱和月经失调等不良症状的产生。在这里，我们主要说说噪音效应对心理的影响。

噪音会使人们烦躁不安、心情变坏、注意力不集中、工作效率降低、产生睡眠障碍，这种现象叫做“噪音定律”。

噪音有时会形成对别人的强烈的情绪干扰，甚至使人方寸大乱。我国古代的军事家因为懂得噪音的这个特点，便在战争中巧妙地把噪音作为攻击敌人的一个武器。

噪音属于环境污染的一种。现在，医院、疗养院，或是居民住宅区，一般都限制汽车鸣笛，禁止养鸡、养狗。我国大部分城市也已经禁止在城区燃放鞭炮。这些都是为避免噪音效应所采取的必要措施。 BTQqGzK4xIYctRrdn7RYgUOif5Id6OPJ1Kg4phgSk8TK8TlA1pcWqk+LMoWpVV1B