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人们常说：“人生苦短，不如意之事十之八九”。的确，在现实生活中，如意的事情总是很少，多的却是失意、苦痛。漫漫人生路上，忧愁和伤痛常伴随左右。本该幸福的生活往往却被无情的现实击碎，化为无法触及的泡影，苦难似乎成了生活的主题，活着似乎是一场苦旅，我们不知道彼岸在何方，出口在何处。
因此，我们常常彷徨、失落，不知自己为什么而活着。其实，活着就在于修炼一种心态，一种看淡得失成败、人生痛苦、淡泊名利的心态。凡事不苛求自己，不用掩饰自己，不用奉承他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
罗根·史密斯说过这样一段话，言简意赅，他说：“人生应该有两个目标，第一，是得到自己所想的东西；第二，是充分享受它。只有智者才能做到第二步。”要是你想知道怎样将在厨房水池边洗碗变成一次难得的人生经历，那么请你读一读波姬·戴尔的《我希望能看见》。
这个女人几乎失明了50年，她在书中说道：“我只有一只满是疮疤的眼睛，只能靠眼睛左边的小洞来观察世界。我看书的时候，必须把书贴近脸，然后努力把眼睛往左边斜。”就是这样一个可怜的人，也拒绝别人的怜悯，她不要别人以为自己跟别人有什么不同。她小时候渴望跟其他孩子一样玩跳房子，但由于看不见地上的线，不得不在她们回家后趴在地上，将眼睛贴到线上看来看去，牢牢记住玩的地方，不久她就成了跳房子的高手。
读书的时候，她把印着字的书紧紧贴在自己脸上，不管眉毛碰到书了没有----就是她，得到了常人所不能的两个学位：明尼苏达州立大学学士学位和哥伦比亚大学硕士学位。在明尼苏达州双谷的一个小村子里时，她就开始了自己的教书生涯，通过不断的努力，她成为了南达科他州奥格塔那学院新闻学和文学教授。她在那里教书13年，工作之余还在一些妇女俱乐部发表演说，还到一家电台主持读书节目。她写道：“我脑海深处，常常怀着完全失明的恐惧。为了打消这种恐惧，我采取了一种快活而近乎游戏的生活态度。”奇迹总会发生的，1943年，她52产岁的时候通过手术，视力提高了40倍。
当一个全新的世界呈现在她的面前，她发现这个世界是这么的可爱，这么令人兴奋，哪怕让自己永远在厨房水池前洗碟子，只要能看到这个世界，她也是开心的。她继续写道：“我会玩洗碗盆里的肥皂泡。伸手进去，抓起一把泡泡，迎着光举起来，每个肥皂泡泡里，我都能看见小小的彩虹散发出灿烂的色彩。”
这个失明了将近50年的女人的故事告诉我们，要想得到快乐，请记住：“每天一早想想你得意的事情，不要将注意力集中在烦恼上。”她的世界为什么会出现奇迹？她的视力为什么能提高40倍？因为她始终积极地看待世界，看待只有一丝丝光亮的世界，哪怕只有这一点点光亮，也照亮了她的心灵，因此，她得到了自己所想要的幸福结果。
积极是生活的一味良药，伤心的时候乐观一点儿，孤独的时候去寻找快乐，热情而积极地拥抱生活，幸福就会像天使一般无声地降临到你的身边。
因此，面对不如意的事情时，我们首先要学会心理调节，这是人生成败的关键。一个人若是在取与舍等人生理论方面迷惑不解，那就必须借助自己的理智去发现、去解决。如果稍微有一些阿Q精神，可以让我们更好地满足于自我安慰的需要。相反，如果一个人的心态调整不好，那么乐观的人生也会离得很遥远。
除此之外，我们还应该自己能够得到幸福。一个人要想获得幸福也是如此。一个人总想着幸福，就会幸福；总想着不幸，就会不幸。人们常说的心想事成，就是这个道理。
传说，有个勤奋好学的女裁缝，一天去给法官缝补法袍，她不但缝补得很认真仔细，还对法官穿的法袍进行了改装。有人问她其中的原因，她解释说：“我要让这件袍子经久耐用，直到我自己作为法官穿上这件袍子。”心想事成，这位女裁缝后来果真成了一名法官，穿上了这件袍子。
人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识做决定时，潜意识则做好所有的准备。换句话说，意识决定了“做什么”，而潜意识便将“如何做”整理出来。意识就好像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下面很大很深的部分。
所以说，一个人期望的多，获得的也多；期望的少，获得的也少。如果我们有一个乐观积极的心态，不管自己的人生有多大的挫折，自始至终都保持一种平和的心态，我们就会有幸福的生活。