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按照中医理论，如果人体的阴阳达到平衡，气机就会顺畅，清气自然上升，浊气必然下降。而科学家经过研究得出的结论是：容易计较的人比心胸宽广、不爱计较的人的寿命短。如果把一个人呼出的气体导入一种液体里，结果是：当一个人处于平静状态时，液体无明显变化；而当一个人正在为某件事计较时，液体会变得浑浊不清。这就说明喜欢计较的人破坏自身身体机能的正常运作，影响了阴阳的平稳，进而影响了自己的身体健康。
一个人在生活中尤其需要大度。气量狭小、遇事斤斤计较的人，就会增添生活中的烦恼，他在生活中就会处处碰壁，烦恼无限。而能以实际行动理解、包容别人的人，也会得到别人的理解与包容，从而获得更多的幸福。
计较有损健康，我们不可太计较。现实生活中，包容那些让自己计较的众多事物，不为计较而生活。轻松地工作和生活理智地处理各种不愉快，不放纵自己的感情，大度的人生才是幸福的人生。
德国学者康德说过：“抱怨是拿别人的错误惩罚自己。”很多人哪怕遇到一点不顺心的事就精于计较，这样非但解决不了问题，还会影响自己的心情，让矛盾尖锐化。
生活中的人多少都有点疲惫不堪，善于调理和控制自己的情绪，把计较的不良情绪消灭在日常生活中，才能换来轻松愉悦的心情。
一个爱计较的人因为连续几天的倾盆大雨站在院子中央，指着天空大骂：“你这糊涂、不长眼睛的老天，下这么多雨可把我给害惨了。屋顶漏了，衣服湿了，粮食潮了，柴火湿了……我倒霉你有好处吗？还不停，还不停……”
这时，邻居出来对他说：“你骂得这么带劲，连自己被雨淋也不顾，老天一定会被你气死，再不敢随便下雨了。”“哼，它能听到就好了，可实际上一点用都没有。”骂天者气呼呼地回答。“既然如此，那你为什么还在那儿白费劲呢？”邻居问。
骂天者顿时语塞，邻居继续说：“与其在这儿骂老天，不如先修好屋顶，再向我借些柴火，烘干衣服，烘干粮食。并不是天天会下雨，不如趁下雨的时候在屋里做些平时没空做的事情吧。”
既然没有能力支配别人，不如沉下心来做好自己；与其做一个骂天者，倒不如做一个顺天者，这样才能享受到生活中的舒适美好。
每个人都难免在生活中遇到不同的困难，但是困难终究不是生活的全部。沉溺于计较的人，因计较迷住自己的双眼，只能看到生活中阴暗而看不到光明。
当一个人为没有鞋穿而伤心时，是否留意过那些没有脚的人？
哈罗·阿尔伯特是一所大学的教务主任，他在一次走在大街上时，心里充满着不满和困惑，因为他刚刚遭遇失业，正准备找份新的工作。这时的哈罗·阿尔伯特在路上走着，感觉自己丧失了信心和勇气。
这时，迎面来了一个失去腿的人，这人坐在一个小小的木头平板车上，两手各用一块木头，撑着地让自己滑过街。当两人走近时，那个残疾人开心地跟哈罗打着招呼：“嗨！先生，早晨天气真好，是不是？”
哈罗想：自己至少四肢健全，而人家连腿都没有，然而人家还那样快乐，我还有不快乐的理由吗？
用包容的心去面对让自己计较的事，因为毕竟计较是解决不了任何问题的。不要认为计较是正直、坦率、豪放性格的表现，其实退一步也不意味着懦弱，反倒是化解矛盾的良策，如果由此冰释前嫌，换得的是云消雾散，海阔天空，何乐而不为呢？
夕阳如金，皎月如银，生活中的幸福快乐还没享受完，哪还有时间花在计较上呢？我们要学会不计较，养成开朗乐观的好性格，做一个有头脑、有理智的人，去包容人生的不平事。笑看人生，养成不为小事而计较的性格，用乐观的心态去诠释生活，让我们生活的每一天都过得快乐而充实。