血压高的人在饮食上要注意限盐,进食要注意适时适量,控制高脂肪食物的摄入量,可以多食鱼,多食新鲜蔬菜和水果,如黄瓜、菠菜、白菜、番茄、冬瓜、茄子、海带、洋葱等。 dv6J0nLZB2/KZ2sykBdK0S5d8kiYmSarDwQMfQcMD/6z6dOBDwam7cHXuotJeZxX