血压高的人在饮食上要注意限盐，进食要注意适时适量，控制高脂肪食物的摄入量，可以多食鱼，多食新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、白菜、番茄、冬瓜、茄子、海带、洋葱等。 I6gVWcZS7l19THhmYdKvQ7+JEaGST9Je/KuJQpMjOuv1cTHoBnLbv5BBDXTp+dxC
