血压高的人在饮食上要注意限盐，进食要注意适时适量，控制高脂肪食物的摄入量，可以多食鱼，多食新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、白菜、番茄、冬瓜、茄子、海带、洋葱等。 BXbbij9F793kGzg7vSay9fC4gwYnHjhWREhr4uds1HuAI7sAWJeBE61RjfjTGa+A
