下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题，女性常常忙着为事业打拼，为家庭奔波，却往往忽视了自身的健康，尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
卵巢早衰的信号你知道吗
目前，越来越多的女性刚刚过了30岁，脸上就开始出现皱纹、色斑、黑眼圈，并且经常伴随着失眠、焦躁、易怒、头痛、月经失调等症状。你知道吗？其实这一切的变化，均源自于卵巢早衰！近年来，卵巢早衰正在慢慢侵袭着年轻女性，30岁的女人，50岁的卵巢，容颜与身体的迅速老化，让许多女性痛苦不已。
小心你身边的卵巢威胁
生活中，你是不是仍每天喝着大量的咖啡？是不是常常偏食？是不是一坐就是半天？是不是长期不做运动呢？殊不知，这些我们常年累计下来的坏习惯往往都是卵巢最大的杀手，极易造成卵巢的早衰和卵巢的各种疾病。
当好自己的保健医生
据相关资料表明，每年都有数以万计的女性被确诊为卵巢早衰、卵巢癌、卵巢囊肿等疾病。那么，究竟怎样对卵巢保养，才能避免卵巢疾病呢？我们改变不了外部的环境，但可以改变自己的生活方式与膳食结构。本书将教你学会如何了解自己的身体，迅速判断卵巢发出的各种警告信号，在生活的点点滴滴中找到保养卵巢的秘方，当好自己的保健医生。
每一位女性都应从这一刻开始，学会保养卵巢，关爱自己的健康！
王必勤
北京中医药大学东直门医院
主任医师
硕士生导师