Part.01

抚摸宝宝

玩法 妈妈要经常抱着宝宝亲吻、抚摸、说话、唱歌，通过各种方式，逗引宝宝发笑，并伴以四肢活动。

这是妈妈与宝宝最开始进行的身体接触，能与宝宝逐步培养出亲子感情。

Part.02

抓握游戏

玩法 妈妈可以准备一些抓握的玩具，如摇铃、能捏响的软塑料或橡皮玩具，经常将玩具或是自己的手指塞在宝宝的手中，使其抓握触摸。

注意 手的运动要从2个月开始，稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，使他练习抓、握、摇、捏等动作。

Part.03

玩响铃

玩法① 将色彩鲜艳的带响玩具固定在床上，用皮筋将玩具和宝宝的手脚部位连接起来，宝宝仰卧时，随着四肢不规则的运动，玩具也在空中摇晃起来，并发出响声，宝宝的视线随摇晃的玩具移动，从而吸引他的兴趣，使宝宝得到全身运动。

玩法② 在婴儿床的上方1～1.5米处悬挂色彩鲜艳的玩具或手摇响铃等玩具，当宝宝被玩具的声音或颜色吸引时，就会自发进行全身运动。

这个游戏能锻炼宝宝上、下肢肌肉，同时还可训练宝宝的听觉和视觉。

注意 这些悬挂物要经常移动，以免造成婴儿斜视或偏头等。玩具最好用皮筋或有弹性的细绳悬挂，以便随风吹动，使玩具能颤动发响。

Part.04

哪里在出声

玩法① 妈妈用八音盒或其他带有响声的玩具，在孩子的正面作响，宝宝能立刻听到和注意响声。

玩法② 妈妈用八音盒或其他带有响声的玩具，在孩子的侧面将玩具作响，宝宝听到响声后，会转头去寻找声源。

这个游戏的目的是练习宝宝开始注意声源，并学会寻找声源。

Part.05

玩小手

玩法 2个月的小婴儿非常喜欢看自己的小手，要给他创造条件，让孩子有看自己的手、玩自己的手和吸吮自己手的机会，而且父母还可以在孩子的手上拴块红布或戴个发响的手镯，激发他看手和玩手的兴致。

这个游戏的目的是让宝宝通过看、玩小手，促进手的精细动作发展。

Part.06

宝宝抬头

玩法① 宝宝1～2个月时，取俯卧位平趴在床上，妈妈摇动铃铛，并鼓励宝宝跟着铃声抬头，慢慢的，宝宝能抬起面部观察带响的铃铛，而且下颌也能短时间离开床面，双肩也随着抬起来。每天可以练习2～3次。

玩法② 1～2个月开始，妈妈可以竖直抱起宝宝，爸爸拿着色彩鲜艳或带响声的玩具，一边放在接近孩子的面部前方，一边跟宝宝逗说，这时宝宝前倾的头有时能抬起来观察玩具。

这个游戏可以锻炼宝宝的颈部和背部肌力，扩大视觉范围。