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在FBI的眼中，
手的动作与人的内心情绪之间存在密切关联，
不容忽视。
由于千百年来人类不断地劳作，手成为人类身体之中最灵活的一个部分，大脑对手部肌肉的控制细致入微，手不仅可以从事高雅的艺术创作，更能实现精准度极高的手术。正是由于手部肌肉的这一特质，在大脑受到相关信息的刺激之后，手会最快地作出反应，表达大脑之中所蕴藏的或紧张、或焦躁、或快乐的情绪。由于受到大脑边缘系统的控制，手部动作堪称是最诚实的身体语言，虽然人类大脑会引导它去说谎，但边缘反应还是会让它泄露出最真实的信息。
在FBI所办的诸多案件中，借助手部语言而一举破获的案子不胜枚举，其中有一个案件堪称这类侦破方式的典型。在西雅图发生的一起凶杀案件中，FBI锁定了数名嫌疑人，并对他们逐一审讯，但所有嫌疑人都表现得很平静，每个人都为自己找到了开脱罪责的证据。经过了漫长的讯问后，有一个嫌疑人显得非常疲惫，他提出想要抽一支香烟。FBI探员满足了他的这一请求，为他点燃了一支烟。在接下来的讯问过程中，这只夹着香烟的手便一直放在桌面上。当FBI探员提到凶杀案中另一个嫌疑人的名字时，细心的探员发现嫌疑人夹着香烟的手指忽然颤抖了一下，导致烟灰掉在了桌上。这个细节没能逃过FBI探员的眼睛，他们不动声色地继续讯问案情，又提及了另外几个人的名字，而嫌疑人的表现又恢复到平静状态。当那个导致这名嫌疑人的手指颤抖的名字再次出现的时候，他的手又动了一下。类似的情况出现了三四次之后，FBI探员确信这个人一定是凶杀案的参与者，因为他听到的是另一个凶犯的名字，当他感受到威胁的时候，手就泄露出了他内心的恐慌。
手部的动作并不是停滞不变的，它随时处于变化之中。FBI在审讯的时候发现有很多嫌疑人在证据尚不充足的情况下表现得非常嚣张，他们会伸出自己的双手，不时做出一些夸张的手势。这说明他们认为自己可以逃脱罪责，内心很自信。但当证据逐渐出现的时候，他们的手部动作就会变得畏缩起来，手指再也不敢肆意地做出一些夸张动作了。由此可见，手的动作与人的内心情绪之间的关联实在密切，不容忽视。
寻求安慰的手
根据手部动作来判断一个人内心隐藏的情绪，并不像数学定理那么准确，一个人情绪的变化所受到的影响因素是千变万化的。一般来说，手部抖动可以说明一个人内心有不安全感，手通过颤抖来安慰大脑，是大脑边缘系统出于自我保护的机制作出的应激反应。类似寻求安慰的手部动作还有很多，常见的如抚摸、拍打等。当一个人感到紧张不安的时候，他往往会不自觉地抚摸自己的手背、脖颈或者鼻子。美国前总统克林顿遭遇著名的“莱温斯基事件”，面对媒体的镜头和记者的质疑时，他便不由自主地伸手摸了摸自己的鼻子，这个动作也成为让克林顿倍感尴尬的代表动作。
FBI教官
手的反应如此机敏，所以它表示安慰的动作也非常多，在辨别这些动作的时候，我们应该结合具体所处的环境，根据当时的情况来判定。很多时候，那些过量服用药物和身体不适的人也会出现手部的抖动以及安慰动作，这些动作并不是因为心理而引发，只是普遍的生理反应。
表达正面情绪的手
在FBI看来，手基本上可以算是人的第二张脸，不管是喜悦还是悲伤，都会在手上有显著的表现。手的动作虽然不及人类的五官那么表情丰富，但它的表情却很值得玩味。在表达负面情绪的时候，手的动作一般较为隐秘、含蓄；而当人们处于愉悦、积极的正面情绪之中时，手部的动作就会显得非常夸张、快速，各种大幅度手部动作都会出现，让人不得不注意到它。
一个自信的人不会将自己的手隐藏起来，正如同他无法掩盖自己脸上的笑容一样。一般来说，处于积极的自信情绪中的人会伸出自己的手，很多人习惯伸开手指或者将手放在桌面上，他们的十指并不会交叉，但双手之间的互动却很频繁。有时候两只手的手指张开，然后相触，就像是在作揖，但手掌并没有合到一起。做出这个动作的人此时对局面很有把握，内心非常自信，可以积极地表达自己的态度与意见。掌控全局的公司高管以及运筹帷幄的将军都会频繁做出这样的动作，他们通过这些动作一方面宣示信心，另一方面也让周围的人受到鼓舞。
另一个常见的自信动作便是竖起大拇指，这个动作在男性和女性的非语言行为中都很普遍。人们都知道竖起大拇指是一种高度自信的心理状态的反应，FBI对它的观察却远比这个细致得多，他们发现对于不同社会地位和心理状态的人来说，就算是做出同一个竖起大拇指的动作，还是存在许多细微的差别。除了常见的拇指动作之外，有一些人喜欢将手放进自己的口袋，但是他们却会把大拇指露在外面。藏起手一般被认为是消极的动作，但露出大拇指却是一种积极的身体语言，当两种不同情绪同时出现的时候，这个人的内心处于一种什么状态呢？FBI发现，这样的人一般都是非常冷静并且自信的，这是一个传达积极信息的动作。
FBI教官
手势的背后蕴藏着人们真实的内心想法，要想一窥究竟，就不能简单地以某一个动作来作为判断依据。以动态的眼光来看待人们的手部动作，当矛盾动作出现的时候可以结合其他因素进一步分析，放眼全局，才能准确解读动作所传递的信息。
说谎的手
经常和那些善于说谎的嫌疑犯打交道，让FBI掌握了很多他们身上的共同特征，就算这些人可以欺骗高科技的测谎仪器，也不可能欺骗自己的内心。FBI通过观察、分析和总结嫌疑犯的身体语言，可以辨别他们所说的是否是实情，而手部的动作在这一辨认过程中起着非常重要的协助作用。
和诚实的人相比，撒谎者非常不愿意别人注意到自己的手，这个潜意识存在于他们的大脑边缘系统之中，是一种自我保护机制。因此，在讲话的过程中，他们投注了很多精力在手上，避免它泄露秘密。心理学将这一现象称为“冻结反应”，意即人们希望冻结自己的肢体以达到隐藏自己的目的。冻结反应在动物界也普遍存在，很多小动物在受到惊吓的时候都会出现暂时的冻结，这并不是因为它们被吓傻了，而是它们通过静止来避免被人看到。FBI时常在那些极力证明自己并未说谎的人身上发现冻结反应，这类人会将双手紧紧握在一起，而这种紧扣动作越明显，则说明他们内心越紧张，谎言也越夸张。
FBI教官
说谎的人所表达的并非自己真实的内心世界，虽然他用自己的语言、眼神和动作来证明这一切都是真的，但手部的紧张反应已经说明了一切。不放过任何蛛丝马迹，观察手部动作将是你发现真相的第一步。