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1. 增强女性抵抗力：按摩可以促进血液循环，增强消化吸收和营养代谢，提高人体防御疾病的能力。
2. 减轻和消除心理疲劳：按摩使人精神放松，心情愉悦。
3. 减轻和消除肌肉疲劳：按摩能改善血液循环，提高局部营养代谢，增强人体的运动能力。
4. 调整内脏功能紊乱：上背部按摩，可改善心肺功能；腹部按摩可以促进胃肠蠕动，改善消化功能；下腹膀胱区按摩，可增加膀胱平滑肌张力。
5. 减肥和美容：按摩可以调整脏腑功能，改善气血供应，塑造完美的形体。长期经络按摩头面部，可以增加皮肤的光泽和弹性，淡化面部皱纹、使面色红润、神采飞扬。