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胸
部健美是女性形体美、曲线美的重要条件，丰满而富有曲线的胸部是女性对完美胸部的追求。夏天到了，衣服单薄，更容易看出胸型。如果胸部并不如意，不要气馁，只要有信心，除了平时加强形体训练、适当增加营养、穿戴合适的乳罩外，适当的穴位按摩对乳房的发育和健美也是很有好处的，同时还可以塑造出完美的胸部曲线哦！
【掌揉膻中穴】
位置： 两乳头连线与胸骨中线的交点处。
按摩方法： 以左手大鱼际或掌根贴于穴位上，逆时针方向揉30～40次；再换右手顺时针方向揉30～40次，以有胀麻感向胸部发散为佳。
功效： 治疗呼吸困难、心慌心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症等。
【按揉屋翳穴】
位置： 第2肋间隙，前正中线旁开4寸即是。
按摩方法： 取坐位或仰卧位，中指指腹按于屋翳穴，顺时针方向按揉，时间约2分钟，力度适中，以局部有酸胀感为佳。
功效： 治疗胸肋胀痛、乳房炎症、乳房胀痛、乳腺增生、咳嗽、气喘、咳吐脓血等。
【按揉乳根穴】
位置： 在左右乳头直下，乳房根部。
按摩方法： 取仰卧位，用拇指指腹紧按于乳根穴处，拇指来回揉动，边揉边按2～3分钟，使局部有明显酸胀感，胸胁乳房部有舒适感为佳。
功效： 治疗胸痛、胸闷、乳腺增生、乳房胀痛、乳汁少、乳房下垂、咳嗽、气喘、打嗝等病症。
【点揉乳四穴】
位置： 在乳头为中心的垂直线、水平线上，分别距乳头三横指宽处，上、下、左、右各有一穴。
按摩方法： 用拇指顺时针点揉乳四穴，每穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效： 治疗乳腺增生、乳房发育不良、乳房胀痛、乳头凹陷、乳汁不足等病症。