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中老年老偏方，
硬硬朗朗度晚年
年纪大了，腰好腿好才能精神好，才能过好每一天。
到了一定的年纪，有很多以前没有的小毛病都可能会找上门，比如骨质增生、肩周炎、颈椎病、老寒腿等。以上问题给中老年人的生活带来很大的影响，有些人因为腿脚不方便放弃了自己的爱好，选择整天待在家里，长此以往，心态也可能变得消极。中老年人腰腿好，才能精力充沛地过好每一天。
本章中，我收集了一些中老年腰酸背痛的有用小偏方，这些偏方都经过了临床疗效的验证，值得信赖。