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第二章
人体健康，是一个系统工程！
——胡维勤
这几年，有关养生的话题成了全民关注的话题，报纸、电视、网络，各种养生文章、节目铺天盖地……我觉得，之所以出现这样的现象，是因为人们的生活水平提高了，人们越来越关注自身的健康了。
我在工作过程中，也被很多病人问过这样的问题：“胡大夫，怎么做才能保证身体健康呢？”“胡教授，您给很多位首长做过保健医生，到底怎么做才能让身体一直健康啊？”这个问题很难用几句话说清楚，但是，从多年的工作经验中我总结出一条可以和大家分享的话，那就是：“健康理念要超前！”