下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
美白祛斑，
|
在谈论美白经验的时候，有的女孩对我说：“我要是能早点用美白产品就好了，你看，我的脸上有这么多的痘痘！”
还有的女孩对我说：“美白真是一门学问呢，我美白霜用了这么多，你看这两个黑眼圈就是下不去，我不知道我到底哪儿做错了。”
最后这位女孩说这番话的时候就坐在我的对面，黑眼圈里的那双眼睛非常诚恳。她让我想起了上大学的时候总坐在第一排的女生，不管课有没有听懂，起码眼神一定能打动教授。
虽然我很不想让她失望，但我还是不得不告诉她：“你错哪儿了？你彻头彻尾全都错了。黑眼圈和美白霜，根本就不搭界啊。”
美白的目标是解决皮肤偏黑等问题。这些问题除了一般的皮肤偏黑外，也多包括色斑、青春痘、黑眼圈等皮肤问题。这类皮肤问题虽然都称为“美白”，但造成它们的原因并不都是同一个。
皮肤变黑，有色斑、淡斑、暗斑，这些问题是皮肤黑色素过多造成的。
青春痘，是皮肤毛孔发炎造成的。
黑眼圈，是眼部携带二氧化碳的血液流动不畅导致的。
虽然解决这些问题都可以称为“美白”，但导致这些问题的原因不同，解决的方法也就不同。有的女孩想用美白霜来对付青春痘、黑眼圈，属于从根本上用力用错了方向，那么使用再多的产品，也没有办法获得美白效果了。
人们平时说的美白，主要指的是针对整个皮肤变黑和色斑的问题。这些问题都是由黑色素过多导致的。平时说的美白产品，也大多是去除黑色素的产品。在对美白的需求中，女孩子们对控制黑色素的需求最大，控制黑色素的方法也最为繁琐。因此，我们在本章中来讲解怎么和黑色素作斗争。青春痘和黑眼圈等与黑色素关系不大的问题，放到本章最后一节来讲。
不往深追究的话，黑色素几乎是皮肤“不够白”的全部原因。
如果人的皮肤全无黑色素，那么皮肤就会一点黑色都没有，变得像白化病患者那样。
事实上，白化病患者患病的主要原因，就是身体缺少一种合成黑色素的关键物质，导致皮肤里一点黑色素都没有，皮肤和毛发都如同白雪一样白。从这一点我们也可以看出黑色素的存在，自然是有它的道理的，走到另一个极端，也不是我们想要的结果。
普通人美白，当然不需要彻底消灭黑色素这么极端。黑色素对人体有益，我们不能也没有必要去掉全部的黑色素，只要有限地去除一些，就可以获得理想的美白效果了。也就是说，把黑色素控制在合理的、健康的范围内，这就是增白这个步骤的目标。
好端端的黑色素，怎么肯被去除掉呢？
为此，需要了解一下黑色素产生的过程。
黑色素是人体负责抵挡紫外线的卫兵。当人的皮肤受到刺激以后，皮肤中负责生产黑色素的细胞就会生产出黑色素，用来防御这个刺激。这个过程叫作“生成黑色素”。
刚生产出的黑色素因为处于皮肤位置较深的部位，还不会让皮肤显得很黑，黑色素在产生以后，会慢慢向表皮移行，并且停留在表皮浅层，这时我们才会看到皮肤变黑。这个过程叫作“黑色素的沉淀”。
人体的表皮细胞是有寿命的，经过一段时间会自动脱落，一般是28天。在脱落的过程中，位于表皮的黑色素也会跟着脱落。这个过程，是我们的皮肤逐渐恢复白皙的过程。
各种去黑色素产品和防晒产品，大多是针对上述过程，在各个环节阻止黑色素的生成，或者加快黑色素的分解。
有的成分，能阻止体内的细胞合成产生黑色素，从根本上阻断了黑色素的生成。
有的成分，可以阻止黑色素到皮肤浅层的聚集。
有的成分，可以把已经生成的黑色素变成颜色较淡的物质。
有的成分，直接攻击皮肤角质层，把角质层变薄。在让皮肤更为光滑的同时，也让一部分表皮里的黑色素离开表皮，从而起到立竿见影的美白效果。
在美容市场上，大部分的去黑色素产品都拥有多种成分，其中一些成分如维生素C的衍生物，成本低、效果好，易于和其他成分搭配，在很多产品里都可以见到。还有一些成分比较偏门，您拿起美白产品的说明来，上面常常标了一大堆您不认识的化学名称，也不知道都是什么意思。
那么，在众多的美白产品中该如何选择呢？
选择去黑色素产品时，一定要记得：美白效果和对皮肤的刺激性成正比。
青春痘是皮肤发炎，是一种病，所以需要治疗，把青春痘都消灭了才好。
黑色素不同，黑色素是人体正常代谢的产物，女孩子皮肤黑一些，大部分并不是病，而是正常生理现象。这时去掉身体里正常的黑色素，实际上是对身体的一种伤害。
所以，去黑色素产品有这么一个规律：去黑色素的效果和对身体的伤害成正比。去黑色素的效果越好，对身体的伤害就越大。
拿酸类产品举例子。果酸、水杨酸等去黑色素成分，都属于酸类产品。它们的原理是破坏皮肤的角质层，从而去除沉淀在角质层内的黑色素。角质层也是人体必需的正常组织，起到保护皮肤的作用。破坏角质层，其实就是对皮肤的一种破坏。如果女孩们在美白的时候加大酸类产品的浓度、剂量，美白效果是上去了，但同时也会对皮肤造成深层次的破坏。轻者会让皮肤红肿、过敏、发炎，重者会永久破坏皮肤，甚至毁容。
对于这类去黑色素成分，大部分国家都有严格的规定，规定化妆品中添加的某些物质浓度必须小于某个值，如果超过这个浓度，就不能当作普通的化妆品，而是医学上的处方药，必须在专业医生的指导下才能使用了。
去黑色素产品有这么一个规律：去黑色素的效果和对身体的伤害成正比。去黑色素效果越好的产品，对身体的伤害就越大。
因为去黑色素产品的效果与伤害总是成正比的，所以我们不要追求去黑色素的特效药。想要特效药很简单，拿任何一款去黑色素产品，把浓度提高一倍，去黑色素效果可能立刻就提高一倍。但与此同时，也就意味着对皮肤的伤害加倍。合格的大品牌产品，已经替消费者把去黑色素的效果和对皮肤伤害之间的平衡关系调整到了最佳的状态，再高浓度可能就会对人体有害了。因此，除了大品牌的去黑色素产品，和专业的皮肤科医生外，消费者不要相信任何美白的偏方和来历不明的特效药，越是“有效”的去黑色素偏方，对皮肤的伤害可能就越大。
所以选择大品牌、口碑好的品牌，也是一个原则，因为它们违反规定的成本相对大，不会轻易拿国家的规定来开玩笑；另一方面，它们在研究上的投入也相对大，结果更具有科学性。
还有个问题是，去黑色素产品有那么多，很多去黑色素产品都同时加入了好几种不同的成分，每种成分又有不同的浓度，那消费者该怎么选择呢？
应该遵守以下原则：
第一，一定要买正规的、大品牌的美白产品。
第二，去黑色素产品不能混用，否则对皮肤的伤害会叠加。
应该在同一时间段只用一种去黑色素产品，比如，可以日霜用一种产品，晚霜用另一种产品。但不能在同一时间同时使用两款都主打去黑色素功能的产品（去黑色素产品和防晒产品可以混用）。比如，不能在白天同时使用两款有去黑色素功能的美白霜。这样会增加去黑色素成分的浓度，加大对皮肤的伤害。
最好的办法是使用同一品牌的同一系列产品，按照该产品推荐的次序使用，是最安全的。
第三，在购买前，应该先在皮肤上试用。
大品牌的美白产品，从安全的角度考虑，一般都会把去黑色素成分的浓度调在一个适当的程度，保证大部分消费者都没有不适反应。但是，低浓度的去黑色素成分不一定保证百分之百不出问题。这是因为每个人的皮肤都不一样，对于不同去黑色素成分的适应性也不同，还是试用之后最安全。
例如，公认A类产品比B类产品的刺激性强，但也有些人的皮肤对A类产品没有过敏反应，用B类产品却会产生红肿。过敏反应也是因人而异，没有规律的。因此在购买前必须先做皮肤测试，将产品小范围地涂在耳后或者前臂内侧皮肤上，等5～10分钟，看皮肤有没有敏感反应，再决定是否购买。
如果对某款去黑色素产品有不适的反应，应该记住它的成分，下次选择没有这些成分的产品，进行皮肤测试。经过反复的测试，就可以知道自己适合哪些成分了。
第四，即便经过了皮肤测试，在使用的时候还是要小心。
使用量要从少到多，从淡到浓，逐步地尝试，当皮肤经过一段时间的测试，确实没有不良反应的时候，再逐渐增加用量，或用浓度更高的产品。一旦出现问题，就要马上刹车，千万别犹豫不决。
一般在使用前，先充分清洁面部，等待10～20分钟再使用。使用时，先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方。特别注意要避开眼部和唇周，因为这部分皮肤特别脆弱，难以承受美白成分的刺激。
在使用过程中，如果皮肤出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停止使用，可首先用清水清洁干净，冷水敷脸10～20分钟，并使用修复类产品增加滋润保养的效果。
第五，如果您使用的美白产品有去角质功能（如果酸、水杨酸），那么在使用后要注意保护皮肤。
因为角质层是我们皮肤的保护层，去角质后，皮肤处于脆弱的状态，降低了阻挡紫外线的能力，难以抵御外界刺激。在使用完这类产品后，皮肤容易发红、脱屑，出现瘙痒、刺痛等症状，这可能是过敏了，这不但不能美白，皮肤还有可能更容易被紫外线侵蚀。因此，建议去角质类的产品在晚上使用比较好，如果在白天使用，使用后还要做好防晒护理，否则美白的效果就适得其反了。
在使用这类产品的时候，为了防止过度伤害角质层，因此一般不要蒸脸，也不要过度按摩。
第六，去黑色素功能强劲的产品，一般不能连续使用超过两个月的时间。您可以将这类产品和缓和型产品交替使用。
在皮肤科门诊里，求助最多的美白问题不是皮肤变黑，而是色斑问题。对于一般的皮肤变黑，就算不了解美白，人们都知道通过防晒和去黑色素产品，是可以让皮肤的颜色变浅的。可就算是很多美白达人，都不知道该怎么对付色斑。而且，如果皮肤颜色深点，还可以通过化妆、搭配衣服来增加整体的美感，但如果在面部的一些特殊位置出现了色斑，就很难遮掩了。所以，色斑可以说是想美白的女孩子们最关心的一个问题。
在说祛斑之前，先要分清什么是色斑。
色斑，学名“色素斑”，指的是黑色素在皮肤内不正常的聚集沉淀。比如雀斑，表现在皮肤上长出很多褐色或者黑色的小点。这些小点，就是大量的黑色素。黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）也是色斑的一种。
俗称的“痦子”，学名“黑色素痣”，广义地说，也是一种色斑。但是由于黑色素痣受到刺激有可能发生癌变，因此对于黑色素痣，您应该去专业的医院治疗，不要自己尝试“点痦子”。平时美容的时候，也不要去刻意摩擦。
还有一些色斑，是由于皮肤炎症后继发的斑点，针对原发病进行积极治疗预防就可以了。比如“暗疮”，学名叫“痤疮”，俗称“青春痘”，是由于皮脂分泌过多，堵塞毛孔，导致毛孔发炎造成的。治疗它和去黑色素就无关了，而是应该去皮脂和消炎。
色斑该怎么去除呢？
因为色斑是黑色素的堆积，所以祛斑和普通的去黑色素，其实是同一回事，用的是一样的产品。
区别在于，色斑的黑色素较多，因此要用的去黑色素产品浓度较高，对皮肤的伤害也就更大。
如西医皮肤科治疗色斑时使用的外用药，有不少都有较强的副作用和刺激性。西医治疗黄褐斑，外用药一般使用氢醌类制剂。氢醌对皮肤有一定的毒性，会造成皮肤损伤，甚至有致癌、损伤DNA的风险，欧盟已经禁止在护肤品中添加氢醌。西医治疗雀斑，有时也采用腐蚀性较强的三氯乙酸进行治疗。
当然，这不是说有副作用就绝对不能用，在治疗中，医生会综合考虑治疗效果和副作用，谨慎决定药物的剂量和疗程。如果您是在专业的皮肤科看病，医生让您用药，还是可以用的。
但另一方面，因为色斑对健康没有什么坏处，只是不美观而已，因此对于很多女士来说，也没有必要冒着副作用的风险去使用西药，不如采用更温和的办法来进行祛斑治疗。
建议祛斑霜在临睡前使用，涂擦色斑区域后轻揉按摩3～5分钟。第二天早晨用热毛巾热敷后，清洗干净，还要使用祛斑修复产品，修复由于使用祛斑霜而对皮肤造成的损伤。
最简单的办法，就是使用普通的去黑色素产品，按照普通的美白方法来护理。这样做可以消灭一些颜色很淡的色斑，对于深色的色斑不能消灭，但可以在一定程度上淡化。
这种祛斑办法是最温和的，对于不严重的色斑问题应该采取这种办法。
比如，长过痘痘后，皮肤常会留下黑色或者红色的痘印。其中黑色痘印是长过痘痘后留下的黑色素沉淀。它不是雀斑、黄褐斑那种会长时间聚集在皮肤里的黑色素沉淀，随着时间可能会慢慢消失，可以说，它是一种“假性色斑”。所以有了黑色痘印可以不去管它，或者使用普通的去黑色素产品护理就足够了。
如果想要更好的美白效果，可以使用专门的祛斑产品。祛斑产品和普通去黑色素产品的区别，在于功效和刺激性更强，因此祛斑产品只能用在色斑上，尽量不要扩大使用范围。同时使用起来要比一般的去黑产品更小心，更应该注意一开始使用低浓度和避开口唇及眼部，一旦出现不适就停止使用。
在和女孩子交流美白心得的时候，很多人会提这样的问题：“您告诉我，××品牌的××产品怎么样？”
或者会分享这样的经验：“我使用了××品牌的××产品，感觉很好，心得如下……”
对于“××品牌的××产品怎么样”的问题，很遗憾，我回答不出来。要亲自检查一款产品是否有效，科学的办法是找到至少几十名不同年龄、不同肤质，同时都有美白需要的受试者，使用该产品数个月，才能对产品的功效、副作用有一个大概的了解。市场上有那么多的品牌和产品，每个月都有新的产品上市，这得需要多大规模的实验室，多大的经济成本，才能对每一款产品都了如指掌？
我看过很多“××产品使用评测”的文章，我很怀疑，这些文章到底真的是花几个月的时间精心体验出来的，还是只是拿了厂商的钱，随便编了一些话就写出来了？
反正我没有这个能力。你要是从种类繁多的美白产品中随便拿出一款问我效果怎么样，我只能告诉你，我不知道。
对于那种“我使用了××品牌的××产品，感觉很好，心得如下”的经验分享呢，我的回应是，你说得不错，但我不会认真考虑你的经验。
要快速判断一款去黑色素产品的功效和特点，要去打听具体的名字，而是要看它的成分表。
这是因为，个人的经验局限性太强了。每个人的肤质不同，美白习惯不同，在同一时间使用的美白产品不同（你怎么知道产品见效不是其他美白产品的效果），生活习惯不同（你怎么知道产品见效和生活习惯的改变有无关系），严谨程度不同（你所说的心得到底有几分是认真做的），对自己的评价不同（你认为美白有效是不是自己的心理作用），这些因素加在一起，使得某一个个体对于产品的评价的价值非常低。
一个女孩能够接触的护肤产品，和市面上产品的总数相比，是非常微小的。很多女孩只试用了几款产品，比较之下，就说其中的一款有多么好。其实，市场上同类产品可能有几十种，其他几十种她都没有用过，她这样的心得有什么价值呢？
很多女孩在研究去黑色素产品时，容易犯这样的错误。如果只专心收集那些针对具体××产品的经验心得，那么总数那么多的去黑色素产品，每个月都有层出不穷的新品，这些经验怎么可能收集全面呢？
有何种办法能改变这个情况呢？
办法在于，虽然去黑色素产品的名字可以层出不穷，产品的配方可以改来改去，但有一点是很难改动的，就是其中核心的去黑色素成分。
科技的发展速度是有限的，不可能每个月化学家们都开发出新的去黑色素成分。其实，虽然新的去黑色素产品有很多，但在去黑色素产品中真正起作用的成分，多年以来只有那么有限的几种。随着科技的发展，其中有些成分可能被发现对人体有害，也有一些新的成分逐渐加入到去黑色素产品中来。但总的来说，核心的成分大致是不变的。
要快速判断一款去黑色素产品的功效和特点，不要去打听具体的名字，而是要看它的成分表。按照国家的规定，虽然去黑色素产品的名字可以起得天花乱坠，什么高效啊，精华啊，什么最新成分ABC啊，最新秘方啊，但是产品的成分列表却不能胡来，必须老老实实地标识出主要的成分。而且成分一般是按照含量多少，从高到低排列。通过分析这些成分，就可以快速判断出产品的类型，也就可以很快判断出这个产品的适用范围和特点。
接下来，介绍几种常见的去黑色素成分，按照该成分功效和对皮肤的刺激性排列。越是刺激性强的产品，越要减少连续使用的时间，并且和刺激性小的产品交替使用。
还有一个挑选美白产品的小技巧：按照国家规定，如果标注有“仅供专业使用”“避免接触眼睛，如果产品不慎入眼, 应立即冲洗”“防止儿童抓拿”“3岁以下儿童勿用”等字样，说明产品中含有一些刺激性较大的，甚至是可能带来危险的成分。遇到有这样字样的产品要格外注意，仔细阅读成分说明。