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注意力其实是一种思维和情绪自我调节行为。当一个孩子在专注地画画、玩耍，是一种正面的情绪在调动孩子的注意力并让它持久。当一个正在听妈妈讲故事的孩子听到门外一阵吵闹声，转过头看看，发现没什么事再转回头读书，孩子的注意力既要被正面的东西（故事）调动，又要有效抑制住吵闹声的干扰。
注意力是外界的知识、信息通往头脑的大门。注意力也是孩子思考创造解决问题的必要条件。注意力不集中让孩子时时处处丧失学习成长的机会。跟踪研究发现，五年级和八年级的孩子中，数学、语文、科学成绩优秀的学生，学前的注意力比别的孩子强。
在我的儿童中文班上，孩子到教室后第一件事是把作业交给老师，老师马上一对一地当面给孩子改作业，趁机把作业的内容重新过一遍。孩子们陆续到达，先过完作业的孩子就去自由活动，还在过作业的孩子就置身于一个越来越嘈杂的环境。有的孩子一点不受影响，集中注意力，根据老师的要求说或读中文单词和句子，不会了就认真想，不急不慌，全然忘记周围的一切。有的孩子总忍不住东张西望，老师要一遍遍把他的注意力拉回作业上，眼睛盯着作业但心不在上面，同样一份作业要比别的孩子多花很多时间才过完，被他消化理解的东西还不及别的孩子的一小部分。老师们一致观察到，注意力好的孩子成绩好，注意力差的孩子成绩差。
注意力的发展需要漫长的时间，因为它们需要一个成熟的大脑前叶。四岁孩子的大脑不会像十几岁孩子的大脑一样成熟。所以，要求四岁的孩子和十几岁的一样能自控，坐得住，根本不合理。当我们说某个四岁的孩子自控能力很强、注意力好时，我们是说他在那个年龄
段的孩子里比较强。而家长要做的，是在四岁的孩子大脑允许的范围内，最大限度地锻炼孩子的自控能力和注意力，让他的大脑成为一个最成熟的四岁大脑。
很多家长都认识到了注意力对孩子有多么重要，但苦于找不到培养孩子注意力的方法，其实在我们的身边，就有免费的、优质的锻炼孩子注意力的资源——大自然。
孩子亲近大自然的活动都是自主的。当一个孩子踏入一片森林，他要去爬哪棵树，摸哪个树枝，摘哪朵花，蹲下来看一群蚂蚁多长时间，是自己决定的。在自然中移来移去，抓这弄那的过程中，孩子的自主意识会逐渐得到加强。
对大自然的好奇引起的细致观察会培养孩子持久的注意力。看看大自然帮我们对莉莉进行的“注意力训练”。
两三岁的莉莉半蹲在家门前看石灰地缝里忙忙碌碌的小蚂蚁。
在沙滩上，赤着脚寻找自己喜欢的那颗鹅卵石和一株小海草，外加罕见的突然从石头下杀出来的小螃蟹。
蹲在盛夏的池塘边，在布满荷叶的水面下，寻找荡漾的水草和那些用轻轻长长的细腿在水面上行走自如的小水蜘蛛。
跪在绿黄色高低杂草丛生的草地上，莉莉静静地等候那只蚂蚱再次出现。时机成熟猛扑上去，没扑着，目光追随飞翔的蚂蚱，锁定新的落脚点，安静等候，再扑上去。
天啊，在大片大片的黄绿色草中寻找同样是黄绿色的蚂蚱，在深褐色的泥土中寻找同样是深褐色的蚯蚓，小小孩子的目光像雷达般，一片片叶子一寸寸泥土扫描过去，这是怎样的注意力啊！
大自然是最有魔力的老师。它用任何别的事物、人物无法比拟的丰富色彩、声音、气味吸引住孩子们的注意力。难怪康奈尔大学人类环境学院副教授南茜·韦尔斯（Nancy Wells）研究发现，孩子们从没有青草绿树的地方搬到有青草绿树的地方后，注意力会显著提高。
孩子自发自愿地去看、摸、观察，在自主行为中投入注意力的活动才能真正培养长久的注意力。一种内在的力量在吸引诱惑着孩子的大脑，“好好扫描这片草地，别走神，一会儿你就可以得到回报了”！主管注意力的那片大脑神经就在工作中得到了加强。
相反，如果孩子是被强迫去做一件事，迫于外力，他们也许看起来好像在注意该注意的东西，但大脑内部的神经并没有被有效地调动起来，当然也谈不上锻炼了。
我们要感谢魅力无穷的大自然。
〔日〕小林清之介 著
〔日〕松冈达英 等绘
对大自然的好奇引起的细致观察会培养孩子持久的注意力。大自然是最有魔力的老师。它用任何别的事物、人物无法比拟的丰富色彩、声音、气味吸引住孩子们的注意力。难怪康奈尔大学人类环境学院副教授南茜·韦尔斯（Nancy Wells）研究发现，孩子们从没有青草绿树的地方搬到有青草绿树的地方后，注意力会显著提高。
《最美的法布尔昆虫记》选择了十二种昆虫，进行详细科学的介绍。这十二种昆虫是我们生活中最有趣，也最常见的，能最大限度地用身边的事物引发孩子对于科学的兴趣，培养孩子的注意力。
★一步步指导趣味实验，手把手教孩子观察昆虫，动手动脑“玩儿”科学
除了法布尔《昆虫记》中的精华，本书作者还独具匠心地设计了实验环节，指导孩子如何捉昆虫，如何养昆虫，如何做有趣的科学实验，手把手地教孩子观察昆虫，“玩儿”科学。
★感人回忆、翔实史料，全景展现法布尔的伟大一生，揭秘《昆虫记》背后的故事
每一册书末还介绍了关于法布尔和《昆虫记》的故事，用翔实的史料介绍法布尔的伟大一生，讲述法布尔与昆虫朋友的有趣回忆，让孩子在学会科学知识的同时，也学习如何成长为有用的人才。
蚂蚁为什么不会迷路
蚂蚁能够凭借气味和周围环境找到回家的路，不会迷路。
※法布尔叔叔做了很多实验，来寻找蚂蚁为什么不会迷路的答案。
① 在蚂蚁通过的路上放置一块纸板，让纸板沾上蚂蚁的气味。
② 将纸板斜放，蚂蚁也会相应改变方向，仍然循着气味爬行。
▲正在和伙伴分食物的蚂蚁。
※法布尔根据当时的实验，认为蚂蚁是通过气味来找到回家的路的。但是，现在人们已经证实，蚂蚁是通过嗅觉和视觉来判断回家的路线的。
蚂蚁喜欢什么食物
▲往地上扔一块糖，会招来好多蚂蚁。
蚂蚁的肚子既能伸展，也能收缩。蚂蚁吃饱时，腹部的关节会伸展开，变得很大。
蚂蚁的身体
日本弓背蚁（体长7mm～13mm）体形大，随处可见的蚂蚁。
蚂蚁的种类
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石狩红蚁
（体长4mm～7mm）分布于山地，聚集在枯叶上，形成蚂蚁群。
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黑头酸臭蚁
（体长4mm～5mm）能发出臭味，还能排成很长的队伍。
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举腹蚁 （体长2mm～4mm）遇到敌人时，会撅起屁股喷出毒素。 |
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针毛收获蚁 （体长4mm～6mm）秋季从洞穴中爬出，聚集在草籽上。 |
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黑褐毛山蚁 （体长3mm～4mm）经常出现在树根旁，有时会喂养蚜虫。 |
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叶形多刺蚁 （体长6mm～8mm）腹部有刺，生活在树上。 |
〔日〕五味太郎 著
★ 入选“Bookstart阅读起步走”国际运动“宝宝的第一份书单”
★ 被译为中、英、韩等语言
★ 连续三十余年畅销不衰，累计印刷100余次
哎呀，小金鱼从鱼缸里逃走了！逃到哪儿去了？窗帘上、花丛中、糖果罐子里、水果盘里……哪里有它的影子？接下来，这个调皮的小家伙竟然还在镜子上玩起了“分身术”，变成了三条一模一样的小金鱼，到底哪个才是真正的小金鱼？最后，它还跳进了有好多金鱼的大池塘里，哪条金鱼才是我们要找的呢？翻开这本书，用自己的好眼力把它找出来吧！
一个喜欢观察的孩子会有良好的注意力，绘本中美丽的图再配上文字，为孩子呈现了一个丰富的世界。孩子如果对一本书感兴趣，他一定会集中精力，耳朵要听清楚大人念出来的字，眼睛要仔细搜索图画，与听到的话语结合起来。没有什么比看书更适合培养注意力了。
这本可爱的《小金鱼逃走了》创意新颖、色彩鲜亮、妙趣横生。孩子会兴致勃勃地从不同的图画中，寻找离开了鱼缸的小金鱼。这个过程需要孩子的注意力和大脑好好运作一番，画面和语言连接可以锻炼孩子注意力。看绘本时，孩子还要做其他方方面面的联系：把前后文联系起来；把书上的内容和日常生活联系起来；遇到幽默的语言和画面要仔细琢磨其中的味道。这些大脑活动都能非常有效地锻炼孩子的注意力。同时，还让孩子额外收获了自信。
一本优秀的绘本能带给孩子无穷的益处。
下面这四幅图中，小金鱼藏在哪里呢？一起来找找看。
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