印度冥想法

印度教教徒是这样诱导催眠的。面对一大群人，他们只要盘腿而坐，一直注视着一个物体，并保持绝对静默，10或15分钟之后，他们之中的许多人就能同时陷入睡眠。不管怎样，排除噪音或其他分散注意力的事情的干扰对催眠的成功具有至关重要的作用，因为要想成功诱导催眠，首先就必须实现注意力的集中。

一些法国催眠师认为，可以通过按压身体的某些催眠点或部位来诱导催眠。这些部位包括眼球、头顶、脖颈以及两肩之间脊柱的上脊骨等。而对一些人来说，只要轻轻地按压他们指甲底部的皮肤和鼻根，就可以将其导入催眠状态；同样，轻柔地摩擦位于神经中枢上方的脖颈，也能将一些人催眠。

此外，突然发出的声响也可以诱导催眠，比如中国锣的声响等。