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无法改变环境，
很多影迷都喜欢看电影《肖申克的救赎》，一些人还反复看了很多遍。这部片子在 1994 年的奥斯卡颁奖典礼上输给了《阿甘正传》，让很多影迷不服。虽然没得奖，但是它得了人心，因为它让人感受到“希望”的力量，让人认识到：无法改变环境，就改变活法。
在这个故事里，银行家安迪含冤入狱，社会地位和生存境况与之前有了天壤之别。监狱什么样？发霉的饭菜，凶恶的狱卒，无缘无故就会遭到一阵痛打，身边潜伏着各种变态的同性恋，没有文化给养，与周围人毫无共同语言……遥远得没有尽头的刑期让人不禁绝望——特别是对安迪这样一个被冤枉的人来说。
最初入狱时，安迪受不了这些，郁郁寡欢，不与人交往，自然也就得不到别人的帮助，甚至有人拿他这个“银行家”寻开心。但是，渐渐地，安迪摸清了监狱的处事规则和人情世故，学着跟老狱友们打成一片，至少为自己找到了赖以栖身的“小团体”，他不再孤单一人。
适应了环境之后，安迪就动脑筋尽可能地让自己在苦难的环境中过得稍微好一些。他利用自己的金融知识为狱卒们报税，还帮助典狱长管理账目，成为一个“有用的人”。
监狱的管理者倚重他，他的日子当然就更好过。他不用再做重体力劳动，只需要在监狱的图书馆帮帮忙，而且，有人给他撑腰，曾经欺负他的人也不再找他的麻烦。龌龊不堪的环境里，安迪用自己的智商和情商找到了越来越妥善的活法。
这还不算。他心中有飞翔的渴望，有逃离的梦想。
终于，安迪想到了更好的“活法”——越狱。他用十几年的时间在监狱的墙壁上挖一个隧道，通向外界。朋友曾嘲笑说那几百年也不可能办到，可是安迪办到了。他在一个暴雨之夜爬出隧道，又穿过恶臭不堪的粪池，成功地回到“人间”。
身后的“肖申克”监狱没有改变，安迪却是全新的人了。有了这样一番历练，他不再是当初那个鲁莽刚烈的安迪，身上有了更多忍耐和包容，更懂得用坚韧来保护自己。无论以后遇到多么糟糕的环境，他都能够调适自我，逃出生天。
银幕之外的我们，虽然没有遭遇“肖申克”监狱那样的恶劣环境，却也有着种种不尽如人意的境况。很多人都在抱怨房价太高、工资太低、老板不人道、职场关系复杂、客户诚信度低……这就是困扰我们的“监狱”。凭一己之力很难改变这些，我们只能调整自己。
弗兰克尔（ V.E.Frankl ）是一名医学博士， 1942 年被遣送至纳粹集中营。身边的人不断死去，很多人甚至放弃了求生的意念，弗兰克尔却每天都在为生存下去而斗争着。
被捕之前，弗兰克尔的一份学术论文手稿被没收了。他渴望活着走出集中营，重新写一部手稿。在这样强大的愿望驱使下，他不放弃任何活下去的可能性。他甚至在一些来之不易的小碎纸片上写下笔记。
偶尔，他被强烈的厌倦感打败，悲观地认这辈子，原来我还可以这样活为自己再也不可能走出去了，他就让自己想象一幅美妙的画面：“忽然，我看见自己正站在一间灯光明亮、温暖、舒适的教室讲台上，面前是一群聚精会神的听众。我在做一个有关集中营心理学的讲座！”
这看似“海市蜃楼”一般的幻想却带给他强大的力量和勇气。有狱友建议他：再痛苦也要刮脸，没有刮胡刀，用玻璃也要刮脸，那样会让你看起来很精神，狱卒认为你可以干活，你就能活下去。弗兰克尔照办了。只要能活下去，任何苦难环境都打不败他。
终于， 1945 年 5 月，弗兰克尔在集中营迎来了盟军的解放。劫后余生的他回到维也纳大学医学院，成为一名非常成功的治疗师，并成为意义疗法（ Logotherapy ）的鼻祖。人生的意义是什么？就是在战胜苦难环境的过程中寻找意义。这也是幸福的活法。
有些人总是抱怨说，他现在的种种不如意都是别人造成的，是周围的恶劣环境决定了他的人生位置。然而，这些人不去做任何事去改变这种状况，任由别人、环境摆布自己的命运。这就有些可悲了。弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”因此，无论你身处的环境如何恶劣，只要你肯改变看法，调整思路，就能转换命运之船航行的方向。即使上帝发到你手里一把烂牌，你也要认真把它打好。
幸福箴言
如果你是十分被动地处在一个环境当中，就会觉得无聊，甚至怀疑整个生命都失去了意义。不妨试着以积极的、创造性的、有责任感的态度看待它，尝试做出一些成果，你就会有一种超越自我的成就感。