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读懂表情及其背后的真实含义

所谓的“声情并茂”，就是指语言和表情相互配合。人们在谈话、演讲以及说服他人的时候，往往都会配合表情。可以说，只要开口说话，就等于是在做出一个表情，甚至在不开口说话的时候，表情同样会传达出人们想要表达的思想。表情就是一种符号，它反映的是人的心灵深处的另一面。

虽然人与人之间有诸多不同之处，但是人们都拥有喜怒哀乐，而这些都可通过面部表情来表达。通过别人的表情特征，你可以看到一个人的精神状态和内心变化，所以表情也被人们称为“心灵的镜子”。正因如此，通过表情，你就能清晰地看到他人隐藏起来的真实情感。人的表情是千变万化、多种多样的，那么，如何才能读懂他人的表情，挖掘出他人表情背后的“真实含义”呢？这就需要人们了解以下几种表情：

（ 1 ）悲伤和痛苦

心理学专家指出，当一个人苦恼的时候，脸部肌肉就会松弛、拉长，最明显的特征是，两侧的肌肉会自然垂落，与此同时，眼睛、眉毛和嘴巴也会失去“精神”。当人们的精神状态不好时，人体的新陈代谢会变得缓慢，表现在面孔上就是脸色不好、皮肤失去光彩等。当悲伤情绪达到极点时，就会出现欲哭无泪的表情。通常，哭的动作比较常见，往往是做出皱眉的动作，面部表情比较痛苦。

哭的表情在女人的脸上较为常见，而男人一般会掩饰哭的行为，取而代之的就是皱眉的表情。通常，男人在皱眉之后会闭上眼睛，做出一个痛苦或哀伤的表情，而这则是他们想要掩饰哭的情绪的表现。当然，有时你也会看到，那些想忍住流泪冲动的人强忍着不闭眼。但是，很多情况下，这种“忍耐”是毫无用处的，因为眼泪往往不受人的意志支配。

（ 2 ）高兴或愉快

人们在高兴或心情愉快的时候，通常会用笑的表情来表达。一般来说，心情稍好的人都会面带微笑，这个表情特征通常是眉毛舒展、眼睛眯起、鼻子和嘴巴上扬、面部皮肤略显红润。针对人的行为动作的研究，心理学专家表示，那些总是面带微笑的人，往往心态比较乐观、开朗。而人在展现柔情的一面时，也会露出高兴的表情。比如，一个人看到自己喜欢的人时，就会自然而然地露出微笑。

（ 3 ）思考

思考的表情通常是这样的：目光长时间地望着一个特定对象，此时，视线专注的对象往往正是这个人所面临的难题。这与神游的表情（也就是发呆的表情）有些类似，当一个人神游时，就会盯着某一点看，而当别人叫他时，他才会猛然回过神来。相关人员通过研究发现，反省的表情也和思考的表情类似，只是反省时的面部动作更多一些。比如，皱眉头的动作，因为，反省往往伴随着痛苦的自责，这种表情通常持续的时间较长，容易使面部肌肉僵硬。

当人们在遭受重大打击时，会变得没有精神、毫无斗志。在这种情况下，大多数人的表情是失落或失神的，这和思考的表情也极为相似，都是眼睛微微张开、视线望着一个地方、目光下移或上移。但其不同之处在于，失落的表情往往眼神比较空洞，有时还会用手撑着额头，因为受到打击时，人们的脑部循环会有所改变，造成不适，所以需要拖住头部，以缓解不适。

通常，人们在决定一件事情的时候，会进行谨慎的思考，身上的肌肉会紧缩，拳头也会跟着握紧，这代表的是坚定的意识。一旦有人做出坚决的表情，就表示他正在酝酿一个决策，而这时他会缄默不语——他正在思考，而且此时他一定是目光僵硬、嘴唇紧闭，甚至呼吸也会受到一定的影响。

（ 4 ）愤怒和不满

在日常生活中，人们都会从孩童的脸上看到这样的表情：当他们不满时，就会噘起嘴巴，以示抗议。其实，不仅是孩子，不少成年人也会用噘嘴表示不满情绪。一些专家发现，当人们噘嘴时，眉毛也会跟着皱起来，眼睛也会因为心理情绪有不同的表现，比如，怒视、斜眼等，其中的斜眼，也就是人们常说的“翻白眼”。当人们的不满达到一定程度时，情绪就会飙升，则表现为愤怒和厌恶等。

人们在愤怒时，血液循环会加快，脸色发红、面部扭曲、青筋暴起、紧咬牙关，通常就是人们被激怒的征兆。与愤怒的表情不同，人们在厌恶时其表情特征多体现在嘴部。当人们的味觉或嗅觉感受到一种难以忍受的味道时，就会引起胃部痉挛，产生呕吐的欲望。除了嗅觉上的厌恶之外，人们在厌烦一件事或一个人的时候，也会做出想呕吐的表情。

（ 5 ）轻蔑和不屑

当人们露出轻蔑的表情时，常常以俯视的角度去看人，下颚抬高，鼻子上扬，上嘴唇往外凸出或上翻。有时候，人们会故意弄出一些声音来配合轻蔑的表情，比如，“哼”“切”等。总之，轻蔑的情绪可以用眼神及表情轻易地表现出来。不屑的表情和轻蔑的表情相差无几，这种眼神是向两侧看，也是采取俯视姿态，脸部及下颚微微抬起，给人一种漫不经心的感觉，并且会转开脸部（这个动作通常表现得极为突出）。

其实，轻蔑的表情与轻侮的表情有一定的关联，因为当人们受到侮辱或抨击时，往往内心的傲气不允许自己自卑，所以在轻侮的同时，也对他人的轻蔑不屑一顾，就会同样以轻蔑的眼光看对方。轻侮的表情特点是板起脸部肌肉，与轻蔑表情的相似之处在于，也是扬起脸，不同的是下嘴唇是向后缩的，这点类似于酝酿怒火时的表情，甚至会出现冷笑，以及眼神锋利地射向某个人。

（ 6 ）惊讶和惊恐

种种迹象表明，当人们在遇到意想不到的事情时，就会露出惊讶的表情。如果事件的冲击力比较大，惊讶的表情就会上升为惊愕。一般情况下，此表情特征为：嘴巴、眼睛和瞳孔大张，眉毛上扬，额头有褶皱。通常，性格比较沉稳的人，在惊讶时会把嘴巴缩成“ O ”型，然后发出“哦”的声音；而那些性格比较活泼的人，往往会把嘴巴张大，然后发出“啊”的声音（这个声音比“哦”要大）；也有人喜欢用手捂住嘴巴，将眼睛睁大。

当人们面对喜悦之事的时候，惊讶的表情是带着笑意的。惊愕与惊讶相比是更强烈的情绪状态，虽然与惊讶相似，但是在表情上比惊讶更为夸张。有心理学专家指出，惊恐的表情与惊愕的表情极为相似，但不同的是，惊恐是一种紧张的心理状态，惊愕是一种积极的情绪状态。当人们遭遇恐怖画面或事情的时候，就会做出惊恐表情，身体肌肉也会发抖，出冷汗。而当恐怖进一步加强时，人们的表情会由惊恐变成呆滞。这是由于惊吓过度而产生的反应，其特征多展现为脸色难看、嘴唇发白、呼吸急促、瞳孔放大；当惊恐达到一定的界限时，人们还会呆若木鸡，发出可怕的叫声，脸上和身上都会分泌出汗液。有时候，人们为了拒绝这种恐怖的感觉，会不由自主地用手遮挡眼睛。

（ 7 ）愧悔和心虚

愧悔，即惭愧懊悔，是一种自卑心理的延伸，或者对某个人由衷地敬佩、因自己不如他人而产生的感觉。人们在感觉愧悔的时候，表现为眼神不敢直视他人，回避他人目光，目光下移或左右移动，面部皮肤产生红晕，类似于不好意思或尴尬的表情。而当人们犯错时，往往会感到心虚，这种表情与愧悔极为相似，主要表现在眼睛上下或左右移动。人们心虚的时候，总会试图掩盖自己的情绪。警察指出，当嫌疑犯接受审讯时，常会露出心虚的表情，因此，这个表情也是警察定义嫌疑犯供词可信度的一种依据。

虽然很多人并不是表情专家，对表情的了解及研究不是太深，但是只要读懂表情的基本常识，再结合事物的发展加以分析，就可以更清晰地了解表情背后隐藏的“真实含义”，让你更清晰地看到对方的内心活动变化，从而抓住人际交往的主动权，主导整个交际局面。 Q0NzaZ3fpEuRAceB3EjRZptFWA29nZ1C23T0MFORGPEqGpJtq3MTC5GTOs7q3/At