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消失的孩子
胡敏
为了离婚,秦川亲手“偷”走了自己的儿子。他本以为一切尽在掌握,就在达成心愿的前夕,孩子却真的不见了!佯装镇定的秦川,内心却饱受折磨。他决定,亲自把孩子找回来。没想到,这一找,就是十三年……
失眠调养:一觉睡到自然醒
宋安恬
失眠,中医称为“不寐”,是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳。其表现主要是夜晚难以入眠,白天精神不振,工作和学习效率低。造成失眠的原因很多,工作压力、感情压力、长期不正常的生活习惯、疾病等。很多生理疾病都和失眠有关,如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。失眠抑郁症被……
歇会儿
蔡澜
本书为蔡澜先生的慢生活随笔。收录了60余篇文章,先生以挚友般的笔触,分享着慢聊、慢活、慢乐的生活艺术,从朋友间的久别重逢,到街角小馆的烟火气,处处透露着随性自在的轻松氛围。 作品从内到外都散发着令人会心一笑的欢快气息,让人不自觉跟着放缓心神、放慢脚步,它以一份乐观的从容,治愈着每一个渴望慢下来的现代人,鼓舞着我们在奔跑的世界里,勇敢地活出自己的节奏。随手翻开一篇,都能让紧绷的神经在字里行间尽情舒展。
金钱密码:普通人的财富管理课
琳达·D.辛普森
本书带人们追溯了资金管理行为的根源,这些行为是由人们的金钱脚本(长期以来在生活中学到的有关金钱的信念和观点)、人格、习惯、态度和价值观所决定的。 作者提出了三个行动计划,以建立一个坚实的财务基础,包括帮助读者了解他们要去哪里(设定目标)、了解他们在哪里(分析财务状况),以及学习、规划和执行(弥合他们的目标和财务状况之间的差距)。 你将从本书中学会如何辨别和摒弃不良的金钱管理行为,并用可持续的新习惯来取代它们,这些新习惯与人们的价值观和目标相一致。 养成的习惯和建立的肌肉记忆将自动对资产管理做出决策,并使行为变化变得更容易,这些策略在应用时可能会改变你的人生。
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿(精编口袋版)
剑眉同学
一本书让你搞懂健身这个事儿的精编口袋版,具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。 本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不错的“健身百科全书”。
肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦
冯子新
《肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦》为国际热销书,风靡36国,销量突破200万册。带你进行一场颠覆认知的科学减脂革命,用科学终结你的肥胖焦虑! 本书由医学博士、国际减重专业人士、间歇性禁食法联合创办人冯子新博士撰写,以清晰的逻辑、确凿的事实、严密的逻辑和通俗的文字,揭示了关于肥胖的错误观念,阐述了肥胖的根本原因,并提供了简单易行的减重方法。 减重的阻碍是体重反弹,本书直击肥胖的核心问题,提出了减重的两大黄金法则:关键不是“吃多少”,而是“吃什么”;比食物选择更重要的是“什么时候吃”。
Photoshop数码影像处理核心技法
唐楷
本书围绕数码摄影后期处理展开,系统介绍了Adobe Camera Raw和Photoshop后期修图的核心知识与实用技巧。全书共14章,内容涵盖从基础入门到进阶创作的全流程:开篇讲解照片格式与Adobe Camera Raw的基础操作,深入剖析直方图原理;继而展开ACR全方位修图技巧与 Photoshop界面功能详解,着重介绍图层、选区、蒙版、通道四大后期基石的应用;然后通过调色实战、进阶技法、裁剪修复、锐化优化等章节,助力读者提升照片表现力;最后分享数码后期高级思路与经验,完善知识体系。 本书内容由浅入深,按一页一个知识点的方式编排,让读者的学习变得更轻松、更有节奏感。本书适合广大摄影后期爱好者参考阅读,可以帮助他们顺利展开精彩万分的摄影后期创作之旅,对于想要精进自身修片技法的专业修图师,本书也有一定的参考价值。
此处有猫 允许降落
猫咪子铁柱的人类室友
别纠结了!那些困惑我们很久的问题,早就被小猫咪看透了!它们观察着人类,思考着人类,它们的 小脑袋里,装着可以排解我们人类苦恼的答案呢!让我们一起听听小猫咪怎么说吧。 本书以幽默风趣的漫画形式,展现了两只小猫对人类世界的观察。它们对人类行为、情感及生活琐事都有着独特的见解。从坏情绪的流动到追求真正的自由,从怀念夏日的时光到对幸福的思考,小猫的思考深刻而又不失趣味。 忙碌的人们,此处有猫,可以暂时停下脚步,少许歇息。
带团队一定要会管绩效:如何用绩效管理引爆组织活力(全新漫画升级版)
林国峰
本书是一部深度剖析团队绩效管理面临的挑战并提供系统化解决方案的实战指南。书中通过7个章节的阐述,从激活团队、重塑管理系统、设定一致性目标、提升有效产出、辅导赋能员工、建立运行规则到持续优化改进,详细地介绍了新生代员工绩效管理的各个环节,并且通过漫画的形式生动地展示了如何在实际工作中应用这些绩效管理的方法和技巧。本书不仅是团队管理的实战指南,更是个人与团队成长的“加速器”。无论是企业管理者还是人力资源专业人士,都可以从中获得有益的启示和借鉴,打造高绩效团队。
全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材:中医四诊实训教程
王琦
《中医四诊实训教程》以望、闻、问、切等诊法为纲,拟定相应的操作规范、具体的操作方法;内容主要包括中医诊法的方法与技能、中医诊法技能规范训练与运用;其核心就是中医诊法的方法和规范训练,以及贯穿其中的辨证思维和诊断分析能力的训练;目的在于提高学生的临床技能,培养其动手能力,规范操作,与《中医诊断学》教材相辅相成、相得益彰。其特点是实践性强,技能要求比较高,既从实践角度强化学生对基础理论知识的学习、规范中医诊法技能操作,又从研究角度拓展学生对中医四诊客观化研究的认识和实际应用。
外科腺体病临证思辨解惑录
钮晓红
国家中医重点专科中医外科(瘰疬科)学科带头人、主任中医师、二级教授、博士研究生导师,江苏省名中医、享受国务院特殊津贴专家、第一批全国优秀中医临床人才、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、江苏省中医药领军人才、南京市中青年行业技术学科带头人,第二批江苏省老中医药专家学术经验继承工作指导老师,拥有江苏省名中医工作室。从医40余载,擅长治疗淋巴结核等外科腺体疾病(淋巴腺、甲状腺、腮腺、颌下腺、乳腺疾病等),有独特的学术思想及丰富的临床验案。
名医大家中医临证思维发微(南粤杏林系列丛书)
杨志敏
本书是继《南粤杏林丛书》系列之《名医大家讲中医思维》后的第二本著作,编写过程注重呈现中医临床思维对实践的指导性作用。重点突出“名医名家”的中医临证思维实践过程,按照“思维”为指导,“发微”为实践的线路,注重向读者全景呈现在中医思维指导下的临床实践,以期能够启发读者,开拓思维。全书以“论”为引,以“案”为例,以“按”为评,重在向读者展示中医临床思维的指导过程,较为完整的呈现思维—理论—实践的过程及关系。对于医务工作者、医学院校师生,中医临证思维的学习与掌握具有参考价值。
未刻本叶天士医案
叶天士
共录叶氏医案一千一百余则,病种范围不甚广,以时温、暑疟、咳逆、虚损、血证为多,内颇多复诊。虽其案语过简,然反映了叶氏独特的临证经验和学术思想。制方选药精湛,是又一特色,处方一般以六味为多,颇寓深意。对于络病的治疗,书中提出“络以辛为泄”的原则,根据具体病证,常用辛润宣通、辛温成润、辛补甘缓等法,对后世临床有相当影响。程门雪先生推崇本书为“未经修饰”之“浑金璞玉”。 本书可供中医临床医师及学习、研究中医者参考。
《黄帝内经》扶阳大法
田合禄
现在是扶阳热的时代,但都是后世以扶肾阳为主,而《黄帝内经》却谓“所谓阳者,胃脘之阳也”,十分明确说人体阳气在脾胃土,脾主四肢,谓“四肢者诸阳之本”,并进一步在标本中气理论中定义出“胃脘之阳”是从本的“少阳太阴”,胃脘之阳是以少阳三焦相火为主的,由此得出春夏阳仪和秋冬阴仪两仪、春夏秋冬四象,以及左右阴阳升降、金木生成之终始。综观古今医书,《黄帝内经》这种“胃脘”阳气观点完全被继承者,只有张仲景《伤寒杂病论》。张仲景完全继承《黄帝内经》从本的“少阳太阴”思想,所以特别重视“少阳病”“太阴病”,外感病由阳入阴,突出“胃脘阳气”的重要作用,知道者罕见,少阳病和太阴病虽然条文最少,而内容最多,散见于太阳病、阳明病、少阴病、厥阴病各篇。故本书详细阐述《黄帝内经》的扶阳大法。
独辟蹊径治方剂:陈潮祖教授学术创新与用方经验
贾波
本书分为四个部分:第一部分为陈潮祖教授生平简介。第二部分以“方”为纲,选陈潮祖教授常用方十四首,列方论、附医案,展现他“异病同治”、一方多用的圆机活法。并选取陈教授经典医论、医话,“五系”代表方方论,新创方举例及解痉药发微多角度展现陈教授临床经验。第三部分重点阐述陈潮祖教授“五经五纬”辨证体系,病机、治法新论及方剂学术精要等学术思想。第四部分提要钩沉陈教授论文、著作主旨。第五部分介绍陈教授的学术传承人及学术年谱。 3.编写特色(100字)
经方临证传承集
薄化君
全书分上下两篇,上篇为理论篇,介绍学术思想、辨证方法、临证治法特色等,下篇为医案篇,以医案为抓手,介绍肖相如教授的中医临证经验。
中医症状学(现代中医学丛书)
张启明
本书为“中医工程学丛书”的一本。本丛书是为基础学科构建的“中医工程学”,以实现中医基本理论的自然科学化或客观实在化。 中医症状学是一门研究症状、体征的发生原因和机制的中医基础学科。 中医学理论没有明确正虚、阳虚、血虚的生物学基础。本书拟解决的科学问题是使症状、体征的中医病因病机成为可实验验证的机制。本书建立了症状和体征的中医病因与西医病因、中医病机与西医病理生理之间的映射关系。本书从各临床学科中筛选了588个症状、体征,给出了每个症状、体征的中医病因与西医病因,中医病机与西医病理生理之间的映射关系。全书分为5章介绍了脾、肺、肾、肝、心脏症状体征的病因病机。
“绘算”本草纲目(下册)
方鸿琴
为弘扬传统文化,传播中医药知识,我们将数学、绘画、中草药知识相结合形成了一套趣味数学练习丛书。本套书共分上、下两册,小学一年级适用。我们提倡“玩中练,做中学”的理念,把枯燥的口算练习迁移到可描绘、可实践的活动中,从而实现学生口算练习从“要我练”到“我要练”的转型。
百通验案选集(吴门医派曹惕寅遗稿存真)
曹惕寅
吴门医派名家,得其伯父、晚晴御医曹沧洲真传,临证六十余载,临床经验丰富,学术观点鲜明。未刊手稿,珍贵实用。
医经条解(全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材)
马俊杰
南京中医药大学对经典研究有着长远历史,从大家教授到普通中医学子,皆对经典饱有深深的情感和浓厚的兴趣,本书以学校1980年级中医专业各家学说学术组所辑《医家珍言》为参考底本,进行白话文诠释,并结合临证实际,对条文内涵逐条解读,以期更全面还原中医经典之精髓,本书设病证为纲,节选相关重要条文,还原古代病证之本来面貌,本书对古代条文逐一翻译,以经解经,有条辨之意,对中医药专业人士提高临床认知有用,更好地运用