- 轻疗愈：敲除身材焦虑
- 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同“敲击剧本”。跟随剧本敲击15分钟，你就可以明显感觉压力减轻，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”，重新建立生活秩序，平衡饮食和运动，让瘦身像呼吸一样自然。
- 重编名医类案丛书：肾病医案
- 本书系《重编名医类案丛书》之一。丛书以《名医类案》《续名医类案》《古今医案按》《清代名医医案精华》《全国名医验案类编》《宋元明清名医类案》《古今医案平议》为底本，以科为纲，以病为目，将医案按现代临床专科专病重新分类编排，使之更贴近临床实用。《肾病医案》共收录古代名医所治肾病及相关病证医案700余个，涉及水肿、癃闭、遗尿/小便失禁、小便异常、淋证、白浊、阳痿、阳强、阳缩/阴茎缩小、阴茎挺长、阴茎肿、阴茎疼痛、阴茎内痒、阴囊肿痛、阴囊瘙痒、阴囊燥裂、囊痈、睾丸肿胀、睾丸疼痛、睾丸缩小、遗精、滑精、男性不育症等23种病证，可为中医治疗肾病、男性病及不育症、皮肤病提供有益的参考。
- 长安十二时辰（雷佳音、易烊千玺主演同名影视剧原著|全2册）
- 唐天宝三年，元月十四日，长安。大唐皇都的居民不知道，上元节辉煌灯火亮起之时，等待他们的，将是场吞噬一切的劫难。突厥、狼卫、绑架、暗杀、烈焰、焚城，毁灭长安城的齿轮已经开始转动。而拯救长安的全部希望，只有一个即将被斩首的独眼死囚和短短的十二个时辰……
- 癌症预防与筛查指南（科普版）
- 2019年，国务院颁布“健康中国行动（2019-2030年）”，癌症防治行动作为15个行动之一，明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素，高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等，并结合问答的形式，提高公众对癌症预防知识的知晓率，指导公众如何科学地预防癌症与早期发现癌症，为健康中国目标的实现奠定基础。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 换我走向你
- 【先婚后爱+离婚+追妻火葬场】 霍楠今年的生日愿望有三个。第一，和卢瑾渊离婚。第二，离开南川。第三，不爱卢瑾渊了。 卢瑾渊今年的新年愿望也有三个。第一，帮霍楠实现愿望。第二，等霍楠回来。第三，等霍楠原谅他。
- 围炉夜话
- 《围炉夜话》是一部劝世之书。此书文辞浅近明晰，言语言简意赅，情真意切，如同一德高望重的长者和一群后辈围着火炉，娓娓而谈，品味人生，意境深远，颇有启发性。全书分为221则，以随笔的形式阐发了安身立命的主旨，涉及到人生的诸多方面，如修身养性、为人处事、持身立业、读书立志、安贫乐道、济世助人、持家教子、忠孝节义、为官执政等，以“立德、立功、立言”的要旨，揭示了人生价值的深刻内涵。
- 坏心情自愈法
- 现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。 本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
- 平原上的摩西（刘昊然、周冬雨主演电影原著）
- 《平原上的摩西》是小说家双雪涛的代表作，收录十篇极具风格的中短篇小说，以同名作品最为经典：1995年艳粉街的平安夜，一场大雪掩藏的谜案，一次未赴之约，一颗心脏在手中诞生……被命运驱逐的人们，他们是落魄者，从时代齿轮滑落，也是报信者，背负罪与罚的秘密。唯有凡人的爱与信念，在艳粉街上分开层层波涛，辟出救赎之路。十个藏在冰面下的当代短篇杰作，洗净尘垢，压紧命运，将灵魂送至一个人迹罕至的庙堂。
- 永乐大帝
- 朱元璋驾崩后，建文帝削夺藩王兵权。眼见大祸将至，燕王朱棣在与朝廷博弈的同时也开始暗中积蓄力量，最终在生死存亡之际绝地反击，起兵靖难。而面对坐拥天下的朝廷，仅有北平一隅的燕藩犹如茫茫大海中的一叶扁舟，在惊涛骇浪的拍打下随时都有倾覆的危险。如何才能杀出一条生路，成为朱棣亟待破解的难题……燕军长驱直入，兵临金陵城下，建文朝土崩瓦解。朱棣登基后积极开拓振兴，编成文明史上的巅峰巨著《永乐大典》，光复脱离中国五百年的安南，并派郑和六下西洋。一番励精图治后，大明国势日隆，朱棣更是亲率大军击溃鞑靼，消除了威胁中原的最大隐患，成功打造出一个封建治世——永乐盛世！盛世之下，王朝内部隐忧渐生。储位之争也愈演愈烈，开拓振兴之举大耗国力，引起朝中滔天争议。而白莲教之乱、瓦刺壮大、交趾叛乱等问题也一度成为朝廷大患，赫赫功业的朱棣依然面临着巨大挑战。励精图治十九年后，大明正式迁都北京，而缔造这一辉煌的朱棣也垂垂老矣。五征漠北之时，朱棣龙驭上宾，一代帝王的传奇最终落下了帷幕。
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 红楼梦
- 《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧，揭示出封建末世危机。
- 三国演义
- 古典小说《三国演义》从汉灵帝黄巾起义写起，到西晋三国统一为止，描写了九十余年的重大历史事件及历史人物的活动，展示了三国兴亡的历史画卷，形象地再现了这一风云变幻的历史时代，生动地揭示了统治集团内部尔虞我诈、争权夺利的关系。 由人民文学出版社出版的《三国演义》是以毛宗岗本为底本、经过多次整理校订而成的迄今国内发行量最大、最权威的版本，自面世以来，一直是市场上最受读者欢迎古典文学名著之一。
- 只此江湖梦（高伟光、宣璐主演影视剧原著）
- 相貌平平无奇的都市小宅女方怡意外跌入武侠世界，本以为开启快意恩仇的江湖传奇模式，然而出场便是武功全废的风云刀客容疏狂危急时刻，冷酷无情的赏金猎人艳少前来营救，把她送到阴谋深藏暗流涌动的御驰山庄。 在山庄里，容疏狂手撕莲花婊，脚踢伪大侠，更发现自己被谋算的背后，竟藏着一场波橘云诡之局和不为人知的江湖柔情……
- 如果名画都是猫系列（全2册）
- 这套书包括《如果名画都是猫》《如果名画都是猫2》共2册，是知名画猫大师苏珊·赫伯特一生优秀作品的合集。赫伯特将猫画进名画，但她的画并不是对知名艺术作品的奴性复制，而是用猫代替了人物形象。她笔下的猫充满表现力，细节生动，两只尖耳朵支撑着花冠或花环。每一页都洋溢着猫的天性，给赫伯特的作品带来了温暖和幽默，也为这位可爱的艺术家带来了大批忠实的粉丝。
- 因为整理，人生变轻松了
- 家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住更大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终极思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，最终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。
- 成双成对（《小敏家》《熟年》作者伊北新作）
- 女博士牛朵儿大龄未婚被逼婚始终不从，后遇比她大20岁的男子老默坠入爱河……亲妈和丈夫都已步入老年，朵儿该何去何从? 普通师范院校毕业的本科女陈超男才貌普通，刚毕业就一心想结婚过普通日子，经历了各种不如意之后她发现，所谓的平淡生活根本就是白日做梦。 十八岁就出来混社会的美女薛蓓，经历了家破、离婚、创业，这个犯过“错误”的女人该如何面对生活?
- 在菜场，在人间
- 《在菜场，在人间》是一本书写一群平凡菜场小贩的炙热生活的书，也是一本讲述贴地而活的生之乐趣的书。作者是一边摆摊一边写作，被央视赞为“菜场女作家”的陈慧。 陈慧的前半生大致经历了四个阶段：幼年被送养；少年生病；青年远嫁；中年离异。一个底层女人的不幸，似乎都发生在她身上。好在，为了讨生活去菜市场摆摊的日子里，她白天摆摊，夜里写作，竟在充满烟火气的菜市场里找到了救赎。 在菜市场摆摊的十八年里，陈慧遇见过形形色色的人和故事，有相熟的乡邻、常来的顾客，也有隔壁摊位的叔叔阿姨、大哥大姐。 现在，她将日常所见化作真诚的记述，把市井百态、红尘温暖，和一个个平凡生命的庄严与贵重，通通写入这本《在菜场，在人间》。把烟火人间的热热闹闹、挨挨挤挤，把贴地而活的生之乐趣，带给每一个读者。
- AI未来进行式（DeepSeek、宇树科技、人形机器人、AI面试官……本书全部预言）
- 人工智能专家李开复与科幻作家陈楸帆创造性合作，畅想了20年后在人工智能等科技影响下的人类世界。 书中10个引人入胜的短篇故事，展示了一系列令人大开眼界的未来场景：身临其境的沉浸式娱乐方式、自如使用人类语言的虚拟伴侣、没有“司机”的完全自动驾驶汽车、能够以假乱真的照片和视频，以及基于量子计算、计算机视觉和其他AI技术的展开应用。 在这些故事给读者带来惊奇体验的同时，每一个故事之后的科技评论则让我们进行突破性的深度思考：人工智能能否帮助人类从根源上预防疫情？人们该如何应对未来的职场挑战？在人工智能主导的世界中，该如何确保文化多样性？人们如何教导下一代适应人类与人工智能共存的新社会？如何面对人工智能带来的社会问题，及其所隐含的人性拉锯战？ 通过阅读这些有关未来的技术蓝图与分析，相信你我将能更真切地看到人类未来将要前进的方向。 欢迎进入AI未来进行式！
- 从庙堂到江湖：范蠡传（全2册）
- 范蠡是中国历史上懂进退、会取舍、能聚散、能预立的人。他凭借超群的智慧，隐为狂士，离楚奔越。帮助越王勾践复兴越国，离间吴国君臣，入吴为奴，求得生存机会，三年期满，归越图强，献美女和巨木，借粮还种。 最后，趁吴国北伐之机，攻打吴国，获得大胜。越国复兴之后，范蠡挂印辞官，泛舟五湖，隐姓埋名，归隐齐国，隐居定陶，事农畜牧，煮盐为业，养鱼为业，缫丝行商，凿溪通航，与民同富，三致千金，数散家财，赈灾济民，设棚舍粥，屡迁住地，成为 “春秋战国近五百年来，以功名始终者惟范蠡一人”。 他是横跨政商两界的传奇人物，早期从政，帮助越过勾践实现越国复兴梦，急流勇退，商行天下，三致千金，数散家财。富行其善，富行其德，以“贱取如珠玉，贵出如粪土”的经商之道，富甲天下。 他的一生在做官、事农、经商、做人等方面都取得了巨大的成功。 打开本书，学习范蠡的复国之策，兴国之计，进退之机，全身之略，经商之道，致富之术，成功之路。