- 肠生不老
- 近百年来，人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境，而我们也正在为这种改变付出极大的代价——所有与人类“大脑-肠道-微生物”相互作用改变有关的疾病，在过去10 年中的患病率都急剧上升，甚至已达到危及公共健康的水平线。在相关医疗卫生系统和制药工业集团的支持下，这些疾病的致死率虽然没有显著升高，但总体患病率依然在持续上升。可见，目前人类的寿命增长了，但健康质量却严重下降。 在这本开创性的医学科普新作中，胃肠道疾病领域先驱埃默伦·迈耶博士基于40年的科学研究，证明肠道微生物组在21世纪人类健康危机中发挥着关键作用。迈耶博士在书中全面探讨了肠道微生物组的改变与抑郁症、自闭症、糖尿病、心血管疾病病和癌症等慢性疾病发展之间的必然联系，以及有关Covid-19等传染病易感性的前沿研究。 迈耶博士认为，应对公共健康危机，关键是要遏制慢性病和传染性疾病的发病率。为了扭转慢性病和传染病的发展趋势，我们必须改变今天的生活方式，限时进食，改善新陈代谢，更好地控制基于肠道的免疫系统和微生物系统，充分利用食物的自然治愈力，预防食品体系对人类健康造成的有害影响。
- 养好脾胃就健康
- 本书的第一章带大家认识脾胃，详细介绍脾胃的生理功能，有什因素会损伤脾胃以及脾胃受损会出现哪些表现。第二、第三、第四、第五章，帮助大家认识脾胃疾病，对症解决脾胃的问题。第六章从生活细节入手，教会大家如何更好地调理脾胃。第七章细述了健脾养胃该怎么吃，哪些食材有益于脾胃、怎么吃才正确，让大家通过膳食调养，吃好脾胃。脾胃学说博大精深，是一门大学问。这本书，整理和总结了作者数十年的临床经验，以冀可以让读者轻而易举地获得科学的专业的调理脾胃方法和中医养生保健知识。本书内容通俗易懂，简明实用。
- 长安的荔枝（雷佳音、岳云鹏主演同名影视剧原著）
- 马伯庸历史短小说“见微”系列神作！ 大唐天宝十四年，长安城小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务。为了家人，李善德只得放手一搏…… 古装版社畜求生记，帝国夹缝中的小人物史诗。
- 你可以睡得更好：睡觉是个技术活
- 通过日常工作中与大量失眠患者的接触，我很能体会到他们的痛苦，这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。
- 长生劫
- 【奇幻+悬疑+探案+民国+群像】【一个假小姐，一个真千金。一个刻板严肃的警长，一个吊儿郎当的衙役。】她梦醒时，发现自己身陷囹圄，镣铐紧锁。狭窄的窗外有只飞鸟掠过，掀起一股凉意。 牢门被推开，进来个老妇人。老妪扑过来叫她女儿，声泪俱下，哭声悲戚，连旁人都动容了。她看着要带自己离开的老妪，只觉毛骨悚然——她不认识这个人！可是——她是谁？
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 癌症预防与筛查指南（科普版）
- 2019年，国务院颁布“健康中国行动（2019-2030年）”，癌症防治行动作为15个行动之一，明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素，高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等，并结合问答的形式，提高公众对癌症预防知识的知晓率，指导公众如何科学地预防癌症与早期发现癌症，为健康中国目标的实现奠定基础。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 一句顶一万句（典藏版|毛孩、李倩、刘蓓主演同名影视剧原著）
- 孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；小说的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一走一来，延宕百年。小说中所有的社群组织和家庭和谐乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵。话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。
- 挑战古人100天
- 为什么古人养猫叫“聘猫”？古人的夜市里都有什么？古人也会喝下午茶吗？ 一本完全解析古人的日常生活的手册。走进大宋，走进那个少年鲜衣怒马，纵意而歌起舞袖的年代。那些我们眼睛到不了的地方，文字可以。
- 马伯庸作品合集（全24册）
- 精选畅销书作家马伯庸的17部作品，共24册，包括《两京十五日（全两册）》《长安十二时辰（全两册）》《古董局中局（1-4）》《七候笔录（全两册）》《三国机密（全两册）》《长安的荔枝》《龙与地下铁》《显微镜下的大明》《风起陇西》《草原动物园》《三国配角演义》《欧罗巴英雄记》《殷商玛雅征服史》《马伯庸笑翻中国简史》《我读书少你可别骗我》《事实证明，人民永远是最可爱的》《她死在QQ上》。
- 大明王朝1566
- 《雍正王朝》编剧、《北平无战事》作者刘和平巅峰之作，以扳倒严嵩为线索，讲述大明王朝一场惊心动魄的反腐大戏！巨贪严嵩权极而衰，清官海瑞舍命相拼，解开嘉靖皇帝二十余年不上朝的执政之谜，揭秘中国传统政治儒道互补的运作规律。
- 熹妃传
- 入府时，她年方十三，所嫁之人是雍容华贵的皇四子胤禛。 第一次见面时，他温柔地将她嘴角的桂花糕渣擦掉，淡淡地笑问：“府里的糕点你可还喜欢？” 那双略显薄凉的清眸在淡笑中染上暖意。 他从未许过地老天荒，她却自觉会爱到天长地久。 康熙说他沉稳，她却笃定他不但任性而且小气…… 她从未想过，有朝一日，他会称帝她会为妃，当她终于心死，他却死死地看进她的眼！ “钮祜禄·妍华，你生是朕的人！死是朕的鬼！” 最后，她终于明白，一切到头来不过都是那南柯一梦……
- 与凤行：全2册（赵丽颖、林更新主演影视剧原著）
- 本套由《与凤行·上》《与凤行·下》2册组成。 人气玄幻作家九鹭非香仙侠经典。 赵丽颖×林更新领衔主演，影视剧《与凤行》原著小说。 一只陨落凡间的凤凰×一个世间仅存的上古神。 身为魔界衔珠而生的碧苍王，沈璃的一生是璀璨夺目的。但在她千岁诞辰之际，联姻的魔爪劈头盖脸地朝她伸了过来—— 九十九重天上的天君一纸婚书颁下，着碧苍王与天君第三十三孙拂容君定亲。 她堂堂魔界一霸，一杆银枪平四海战八荒，岂能嫁给那个花心草包！这婚必须逃！ 阴错阳差之际，逃婚的沈璃被打回原形，拔光凤羽，成了人间小贩笼中一只待售的“肥鸡”。 一个身着青衣白裳的清秀男子目不转睛地盯了她许久，然后笑道：“我要这只。”
- 帝皇书大全集（迪丽热巴、龚俊主演《安乐传》原著）全5册
- 大靖太子韩烨这一生，曾经问过两句话——“任安乐，你可愿同我比肩朝堂，创大靖盛世？”她回：“不愿，殿下的江山，殿下自己去守。”“帝梓元，你可愿放弃仇怨，与我此生携手？”她回：“不愿，帝家满门被诛，我与殿下仇深似海。”生命中最进退维谷的一笔，被她最举重若轻地画下。因她从不肯忘记——十年之前，皇家一纸诏书致使帝家倾颓，他亲手将她送入血亲尽丧、远走晋南的境地;十年之后，她成为南疆降将，他任她坐谋七阵、卧护六军，任她援戈挥日、御剑流星。他与她皆被殷红往事追赶太久，在同秘密和权谋的周旋里，忽略了内心次第的韶华。原来他之所慕，不过同一女子；原来爱情苍蓝，无须言说也无须证明。帝梓元，你与韩烨的十年动荡记忆，正被铸成三国凛冽的烽烟。而你浴血沙场，以飒沓征尘赋咏的帝皇弦歌，是将一剑潋滟，抑或一剑成殇？
- 红楼梦
- 《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧，揭示出封建末世危机。
- 汴京之围
- 本书追溯北宋末年靖康之难的完整历史细节，讲述宋、辽、金三方的和与战，聚焦北宋历史大变局的关键时刻，以及帝国由内而外全局性危局大爆发的前因后果。北宋宣和年间，帝国上下一片繁荣景象，然而盛世之下的隐患已成暗涌。财政困难、军事痼疾、恶性党争等内部危机，北方辽、金两国的军事威胁等外部危机，使得帝国渐成风雨飘摇之势。为收复作为战略屏障的燕云十六州，宋徽宗决定联金灭辽。宋金联盟虽然逐渐将辽国蚕食，但金国借此窥见北宋的虚弱，加之两国复杂的利益纠纷，金国转而南下攻宋。靖康元年（1126），金军第二次围攻汴京，十一月汴京城陷。北宋轰然崩溃，从盛世到灭亡仅隔三年。本书作者以兼顾宋、辽、金三方立场的史料记载为基础，用通俗流畅的叙事史笔法，试图复盘靖康之难历史发生的过程，探寻北宋盛衰之变背后的深层成因，以及超越时代的镜鉴意义。
- 一个刑警的日子系列（套装共2册）
- 《一个刑警的日子》斗过狠、玩过命、失过手、流过血、后院起过火、叹过不公平……刘子承当了一辈子刑警。他赤手空拳抓过毒枭，也遇见过没破了的案子，眼看着被绑架的孩子惨死井中；他为破案出入过各类地下场所，甚至和罪犯建立信任，最后却与枕边人分道扬镳；他还抓过许多杀人犯，可他救不活那些死者，更安慰不了他们的家人。他与黑暗为敌，还要时刻抵挡黑暗的诱惑。他既要面对穷凶极恶的犯罪分子，又要面对乱成一团的家庭生活。在日复一日的斗争中，他也曾失控、失落、失败，但日子总要继续，他将以执法者的身份一直游走于这个社会的灰色边缘。《一个刑警的日子2》国际贩毒案、21年追凶、套路贷、烧蜡党、神秘“特情”、师门恩怨……午夜梦回时，无数案件在刑警刘子承的脑海里闪过，他斗过狠，玩过命，失过手，流过血，见识过不同的人性！！！与光同行，他是好人？黑夜起舞，她是坏人？非黑即白，非此即彼。这个世界从来就没有正确答案，有人的地方，就有光明与黑暗。“金色盾牌，热血铸就……”哪怕迷茫，哪怕无助，哪怕不公平，他仍无畏地前行。
- 食南之徒
- 马伯庸2024年最新长篇小说，一本不推荐在深夜阅读的美食奇书。 贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图……
- 火神（全二册）
- 清末以来，天津卫的奇人异士层出不穷，有所谓“七绝八怪”，或占一绝、或为一怪，其中有正有邪、有善有恶。在“七绝八怪”之上还有“四神三妖”，“三妖”如何暂且留个悬念，后续再谈，这“四神”分别是无宝不识窦占龙、降妖捉怪崔老道、屡破奇案郭得友、追凶拿贼刘横顺。本书就以追凶拿贼的“火神”刘横顺为主要角色，具体描绘了其伏妖诛邪、屡破天津卫奇诡血案的惊险过程。