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癌症密码
杰森·冯
作为人类疾病史上最古老的医学奥秘,癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞,这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是外敌入侵,而是一场内部叛乱。抗癌战争实为一场与我们自己的战争。 《癌症密码》汇集了医学博士杰森·冯关于癌症的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据,指出了癌症研究史上前两种理论范式的不足之处,并以进化论的视角提出第三种范式,回答了最根本的问题:什么是癌症?是什么导致了癌症?癌症治疗的希望在何处? 我们对癌症的理解正在慢慢地经历一场革命。癌症的“种子”存在于所有人体内,但改变“土壤”的力量却掌握在我们自己手中。
癌症预防与筛查指南(科普版)
国家癌症中心
2019年,国务院颁布“健康中国行动(2019-2030年)”,癌症防治行动作为15个行动之一,明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素,高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等,并结合问答的形式,提高公众对癌症预防知识的知晓率,指导公众如何科学地预防癌症与早期发现癌症,为健康中国目标的实现奠定基础。
超越百岁:长寿的科学与艺术
彼得·阿提亚
著名的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员,在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常,有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道:我们如何以及为何会死亡,我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来,例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这本开创性的书中,阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就,但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微,往往因干预的时机太晚而无法提供及时的帮助,并以损害健康或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为,我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的观念,应该立即采取行动而非等待。全书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术,而是以科学为基础的有效方法和战略,旨在延长寿命的同时也帮助我们改善身体、认知和情绪状况。阿提亚的目标不是简单告诉你该做什么,而是更多地帮助你学会如何思考长期健康,以便让你为自己制订出最佳计划。在这本书中,你将会学到:
玫瑰的故事(刘亦菲主演影视剧原著)
亦舒
如果爱你是错了,我才不要做对。如果生命中没有你,我情愿走上错误的道路一生……黄玫瑰因美貌而追求者不断,并给她带来诸多烦恼。当她将自己的感情倾注于庄国栋时,庄却绝情而去。极度悲伤的玫瑰赴美留学,并与方协文结婚。十年后,玫瑰与丈夫离婚,独自返港,在孤独,寂寞之中结识了身患绝症的溥家明,三个月的热恋使她柔肠寸断。几年后,已然再婚的玫瑰巧遇十几年来一直思念着她并已离异的庄国栋,在内心极度的矛盾与痛苦中,玫瑰毅然选择了自己最后的归宿。
防癌真知:听大咖谈癌症筛查与预防
郑莹
为让更多人认识到癌症筛查与预防的重要性,并掌握可行可信的办法,本书采用专家访谈形式,与21位肿瘤防治名医名家深入探讨,回顾几十年肿瘤防治历程中的宝贵经验,精心提炼出他们认为最具价值的防癌真知,可读性、实用性强,值得仔细阅读体会,并转化为科学的防癌理念与生活方式。 本书还精选由上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院最新发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中的相关建议及科普文章,值得作为家庭必备保健指南珍藏。
活着
余华
讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷,可他嗜赌如命,终于赌光了家业,一贫如洗。他的父亲被他活活气死,母亲则在穷困中患了重病,福贵前去求药,却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里,才知道母亲早已去世,妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上,他的妻子、儿女和孙子相继死去,最后只剩福贵和一头老牛相依为命,但老人依旧活着,仿佛比往日更加洒脱与坚强。
一食一味
汪曾祺
本书完备地收录了汪曾祺谈美食的系列散文。书中写到的一道道日常小吃,既融进了制作者的心意,还承载着千百年流传的文化风情,表达了无限的生活热情和雅致的韵味,令读者感受到的不止是美食的诱惑,更有着温情的乡野人情以及俗世生活中含蕴的自然真趣。作者无意于写得深刻,从容闲适的笔触却每每让人品咂出生活本身的滋味……
再生欢
王梓芸
穿成落魄侯府庶女咸鱼躺了十四年,温初盈才知道她穿到了一本书里。 三年后她会被匆忙嫁出,接着侯府抄家,最后她被新婚夫君活活打死。 温初盈:突闻噩耗,咸鱼躺中惊坐起!两辈子都惨死?她到底是得罪了哪路神仙? 让她等死是不可能的,靠人不如靠己,必须自救一把! 穿越自带的桃花空间里不仅有神奇桃树,还有可以抽奖的大转盘。 选个爹娘早逝,有房有田还有钱的‘表哥’做夫君,改变嫁给家暴男的命运。 接着和公主做朋友,被前朝公主当孙女疼。 几年后,温初盈再回首时才发现,她不仅改变了原文中自己的命运,就连身边其他人的命运也改变了。 原文中一生未婚的明昱骞看着儿女们:你们娘啊,不仅人美心善说话还甜,爹能有今天都靠她。
癌症真相:医生也在读
李治中
这是一本关于癌症的深度科普之作,作者菠萝曾是抗癌药物研发一线科学家,以通俗流畅又略带俏皮的语言多角度解读癌症真相、解惑关于癌症的传言、解说新闻中的癌症故事。 没有虚言,只有实证,不是“养生秘籍”,不是“心灵鸡汤”,不是“癌症生物学”,让普通大众也能轻松读懂。 从科学原理到个人体验,从历史经验到医学科技前沿,介绍预防和治疗恶性肿瘤的知识,引导读者理性面对众病之王,看懂癌症,愉快生活。 癌症冷酷,但真诚而靠谱的科普书却是暖人心的! 致敬生命。
宅斗之风雨如晦
未小七
父亲无良,为了往上爬,毫无压力的利用她。没关系,利用一下也不会少根头发丝,她好好利用回来就是。 继母阴毒,数次陷她于险境中。没关系,只要她还有一口气在,该讨的债一笔也不会少算。 妹妹善妒,绑架下药无所不用其极。没关系,以其人之道还治其人之身,也是十分痛快的事情。 只是,再聪慧机灵,也逃不过当今圣上一纸赐婚令。 无奈,她被迫嫁给安乐侯府那个骄奢淫靡、声色犬马、花天酒地、欺男霸女……恶名昭著的世子。 嫁进侯府才发现,安乐侯府的硝烟味更浓烈。 夫君纨绔,兄弟不合。 公公不喜,婆婆不疼。 妯娌相争,外室相逼。 这一大家子,怎一个乱字了得?
胜天半子
高文斐
在我们的传统文化观念里,“人定胜天”是一个最为深邃和经典的精神符号。纵观二十四史,遍览群星英豪,只有不断实现个体的自我提升和超越,才能在时代潮头的大棋局上棋高一招、胜天半子。 本书从立身、权衡、博弈等三个层面,解读中国历史上赫赫有名的数十位帝王将相做事、成事的方法策略,抽丝剥茧地对这些历史人物和故事进行细节剖析,力图为读者提供一些朴素、实用、积极的人生智慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就自我的精神根基。
如何摆平日常冲突
艾伯塔·弗雷德里克森
在日常工作和生活中,难免会遇到类似这样的时刻:坐地铁时,你旁边的人大声公放视频;工作讨论时,你与同事意见相左;临近考试时,你想再临阵磨磨枪,朋友却约你出门玩;选专业时,你想选自己热爱的文学,家人却强烈建议你选热门的计算机…… 这些时刻常隐含冲突,让你纠结万分,甚至如临大敌。 这本书将带领你以全新的视角认识冲突的本质,改变“冲突有害”的观念,把冲突看作能带给你真正机会的礼物。同时,它还将教你一些关于在冲突爆发前或冲突过程中如何选择、交谈、倾听、表达、决策等方面的原则、技巧、工具和策略,帮助你把对冲突的恐惧化作对自己能够有效处理各类冲突的信心,再巧妙地将日常冲突转变为新的积极事物。这样,你将能够把握住冲突带来的机会,与家人、朋友、客户、同事等人建立更和睦、更包容的关系。
明朝那些事儿全集(2020版)
当年明月
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝:非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉,开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》)/ 狂人李贽……明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
我的阿勒泰(马伊琍、周依然、于适主演同名影视剧原著)
李娟
《我的阿勒泰》是李娟的散文成名作和代表作之一。原生态记录了作者在疆北阿勒泰地区生活的点点滴滴,包括人与事的记忆和感悟。全书文字明净,质地纯粹,原生态地再现了疆北风物人情,充满了朴野清新的气息。
沦陷新世界
吕默默
《沦陷新世界》是一本极具特色的科幻小说集,作者构建了光怪陆离的科幻设定,但所选题材贴近生活现实,故事跌宕起伏,蕴含思想深刻。所选故事着力剖析人性的阴暗面,其中包含《AI之城》《曙光之城》《飞翔之城》《黑白之城》《逆光之城》《谎言之城》《机械之城》《记忆之城》《模拟之城》《预言之城》《云端之城》十篇。在这样的城池中,时间可以回溯伸缩,时光之旅不再是异想天开,机器人是伴侣也是魔鬼,欲望与情感不断纠缠,变型的战争不停上演……
我们刚刚好,遇见最美好
赤焰冷
顾墨洵对沈鱼而言,是她的主治医生,是她不愿叫他“叔叔”,而固执的只喊着的名字。 更是她被绑架,被抛弃后,生命里最后一抹阳光,也是她最美好的世界。 她跟在他身边,学习着他的生活方式,习惯他的口味 从此后,她的整个青春里只有他的名字。 沈鱼对顾墨洵而言,是他放弃傲娇表面而固执留在身边的不舍,是他打破世俗去追求的爱情。 他会在她陷入梦魇而痛哭的时候,轻轻抱着她说:别怕,有我在 他会在她因病痛而睡不着的时候,会轻声哄她入睡。 他会亲自为她煎药,并耐心喂她喝。 他把所有的温柔都给了她。
爱你,我蓄谋已久
秦一方
安迟迟年芳27,惨遭母亲催婚。 在第37次相亲时,意外碰见大学学长陈慕言。陈慕言说:“你缺个丈夫,我缺个妻子,我们正好合适。”安迟迟看着面前优质的学长大喜:“那我们结婚吧。” 结果结婚后,安迟迟才发现,本以为遇上的是目标一致的盟友,却没想到遇上了趁火打劫的偷心贼。 安迟迟:那个我觉得我们不太合适,不如……离婚? 陈慕言微笑:我的字典里没有离婚。 离婚遭拒后,安迟迟的生活却走上了人生巅峰。
长嫂当家
鱼翅
刚通过幼师十八般才艺考核的越春归一朝穿越,穿成了刚死丈夫公婆的童养媳。天大旱,无口粮,上无老,下有一二三个小萝卜头嗷嗷待哺,村里还有个没爹没娘的小可怜等着她投喂。越春归无奈只能担起一家之主的重任,骂退抢粮的族亲,再靠手绘勤勤恳恳发家致富养孩子,好不容易四个孩子出人头地各有机缘,她也正好功成身退。没想到亲手养大的崽子是个白切黑,竟是想将她拐进门……
青梅小娘子
王梓芸
作为一个农家出身的普通姑娘,上辈子顾茉莉惨死后宅,而且死后一年,她也没弄明白主家夫人为什么要弄死她。 被邻家竹马收尸后,顾茉莉再睁眼时,她又回到了被询问是同去京城还是拿银子回家的时候。 这一次,顾茉莉选择带着老夫人的赏赐,回到那个穷苦的小山村。 家里生活虽清苦,可她有老夫人赐下的神奇锦盒。 还有邻家的竹马哥哥,喜欢了她两世,又有千里收尸的情分在,她这个青梅,可是非他不嫁了。 只是顾茉莉也没想到,就在她努力挣银子发家致富的时候,上辈子没弄明白的死因,被她发现了。
与凤行:全2册(赵丽颖、林更新主演影视剧原著)
九鹭非香
本套由《与凤行·上》《与凤行·下》2册组成。 人气玄幻作家 九鹭非香 仙侠经典。 赵丽颖×林更新领衔主演,影视剧《与凤行》原著小说。 一只陨落凡间的凤凰×一个世间仅存的上古神。 身为魔界衔珠而生的碧苍王,沈璃的一生是璀璨夺目的。但在她千岁诞辰之际,联姻的魔爪劈头盖脸地朝她伸了过来—— 九十九重天上的天君一纸婚书颁下,着碧苍王与天君第三十三孙拂容君定亲。 她堂堂魔界一霸,一杆银枪平四海战八荒,岂能嫁给那个花心草包!这婚必须逃! 阴错阳差之际,逃婚的沈璃被打回原形,拔光凤羽,成了人间小贩笼中一只待售的“肥鸡”。 一个身着青衣白裳的清秀男子目不转睛地盯了她许久,然后笑道:“我要这只。”