- 轻疗愈：敲除身材焦虑
- 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同“敲击剧本”。跟随剧本敲击15分钟，你就可以明显感觉压力减轻，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”，重新建立生活秩序，平衡饮食和运动，让瘦身像呼吸一样自然。
- 长安的荔枝（雷佳音、岳云鹏主演同名影视剧原著）
- 马伯庸历史短小说“见微”系列神作！ 大唐天宝十四年，长安城小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务。为了家人，李善德只得放手一搏…… 古装版社畜求生记，帝国夹缝中的小人物史诗。
- 一句顶一万句（典藏版|毛孩、李倩、刘蓓主演同名影视剧原著）
- 孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；小说的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一走一来，延宕百年。小说中所有的社群组织和家庭和谐乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵。话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 张桂梅
- 20世纪70年代，张桂梅自东北远赴西南，此后辗转多地。在高原林场、在苍洱之滨、在丽江河谷，张桂梅用一腔赤诚，践行着立德树人的高尚教育精神，用坚韧笃定的信念，为山区孩子撑起了一片去往远方的天空。 她扎根贫困地区40多年，用教育扶贫斩断贫困代际传递，托举起当地群众脱贫攻坚的信心与希望，在教育岗位上为贫困地区教育事业发展作出了重要贡献，助力了当地群众脱贫奔小康。 《张桂梅》一书以诗性的语言，记述了华坪女子高中党支部书记、校长张桂梅六十余年不凡的人生经历和心路历程，真实讲述了这位基层教育工作者，以教育之光帮助贫困地区学子摆脱贫困、阻断贫困代际传递的动人故事。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 苏东坡传 全三册
- 苏东坡是一个传奇，他诗词书画，无不精通，其文豪放自如，文采斐然，被广为流传，千古传诵；他又是一个优秀的政治家，曾任翰林学士，身居高位，参与朝廷重大决策，成地方大员后又造福一方，备受百姓爱戴；他对所有人平等视之，他的朋友圈上至皇帝高官，下至平头百姓，既有文人墨客，也有僧侣乞儿；他是一名真正的儒士，却又深得佛家与道家的思想精髓……苏东坡是历史长河中的一颗巨星，熠熠生辉，逾千年而不暗淡。其伟大人格和赤子般的精神，随着时间的洗礼，越发令人瞩目。本书作者历时数年，几易其稿，剖析苏东坡的生命历程，打开其丰富的内心世界。翻开这本书，一个真实立体的苏东坡跃然纸上，深入阅读，苏东坡传奇而跌宕的一生，如在眼前。
- 养生是比医生更好的医生
- 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少打针、少吃药、少往医院跑，实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手，你就是全家人的健康专家，真正可以轻松为家人进行简便易行、科学、安全的身体调养。
- 黎东方讲史之续.细说秦汉
- 《黎东方讲史之续.细说秦汉》以讲史形式阐述了自秦朝统一六国至晋朝建立之间的历史，涉及的重要人物有秦始皇、李斯、刘邦、项羽、汉武帝等；重要事件有焚书坑儒、指鹿为马、垓下之战、吴楚七国之乱等。黎东方独创“细说体”以通俗生动的文笔叙述严肃的历史故事，已出的五种“细说”已受到读者欢迎。如今已一次将从秦汉至民国的中国历史全部补齐，九册整套推出，带来“细说”的盛宴。
- 摘星—十年
- 先婚后爱、都市言情经典畅销书《摘星》故事前传，《摘星》十周年纪念书。包含《摘星4：似此星辰》以及《摘星》系列的全部番外。他闭上眼睛，仿佛听到命运的钟声，咣，咣，咣，在天地间悠然回响。他以前很少信命，此刻，他却不得不承认，有些人，有些事，真的是命中注定。
- 犯罪心理档案（全四册）
- 完整解析命案背后恶的原罪，惊心动魄的心理罪案全书，让人不寒而栗的凶案全记录。犯罪心理学专家带领的刑侦精英队伍与高智商反社会连环杀手狭路相逢，谁引导谁？谁操纵谁？谁战胜谁？专业！烧脑！紧张！这是一部深度剖析犯罪心理、囊括了几乎所有犯罪元素的惊悚之书：一连串神秘莫测的死亡，一系列诡异老练的犯罪手法。由韩印、顾菲菲、杜英雄、艾小美、吴国庆等刑侦精英组成的团队，穷尽毕生所学，孜孜不倦地与一个又一个变态心理杀手展开缠斗。他们通过微表情解读，识破犯罪分子的谎言；通过行为证据分析，洞悉犯罪分子的心理动机；通过犯罪侧写，还原犯罪现场，让罪犯无处遁形。
- 马伯庸作品合集（全24册）
- 精选畅销书作家马伯庸的17部作品，共24册，包括《两京十五日（全两册）》《长安十二时辰（全两册）》《古董局中局（1-4）》《七候笔录（全两册）》《三国机密（全两册）》《长安的荔枝》《龙与地下铁》《显微镜下的大明》《风起陇西》《草原动物园》《三国配角演义》《欧罗巴英雄记》《殷商玛雅征服史》《马伯庸笑翻中国简史》《我读书少你可别骗我》《事实证明，人民永远是最可爱的》《她死在QQ上》。
- 大明王朝1566
- 《雍正王朝》编剧、《北平无战事》作者刘和平巅峰之作，以扳倒严嵩为线索，讲述大明王朝一场惊心动魄的反腐大戏！巨贪严嵩权极而衰，清官海瑞舍命相拼，解开嘉靖皇帝二十余年不上朝的执政之谜，揭秘中国传统政治儒道互补的运作规律。
- 与凤行：全2册（赵丽颖、林更新主演影视剧原著）
- 本套由《与凤行·上》《与凤行·下》2册组成。 人气玄幻作家九鹭非香仙侠经典。 赵丽颖×林更新领衔主演，影视剧《与凤行》原著小说。 一只陨落凡间的凤凰×一个世间仅存的上古神。 身为魔界衔珠而生的碧苍王，沈璃的一生是璀璨夺目的。但在她千岁诞辰之际，联姻的魔爪劈头盖脸地朝她伸了过来—— 九十九重天上的天君一纸婚书颁下，着碧苍王与天君第三十三孙拂容君定亲。 她堂堂魔界一霸，一杆银枪平四海战八荒，岂能嫁给那个花心草包！这婚必须逃！ 阴错阳差之际，逃婚的沈璃被打回原形，拔光凤羽，成了人间小贩笼中一只待售的“肥鸡”。 一个身着青衣白裳的清秀男子目不转睛地盯了她许久，然后笑道：“我要这只。”
- 红楼梦
- 《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧，揭示出封建末世危机。
- 一个刑警的日子系列（套装共2册）
- 《一个刑警的日子》斗过狠、玩过命、失过手、流过血、后院起过火、叹过不公平……刘子承当了一辈子刑警。他赤手空拳抓过毒枭，也遇见过没破了的案子，眼看着被绑架的孩子惨死井中；他为破案出入过各类地下场所，甚至和罪犯建立信任，最后却与枕边人分道扬镳；他还抓过许多杀人犯，可他救不活那些死者，更安慰不了他们的家人。他与黑暗为敌，还要时刻抵挡黑暗的诱惑。他既要面对穷凶极恶的犯罪分子，又要面对乱成一团的家庭生活。在日复一日的斗争中，他也曾失控、失落、失败，但日子总要继续，他将以执法者的身份一直游走于这个社会的灰色边缘。《一个刑警的日子2》国际贩毒案、21年追凶、套路贷、烧蜡党、神秘“特情”、师门恩怨……午夜梦回时，无数案件在刑警刘子承的脑海里闪过，他斗过狠，玩过命，失过手，流过血，见识过不同的人性！！！与光同行，他是好人？黑夜起舞，她是坏人？非黑即白，非此即彼。这个世界从来就没有正确答案，有人的地方，就有光明与黑暗。“金色盾牌，热血铸就……”哪怕迷茫，哪怕无助，哪怕不公平，他仍无畏地前行。
- 长生劫
- 【奇幻+悬疑+探案+民国+群像】【一个假小姐，一个真千金。一个刻板严肃的警长，一个吊儿郎当的衙役。】她梦醒时，发现自己身陷囹圄，镣铐紧锁。狭窄的窗外有只飞鸟掠过，掀起一股凉意。 牢门被推开，进来个老妇人。老妪扑过来叫她女儿，声泪俱下，哭声悲戚，连旁人都动容了。她看着要带自己离开的老妪，只觉毛骨悚然——她不认识这个人！可是——她是谁？
- 世界作为参考答案
- 本书邀请了两位顶尖学者，在全球一流学府哈佛大学，进行了八次诚挚交心的智趣对话，涵盖了教育、旅行、乡愁、痛苦等主题，带来一堂当代人找到自我确认的必修课，展开了一次关于自我认同的探索之旅，并指引我们如何在悬浮的时代重建自我的锚点。两位作者结合历史、自然、科技、文化、政治、哲学、社会学等众多元素，通过对人与世界重大问题的对话与追问，解读社会的发展与复杂性，解析时代与自身的困惑，反思我们的处境和对自我的认同与理解，为进退失据的现代人在确定性和开放性当中找到第三种可能性，启发我们以新的视角探索自我和世界，更好地做出对自我的一种反思性的、批判性的思考。
- 三国演义
- 古典小说《三国演义》从汉灵帝黄巾起义写起，到西晋三国统一为止，描写了九十余年的重大历史事件及历史人物的活动，展示了三国兴亡的历史画卷，形象地再现了这一风云变幻的历史时代，生动地揭示了统治集团内部尔虞我诈、争权夺利的关系。 由人民文学出版社出版的《三国演义》是以毛宗岗本为底本、经过多次整理校订而成的迄今国内发行量最大、最权威的版本，自面世以来，一直是市场上最受读者欢迎古典文学名著之一。
- 食南之徒
- 马伯庸2024年最新长篇小说，一本不推荐在深夜阅读的美食奇书。 贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图……