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健康地吃:家庭饮食调理指南
邱锦伶
三餐如何吃,才算营养均衡?女性如何吃出细腻透白的肌肤?男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗?健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦?孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦?老人如何通过吃对三餐,改善三高和糖尿病等老年人常见疾病? 针对上述困惑,《健康地吃:家庭饮食调理指南》从全家人的角度,完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人的择食观念和健康饮食,教你制订全家人的择食计划。 精选30道补养食谱,一本书吃透全家人的营养膳食。
屁书:关于屁的一切
桑内·德·巴克
本书从历史、社会新闻、人体奥秘等方面,结合生物、物理、化学等知识,介绍人类以及其他动物的屁,囊括了关于屁的笑话、歇后语、自创歌曲、冷知识、有趣的实验……你想知道的——人为什么会放屁?你憋的屁去哪里了?不响的屁更臭吗?为什么度假时的屁闻起来不一样?…… 还有你不知道的——一个人在去世后的3小时内依然会放屁;一个人每天会吸入1升屁;放屁有益健康;奶牛放屁要交“牛屁税”;……关于屁的一切,都在这里!
亲爱的闻总监
尤知遇
闻阮恋爱三年,临近修成正果,被渣男白月光找上门才知道,自己只是渣男的“消遣”。分手时闻阮说:“蒋青延,祝你孤独终老。”分手后,闻阮被迫辞职,转身去了贺争的公司,专跟老东家打擂台。 没想到,有了白月光还来招惹她的狗男人,她踢了一个又碰上一个?……贺争是出了名的喜新厌旧,腕间一根红绳却戴了十几年,传言是他白月光送的。 后来蒋青延想复合,贺争:“有白月光还招惹闻阮,狗男人滚远点。”蒋青延看他腕间红绳,贺争:“这个啊,闻阮送的。”
活着
余华
讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷,可他嗜赌如命,终于赌光了家业,一贫如洗。他的父亲被他活活气死,母亲则在穷困中患了重病,福贵前去求药,却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里,才知道母亲早已去世,妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上,他的妻子、儿女和孙子相继死去,最后只剩福贵和一头老牛相依为命,但老人依旧活着,仿佛比往日更加洒脱与坚强。
抗生素是把双刃剑:别让抗生素成为健康的杀手
赵杰
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨在向大众普及合理用药知识,助力全民健康。
长嫂当家
鱼翅
刚通过幼师十八般才艺考核的越春归一朝穿越,穿成了刚死丈夫公婆的童养媳。天大旱,无口粮,上无老,下有一二三个小萝卜头嗷嗷待哺,村里还有个没爹没娘的小可怜等着她投喂。越春归无奈只能担起一家之主的重任,骂退抢粮的族亲,再靠手绘勤勤恳恳发家致富养孩子,好不容易四个孩子出人头地各有机缘,她也正好功成身退。没想到亲手养大的崽子是个白切黑,竟是想将她拐进门……
高门庶女(全7卷)
十鹿
高门大户的庶出之女,小心翼翼的活在狠辣嫡母的手下,掩藏自己的锋芒和一身好皮囊。 生母被害,亲妹反目,她决意报复,让嫡母也尝尝地狱的滋味; 落魄将军的老来庶子,生母被嫡母诬陷,他堕入万劫不复的泥沼,熬出一身钢筋铁骨,让那些欺辱自己的人,都匍匐足下。 “天下人与我而言皆是尘土,唯有你是明珠。”
明朝那些事儿全集(2020版)
当年明月
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝:非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉,开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》)/ 狂人李贽……明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
初初遇你,时光恰好
桑妮
谢子鸣至今单身,原因有三,太帅,太有钱,太招人喜欢。当所有人眼中冷淡矜贵的谢子鸣陷入爱恋时……谢子鸣不觉得要避嫌,大庭广众之下,走到夏唯安坐的那一桌。其他人一走,他就取笑她:“怎么,我是洪水猛兽吗?这么久了,一眼也不看我?”这是,跟她撒娇。夏唯安有些惊悚地看了他一眼。谢子鸣凑近一些,“我有点想你了呢。”看她耳朵红了,谢子鸣心情大好,“不讲话?不讲话那我就亲你啦。”夏唯安:“……谢总,注意身份。”
中国历代政治得失
钱穆
为作者的专题演讲合集,分别就中国汉、唐、宋、明、清五代的政府组织、百官职权、考试监察、财经赋税、兵役义务等种种政治制度作了提要的概观与比照,叙述因革演变,指陈利害得失。既高屋建瓴地总括了中国历史与政治的精要大义,又点明了近现代国人对传统文化和精神的种种误解。言简意赅,语重心长,实不失为一部简明的“中国政治制度史”。
北纬三十三度春
闻人可轻
起州向塘街道“杠把子”江浮从小闲不住——约架,偷电,做事不着调,每天鸡飞狗跳猫嫌狗厌,直到遇到转学而来的唐意风…… 那时唐意风还不知道,自己那从高中到退休的人生规划,从踏入起州遇到江浮开始就完全跑偏了……她站在太阳下,那么热烈又明亮。即便他想让自己不去关注她、不去靠近她,也毫无办法……
喜欢你,美滋滋
稚初
毕业典礼后的教室里,同班同学都互相各种自拍留念。夏橘和朋友一起路过丘程,却发现,“哇,你偷拍我。” “对啊。”丘程承认得非常爽快,“你不找我拍照,还不准我拍你?” 夏橘白他一眼,“我又没说不跟你拍。” 丘程直接举高手机,“来,看镜头。” 拍完,他眉眼弯弯地低头翻看手机里的照片,“我们真的太般配了,你觉得呢?” 夏橘红着脸,“高考后,我再告诉你。” 高考结束,夏橘一走出教室,就看见了他。丘程跑过来接过她手中的袋子,她的手滑到他的手掌处,十指相扣。 “丘程同学,我的心交给你了”。
白夜追凶(潘粤明、王龙正主演影视剧同名小说)
指纹
一场灭门惨案,让原本逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯。身为刑侦支队队长的双胞胎哥哥关宏峰誓要查出真相,但由于亲属回避原则,警队禁止关宏峰参与灭门案的调查工作。关宏峰义愤辞职。 调任代支队长的周巡出于破案压力,也为了追寻关宏宇的下落,设计让离职的关宏峰以“编外顾问”的身份继续参与各大重案要案的调查。 由于关宏峰罹患“黑暗恐惧症”,白天和黑夜出现在警队的“顾问关宏峰”,其实是由孪生兄弟分饰的。性格迥异的关氏兄弟在警队中破绽不断,冒着随时被周巡及各路人马发现的危险,一边努力侦破各种大案要案,一边伺机调阅灭门案的案卷以查出真相……
博弈论
约翰·冯·诺依曼
《博弈论》是“博弈论之父”冯·诺依曼的代表作,囊括了迄今为止除演化博弈之外的所有博弈论的理论和方法,代表了博弈论发展的高阶水平。《博弈论》一书既包含了博弈数学理论的细致说明,又包含了该理论多方面的应用与实践,书中用丰富详实的案例,介绍了零和博弈、三人博弈、混合策略、囚徒困境等经典的博弈理论。每个博弈案例背后,都有一个可以帮你解决人生难题的实用策略。怎样找到合适的合伙人?怎样合理分配利益达到各方均衡?怎样在变幻莫测的局势中,摸清对手的意图?《博弈论》将带领读者走进博弈的赛局中,开始一场特殊的“博弈”之旅。
两京十五日
马伯庸
《两京十五日》是马伯庸创作的一本长篇历史小说。本书故事源于《明史》里关于朱瞻基的一段真实记载——“夏四月,以南京地屡震,命往居守。五月庚辰,仁宗不豫,玺书召还。六月辛丑,还至良乡,受遗诏,入宫发丧。”史书中的寥寥几字,背后究竟隐藏着怎样的深意?匆匆数句记载,谁才是真正的书写者?千里长河,星夜奔驰,四面楚歌,命悬一线。太子这一场沿着大运河的极速奔跑,跑出了皇权与民意的博弈,跑出了宫闱与官场的心机搏杀,跑出了纠葛数十年的复杂恩怨,也跑出了从崇高到卑贱的幽微人心。这是一个小捕快、一个女医生、一个芝麻官和一个当朝太子的心灵之旅,一幅描绘明代大运河沿岸风情的鲜活画卷。
资治通鉴全本(文白对照 原文精校 精注全译 名家汇评 套装共20册)
司马光
《资治通鉴》,简称“通鉴”,是北宋司马光主编的编年体史书,全书共294卷。它以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写到五代后周世宗显德六年(公元959年),是我国第一部编年体通史,也是我国编年史中包含时间最长的一部巨著。此版本依照宋刻本和清刻本等多种通行的版本与校勘著作进行排版,确保原文原汁原味。
错妃诱情
月出云
她是御医之女,兰心蕙质,妙手仁心。他是天朝贵胄,惊才绝世,冷酷无情。七年前一场邂逅,她用自己的救命药草,救了他一命。七年后一场错缘,她做了他的王妃。 洞房之夜,他拂袖而去,言她鸠占鹊巢,霸了他意中人的王妃之位。说她贪慕权势,不肯与他和离。他错娶了她,不是她的错吧? 当她失了心动了情,他却找到了最初倾心挚爱的佳人。她饮下他亲手端来的毒茶,为他的意中人试药,但是,她没想到,这杯毒竟然引发了她体内的寒毒甚而让她小产。汹涌的疼痛涌来,这一刻,折磨她的,不禁是那杯毒,还有情殇的狂痛。 泼洒在地上的毒酒,毒的是她的身,还是他的心?相思泪成双,有情似无情,一错,再错,三错,究竟是错,还是缘?
与卿同舟
迟非
许同舟发誓一定要管住嘴迈开腿,保持顶级好身材。却没想到,遇上憨直火爆的第一厨师,吃了人家的饭不说,更想把那人也一并吃干抹净。 周与卿最讨厌复杂的人际关系,尤其是鱼龙混杂的娱乐圈,立志绝不与贵圈中人拉拉扯扯。却没想到,会遇到史上最洁身自好的影帝,真香警告来的太快,脸都打疼了。后来她惊觉,原来温水煮青蛙,煮的就是她。
大宋提刑官(全2册)
钱林森
本套书由《大宋提刑官(上册)》《大宋提刑官(下册)》两册组成。 宋慈京试得中进士,好友孟良臣请命受任梅城知县,宋慈甚为担忧,意欲回家完婚后陪好友同赴边城。完婚之日,一辆马车载回宋父的遗体。宋父一生从事刑狱审戡,从无出错,却因一次误判人命而以死谢罪。宋父留下遗书,不许宋门后人涉足刑狱。好友孟良臣赴任途中不幸遇难,经母开导,宋慈毅然奔赴边城,查明了两任知县惨遭谋杀的真相。从而声名鹊起,被朝廷破格擢升为大理寺正六品主事。 时隔不久,宋慈请命离京外任,遂被任命外省提点刑狱。受任提点刑狱官后,宋慈凭着他那一手“检验”推理”的绝妙手段,接连侦破了“太平县统案”“李府连环案”、“毛竹坞无名案”“城南井尸案”“遗扇嫁祸案:“梁雨生命案“李玉姑失踪案”等一桩又一桩的疑难命案,神断宋提刑”的名声大振。
余华作品集(全4册)
余华
身处荒诞的世界,每个人都该读读余华。余华的作品是当代中国的典范,长篇小说包括《活着》《兄弟》《许三观卖血记》和《在细雨中呼喊》,共4部。余华作品被翻译成二十多种文字,在近三十个国家出版。曾获意大利格林扎纳·卡佛文学奖(1998年)、法国文学和艺术骑士勋章(2004年)、中华图书特殊贡献奖(2005年)、法国国际信使外国小说奖(2008年)等。