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消化科医生让你早知道:肠胃三分靠治,七分靠养
丁彬彬
作为人体的第二个大脑,胃肠道是有意思的器官。我们要聆听肠胃发出的声音,经常与肠胃对话,正确呵护肠胃。出现肠胃问题,如何才能做到早知道?本书科学且接地气地回答了当下人们关注的胃肠道健康问题,解密了胃肠道不为人知的秘密。通过大量的临床病例,向人们展示了一个波澜壮阔的胃肠道世界。
水墨山河
金子
【清丽现代女孩水墨×古代帅气少将军顾边城】 【古代言情+精品小说+穿越+1V1+HE+女扮男装+权谋+励志+烽火爱情】 现代女孩儿水墨无意间穿越到了一个从未听闻的乱世之中。 没有绝色美貌,没有惊世才华,移情换景,水墨醒来,已换了世界。 她被迫踏上那尸骨累累的战场。 一步一行的坎坷艰难,所能做的一切,就是要活下去........
癌症预防与筛查指南(科普版)
国家癌症中心
2019年,国务院颁布“健康中国行动(2019-2030年)”,癌症防治行动作为15个行动之一,明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素,高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等,并结合问答的形式,提高公众对癌症预防知识的知晓率,指导公众如何科学地预防癌症与早期发现癌症,为健康中国目标的实现奠定基础。
别把“三高”不当回事
周大亮
这是一本写给大众的心血管健康科普书。 我国心血管疾病致死率高居不下,发病呈现年轻化趋势。 年轻人一面熬夜“佛系养生”,另一面又进行大量健康消费,年纪轻轻就已“三高”缠身。 三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求,从“日常的症状,哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题,该如何养护”“如何用医生的思维去看病,提高效率,节省时间金钱”这些方面出发,将复杂的医学知识讲解得通俗易懂,帮助读者养成健康生活好习惯。
明明白白养好肾
刘旭生
肾脏病的发病率逐年上升,已成为我国的高危病种。作者具有丰富的临床经验,扎实的专业理论,多年的教学经历,了解肾脏病患者的需求和认知误区。本书共八章,以问答形式向大众科普什么是肾脏、如何看懂检查表、常见肾病对症治疗、食疗养肾、日常调养、中医理疗养肾、中药治疗肾病的优势和特色、慢性肾脏病常用的药物等内容。作者将晦涩难懂的医学知识转化为大众看得懂的语言,让大众获得科学、规范的指导。一书在手,肾病无忧。可供肾病患者及其家属日常查阅,也可供临床医学工作者参考。
盛世甜婚
杨十六
老天开眼,她的骨髓配型成功地救了某大佬的命。 于是两人在一纸契约下,走上了一条假戏真做的不归路! 等等,说好的演戏呢?你把个婚礼搞的跟颁奖礼似的干什么?
清季民国时期的“思想界”(典藏版)
章清
本书围绕清季民国时期的“思想界”进行解析,试图说明其成长并非无关宏旨,须紧扣“近代”这一线索去把握。“思想界”及其他“~界”“~~界”在19世纪末20世纪初的浮现,乃中国社会发生剧烈变动的写照,既意味着近代中国形成国家与社会新型的对应关系,也映射出告别科举时代的读书人对新的角色与身份的探求。聚焦“思想界”,是期望探讨这两个要素的交互作用对近代中国历史产生的深远影响。据此可以看出,清季民国时期由新型传播媒介营造的思想环境有哪些特征,形成了怎样的“思想版图”;而读书人与此的互动,又如何导致其写作方式、生活形态发生重大变化。
仵媚
绾卿小姐
【古言+非宫斗宅斗+欢喜冤家+女扮男装】 【见钱眼开狗腿女主x心思深沉王爷男主】 武饮冰本是长安皇商千金,一朝之内,天翻地覆,亲人皆成刀下亡魂。 眼见亲如姐妹的侍女为自己挡刀死在眼前,贼人的大刀就要朝自己落下,却突然被人救了!再睁眼,她一身狼藉,在军营中醒来。 为报仇,为活命,她隐姓埋名扮作男儿身,当仵作赚钱! 只是,不太巧的是,这个军营的老大,正是自己的救命恩人,也是先前在青楼妄图轻薄自己的登徒子——舒王李谊。 人在屋檐下,不得不低头。不就一个字,“忍”!武饮冰化身狗腿,随叫随到。但因为穿着男装,军营的将士们竟误会她是舒王新得的男宠…… 舒王:“常人总想避嫌,恰巧我这人生来反骨。往后你便以男宠身份待在本王身边。” 武饮冰:“殿下之命岂敢不从,小的是说……那是另外的价钱……”
活着
余华
讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷,可他嗜赌如命,终于赌光了家业,一贫如洗。他的父亲被他活活气死,母亲则在穷困中患了重病,福贵前去求药,却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里,才知道母亲早已去世,妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上,他的妻子、儿女和孙子相继死去,最后只剩福贵和一头老牛相依为命,但老人依旧活着,仿佛比往日更加洒脱与坚强。
明朝那些事儿全集(2020版)
当年明月
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝:非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉,开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》)/ 狂人李贽……明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
我叫赵甲第(贺鹏、丁笑滢主演同名影视剧原著)
烽火戏诸侯
【扮猪吃虎+逆袭燃爽+掉马打脸】豪门弃子打工记!烽火戏诸侯都市励志作品、元祖级男频爽文!影视剧《我叫赵甲第》原著! 我叫赵甲第,绰号赵八两,伪宅男,武力值不详,智力值比较变态,理科无敌。聪明绝顶却锦衣夜行,家财万贯却素袖藏金。别人笑我癞蛤蟆,我笑别人看不穿。看似屌丝一枚,实际却是豪门继承人、超一线富二代。但作为最“穷”富二代,我的底气不是姓赵,是敢拿命赌明天。 翻开本书,看“土强惨”如何一路逆袭、搅弄风云!
《道德经》可以这样读
齐善鸿
老子说“上善若水”,懂得什么是真善,行事才能利人利己; 老子说“知止不殆”,凡事懂得适可而止,就不会遇到危险; 老子说“自胜者强”,能不断地战胜自己,才是真正的强者: …… 《道德经》被誉为“万经之王”,字字珠玑,句句精华,蕴含着大智慧。成语是中华文化中很别致、很迷人的一种表达方式,它短小精悍,寓意精妙,易于学习与传播。借助成语这种形式来学习《道德经》、了解圣人智慧的思想,不失为一个妙法。 齐善鸿教授结合自己三十多年的修行实践,精选《道德经》原文,从出处、语义、寓意、素描、真言、自省六个角度详细解读老子大道思想的玄妙,把老子的智慧与现实人生紧密结合,触达职场瓶颈、婚姻难题、教育困境、修行障碍等诸多人生场景,拆解种种人生关键时刻所遇到的难题,给出决策策略,重塑我们的思维,帮助我们获得经营人生的智慧。
肠活生活
川本彻
减肥失败,可能不是我们没有毅力,而是肠道菌群在作怪!肠道有活力,才能一直健康一直瘦! 本书作者为日本知名消化系统医师,经多年诊疗实践,发现肠活(调整肠道活力的简称)对身体健康的重要性——1.如何治疗便秘、腹泻,打造有活力的肠道? 2.为什么说精神稳定和减肥成功的关键都在肠道? 3.只要制造出大量的血清素,人的情绪就会变积极,还能抑制食欲!肠道有活力,才能增加代谢血糖、抑制食欲的“自助减肥荷尔蒙”! 4.吃什么才能瘦,怎么吃才能健康? 5.很多朋友纤体塑形屡屡失败,也许并不是意志力不够坚强的结果,很可能肠道菌群在作怪。如何摄取蛋白质,才能防止有害菌增加? 内容浅显易懂,“肠道菌”陪你越有活力越享瘦! 打造活力满满的肠道的难度,和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案,便可以有效改善肠道环境,保持肠道菌群平衡,从而养出人人称羡的易瘦体质,活得健康、长寿。
资治通鉴全本(文白对照 原文精校 精注全译 名家汇评 套装共20册)
司马光
《资治通鉴》,简称“通鉴”,是北宋司马光主编的编年体史书,全书共294卷。它以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写到五代后周世宗显德六年(公元959年),是我国第一部编年体通史,也是我国编年史中包含时间最长的一部巨著。此版本依照宋刻本和清刻本等多种通行的版本与校勘著作进行排版,确保原文原汁原味。
成吉思汗:意志征服世界
度阴山
畅销书《知行合一王阳明》作者度阴山经典作品!比智慧更强大的是意志!在绝境中爆发出的疯狂意志,让成吉思汗卷土重来直至征服全世界! 翻开本书,领略成吉思汗一生的智慧与意志。这是成吉思汗征服世界的历史,更是一部成吉思汗的个人征服史。 他9岁丧父,又连遭族人、部众的抛弃,从贵族之家坠入痛苦的深渊,险些在荒原中饿死; 六七年后,被死敌泰赤乌人生擒,死里逃生,重回流亡之路,几年的积蓄毁灭殆尽; 41岁时,早已统一蒙古部落的成吉思汗却再次溃败,只剩下19人追随左右…… 然而,成吉思汗却凭借他惊人的意志,顶住了一次次失败的打击,每次都能在短时间内迅速榨取敌人的经验、力量,以更强大的自我卷土重来;通过不断的浴血奋战,以ji少的病例横扫欧亚,创建了世界上庞大的帝国——蒙古帝国。 翻开本书,在热血沸腾的世界征战中,领悟一代天骄朴实的征服之道。
红楼梦
高鹗,曹雪芹
《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品,举世公认的中国古典小说巅峰之作,中国封建社会的百科全书,传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景,以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络,以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线,刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧,揭示出封建末世危机。
与凤行:全2册(赵丽颖、林更新主演影视剧原著)
九鹭非香
本套由《与凤行·上》《与凤行·下》2册组成。 人气玄幻作家九鹭非香仙侠经典。 赵丽颖×林更新领衔主演,影视剧《与凤行》原著小说。 一只陨落凡间的凤凰×一个世间仅存的上古神。 身为魔界衔珠而生的碧苍王,沈璃的一生是璀璨夺目的。但在她千岁诞辰之际,联姻的魔爪劈头盖脸地朝她伸了过来—— 九十九重天上的天君一纸婚书颁下,着碧苍王与天君第三十三孙拂容君定亲。 她堂堂魔界一霸,一杆银枪平四海战八荒,岂能嫁给那个花心草包!这婚必须逃! 阴错阳差之际,逃婚的沈璃被打回原形,拔光凤羽,成了人间小贩笼中一只待售的“肥鸡”。 一个身着青衣白裳的清秀男子目不转睛地盯了她许久,然后笑道:“我要这只。”
大案纪实之刑事案件侦破实录
爱读
"历心尽责破命案,桩桩件件慰民安。”多少寒风呼啸的日日夜夜,多少艰辛跋涉的沟沟坎坎。刑警们用人生的灿烂,诠释大智大勇,额头的汗水和冻僵的脸颊展现了高度的责任心和强烈的使命感。耐得住寂寞和抱怨,只为搜寻坚实的证据;十年如一日的坚持与关注,只为让罪恶终有大白天下的一刻;恪尽职守,默默奉献,只为让老百姓过得踏实,过得平安。 杀人案件发生,我们深感痛心,震惊;案子破了,我们又深感宽慰,快意。随着时间的推移,那震惊的一幕,快意的时刻都将湮没在时间的尘土里。关键的就是要深入的总结经验教训,建立更加完备的应对机制,防患未然。本书涵盖了各式各样的杀人恶魔,一半是天使,一半是魔鬼。当人性失范,天使避让,魔鬼张狂,破笼而出,挥刀舞剑,残害无辜,在人间留下一串罪恶的轨迹后,最后也把自己毁灭。天网恢恢,疏而不漏,事情总会有真相,做了坏事总有一天会败露。若要人不知,除非己莫为。一切藐视法律和存在侥幸心理的行为必将受到法律的严惩!如果不想给自己的生活套上枷锁,那么请停止你犯罪的脚步!"
隐秘的真相
漾真
本书为小说,以短篇的形式讲述了十二个刑侦故事。在那个年代,没有遍布街头巷尾的摄像头,DNA检测等现代技术侦查手段,破案能够依靠的仅仅是痕迹检验和逻辑推理。 但就是在那样的条件下,老刑警们凭借敏锐的洞察力、缜密的思维,以及超乎常人的认知,穿越重重迷雾,将一个个谜团抽丝剥茧,案件也随之破解。 他们用自己的人生践行和诠释何谓“正义、善良、勇敢”。时过境迁,案件侦破手段已今非昔比,法制观念也深植于人们心中。那一代老刑警们的坚韧、坚贞和坚守,是任谁也无法磨灭的厚重一笔。 这份精神和信念,就如一枚永不褪色的勋章,铭刻着人民的智慧与对正义的信仰;也必将是一座永不熄灭的灯塔,为我们照亮前路,启迪未来。
如果名画都是猫系列(全2册)
苏珊·赫伯特
这套书包括《如果名画都是猫》《如果名画都是猫2》共2册,是知名画猫大师苏珊·赫伯特一生优秀作品的合集。赫伯特将猫画进名画,但她的画并不是对知名艺术作品的奴性复制,而是用猫代替了人物形象。她笔下的猫充满表现力,细节生动,两只尖耳朵支撑着花冠或花环。每一页都洋溢着猫的天性,给赫伯特的作品带来了温暖和幽默,也为这位可爱的艺术家带来了大批忠实的粉丝。