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命脉处方:训练血管,唤醒你的自愈力
吉训明
三高、脑梗死、心肌梗死、冠心病……其实都和血管老化有关。首都医科大学副校长、北京脑重大疾病研究院院长、神经外科教授吉训明在几十年临床工作中发现,血管竟然是可以训练的,这意味着只要挖掘出藏在血管中的自愈潜能,我们就有可能延缓血管老化,防治血管硬化、堵塞、出血等问题,实现生命质量和长度的改变,老得慢,活得久! 作者在书中通过讲述血管运行理论、健康饮食“五高一低原则”、血管训练术的“前世今生”以及详细实操指南,并附以大量真实临床案例,将传统认知中必须求医问药的血管疾病,用在家中就可以进行的“血管训练术”将其变得可防可控,这无疑是关于血管疾病防治的一部颠覆性力作。
亲爱的闻总监
尤知遇
闻阮恋爱三年,临近修成正果,被渣男白月光找上门才知道,自己只是渣男的“消遣”。分手时闻阮说:“蒋青延,祝你孤独终老。”分手后,闻阮被迫辞职,转身去了贺争的公司,专跟老东家打擂台。 没想到,有了白月光还来招惹她的狗男人,她踢了一个又碰上一个?……贺争是出了名的喜新厌旧,腕间一根红绳却戴了十几年,传言是他白月光送的。 后来蒋青延想复合,贺争:“有白月光还招惹闻阮,狗男人滚远点。”蒋青延看他腕间红绳,贺争:“这个啊,闻阮送的。”
高门庶女(全7卷)
十鹿
高门大户的庶出之女,小心翼翼的活在狠辣嫡母的手下,掩藏自己的锋芒和一身好皮囊。 生母被害,亲妹反目,她决意报复,让嫡母也尝尝地狱的滋味; 落魄将军的老来庶子,生母被嫡母诬陷,他堕入万劫不复的泥沼,熬出一身钢筋铁骨,让那些欺辱自己的人,都匍匐足下。 “天下人与我而言皆是尘土,唯有你是明珠。”
活着
余华
讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷,可他嗜赌如命,终于赌光了家业,一贫如洗。他的父亲被他活活气死,母亲则在穷困中患了重病,福贵前去求药,却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里,才知道母亲早已去世,妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上,他的妻子、儿女和孙子相继死去,最后只剩福贵和一头老牛相依为命,但老人依旧活着,仿佛比往日更加洒脱与坚强。
明朝那些事儿全集(2020版)
当年明月
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝:非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉,开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》)/ 狂人李贽……明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
长嫂当家
鱼翅
刚通过幼师十八般才艺考核的越春归一朝穿越,穿成了刚死丈夫公婆的童养媳。天大旱,无口粮,上无老,下有一二三个小萝卜头嗷嗷待哺,村里还有个没爹没娘的小可怜等着她投喂。越春归无奈只能担起一家之主的重任,骂退抢粮的族亲,再靠手绘勤勤恳恳发家致富养孩子,好不容易四个孩子出人头地各有机缘,她也正好功成身退。没想到亲手养大的崽子是个白切黑,竟是想将她拐进门……
逆势爆发:打造强大个人品牌的不二法则
焱公子
这是专业系统的职场干货指南,也是落地实操的个人成长秘籍。围绕着“胜任力”“学习力”“沟通力”“破局力”4大模块,解决职场长期痛点,撬开成长之路的障碍。本书也是普通人打造个人品牌的宝典,在加速变化的时代,让你能快速拥有稳固不变的突围能力。 全书详细阐述了建立个人品牌的所有关键点,内容经过大量客户与学员验证,亲测有效。18堂个人品牌必修课帮助你提升影响力,增强竞争力。即便身处劣境,也能先人一步,逆势爆发,获得职业破局晋升、实现人生成事跃迁。
中国历代政治得失
钱穆
为作者的专题演讲合集,分别就中国汉、唐、宋、明、清五代的政府组织、百官职权、考试监察、财经赋税、兵役义务等种种政治制度作了提要的概观与比照,叙述因革演变,指陈利害得失。既高屋建瓴地总括了中国历史与政治的精要大义,又点明了近现代国人对传统文化和精神的种种误解。言简意赅,语重心长,实不失为一部简明的“中国政治制度史”。
抗生素是把双刃剑:别让抗生素成为健康的杀手
赵杰
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨在向大众普及合理用药知识,助力全民健康。
错妃诱情
月出云
她是御医之女,兰心蕙质,妙手仁心。他是天朝贵胄,惊才绝世,冷酷无情。七年前一场邂逅,她用自己的救命药草,救了他一命。七年后一场错缘,她做了他的王妃。 洞房之夜,他拂袖而去,言她鸠占鹊巢,霸了他意中人的王妃之位。说她贪慕权势,不肯与他和离。他错娶了她,不是她的错吧? 当她失了心动了情,他却找到了最初倾心挚爱的佳人。她饮下他亲手端来的毒茶,为他的意中人试药,但是,她没想到,这杯毒竟然引发了她体内的寒毒甚而让她小产。汹涌的疼痛涌来,这一刻,折磨她的,不禁是那杯毒,还有情殇的狂痛。 泼洒在地上的毒酒,毒的是她的身,还是他的心?相思泪成双,有情似无情,一错,再错,三错,究竟是错,还是缘?
博弈论
约翰·冯·诺依曼
《博弈论》是“博弈论之父”冯·诺依曼的代表作,囊括了迄今为止除演化博弈之外的所有博弈论的理论和方法,代表了博弈论发展的高阶水平。《博弈论》一书既包含了博弈数学理论的细致说明,又包含了该理论多方面的应用与实践,书中用丰富详实的案例,介绍了零和博弈、三人博弈、混合策略、囚徒困境等经典的博弈理论。每个博弈案例背后,都有一个可以帮你解决人生难题的实用策略。怎样找到合适的合伙人?怎样合理分配利益达到各方均衡?怎样在变幻莫测的局势中,摸清对手的意图?《博弈论》将带领读者走进博弈的赛局中,开始一场特殊的“博弈”之旅。
置身事内:中国政府与经济发展
兰小欢
《置身事内:中国政府与经济发展》是复旦大学经济学院副教授兰小欢多年教学与研究内容的凝练,将经济学原理与中国经济发展的实践有机融合,以地方政府投融资为主线,深入浅出地论述了中国经济的发展,笔触简练客观,并广泛采纳了各领域学者的最新研究成果。全书分上下两篇。上篇解释微观机制,包括地方政府的基本事务、收支、土地融资和开发、投资和债务等;下篇解释这些微观行为与宏观现象的联系,包括城市化和工业化、房价、地区差异、债务风险、国内经济结构失衡、国际贸易冲突等。最后一章提炼和总结全书内容。 通过对中国政治经济体系的论述,作者简明地刻画了地方政府进行经济治理的基本方式,并指出,中国政府通过深度介入工业化和城市化的进程,在发展经济的同时逐步推动了市场机制的建立和完善,以一种有别于所谓发达国家经验的方式实现了经济奇迹。基于对改革历程与社会矛盾的回顾与分析,作者也在书中对当前推进的市场化改革与政府转型进行了解读,帮助读者增进对中国发展现实的把握。
两京十五日
马伯庸
《两京十五日》是马伯庸创作的一本长篇历史小说。本书故事源于《明史》里关于朱瞻基的一段真实记载——“夏四月,以南京地屡震,命往居守。五月庚辰,仁宗不豫,玺书召还。六月辛丑,还至良乡,受遗诏,入宫发丧。”史书中的寥寥几字,背后究竟隐藏着怎样的深意?匆匆数句记载,谁才是真正的书写者?千里长河,星夜奔驰,四面楚歌,命悬一线。太子这一场沿着大运河的极速奔跑,跑出了皇权与民意的博弈,跑出了宫闱与官场的心机搏杀,跑出了纠葛数十年的复杂恩怨,也跑出了从崇高到卑贱的幽微人心。这是一个小捕快、一个女医生、一个芝麻官和一个当朝太子的心灵之旅,一幅描绘明代大运河沿岸风情的鲜活画卷。
金庸作品集
金庸
金庸先生历时六年,终于完成了全部作品的第三次修订工作。金庸先生对全部作品的语言文字一一进行了订正,特别对一些早期作品的故事情节和人物形象塑造进行了较大的改动,使情节更具吸引力、人物更鲜活。作品集包括全十五部,三十六册:《书剑恩仇录》《碧血剑》《射雕英雄传》《雪山飞狐》《神雕侠侣》《飞狐外传》《白马啸西风》《倚天屠龙记》《鸳鸯刀》《连城诀》《天龙八部》《侠客行》《笑傲江湖》《鹿鼎记》《越女剑》。
长安的荔枝
马伯庸
同名实体书新鲜上市,马伯庸历史短小说“见微”系列神作! 大唐天宝十四年,长安城小吏李善德突然接到一个任务:要在贵妃诞日之前,从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天,而岭南距长安五千余里,山水迢迢,这是个不可能完成的任务。为了家人,李善德只得放手一搏…… 古装版社畜求生记,帝国夹缝中的小人物史诗。
余华作品集(全4册)
余华
身处荒诞的世界,每个人都该读读余华。余华的作品是当代中国的典范,长篇小说包括《活着》《兄弟》《许三观卖血记》和《在细雨中呼喊》,共4部。余华作品被翻译成二十多种文字,在近三十个国家出版。曾获意大利格林扎纳·卡佛文学奖(1998年)、法国文学和艺术骑士勋章(2004年)、中华图书特殊贡献奖(2005年)、法国国际信使外国小说奖(2008年)等。
大宋提刑官(全2册)
钱林森
本套书由《大宋提刑官(上册)》《大宋提刑官(下册)》两册组成。 宋慈京试得中进士,好友孟良臣请命受任梅城知县,宋慈甚为担忧,意欲回家完婚后陪好友同赴边城。完婚之日,一辆马车载回宋父的遗体。宋父一生从事刑狱审戡,从无出错,却因一次误判人命而以死谢罪。宋父留下遗书,不许宋门后人涉足刑狱。好友孟良臣赴任途中不幸遇难,经母开导,宋慈毅然奔赴边城,查明了两任知县惨遭谋杀的真相。从而声名鹊起,被朝廷破格擢升为大理寺正六品主事。 时隔不久,宋慈请命离京外任,遂被任命外省提点刑狱。受任提点刑狱官后,宋慈凭着他那一手“检验”推理”的绝妙手段,接连侦破了“太平县统案”“李府连环案”、“毛竹坞无名案”“城南井尸案”“遗扇嫁祸案:“梁雨生命案“李玉姑失踪案”等一桩又一桩的疑难命案,神断宋提刑”的名声大振。
资治通鉴全本(文白对照 原文精校 精注全译 名家汇评 套装共20册)
司马光
《资治通鉴》,简称“通鉴”,是北宋司马光主编的编年体史书,全书共294卷。它以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写到五代后周世宗显德六年(公元959年),是我国第一部编年体通史,也是我国编年史中包含时间最长的一部巨著。此版本依照宋刻本和清刻本等多种通行的版本与校勘著作进行排版,确保原文原汁原味。
红楼梦
高鹗,曹雪芹
《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品,举世公认的中国古典小说巅峰之作,中国封建社会的百科全书,传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景,以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络,以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线,刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧,揭示出封建末世危机。
沙丘学派系列(全3册)
布莱恩·赫伯特
《沙丘学派系列(全3册)》包含《门泰特》《领航员》《姐妹会》。 当思维机器被打败,人类以为他们将会迎来永久的和平和繁荣。 但实际上,没有了外敌,内斗便开始…… 在战争废墟上重建起来的庞大帝国,看似繁荣昌盛,实则根基不稳。 宗教领袖带领数百万信众横行宇宙,几近疯狂,连皇帝都畏惧其锋芒。 新生的帝国在狂热与理性中飘摇,是彻底倒向一方,还是被两方撕裂? 与此同时,第一位圣母在丛林星球罗萨克建立姐妹会,效仿女巫,点燃育种计划的火种!