- 肠活生活
- 减肥失败，可能不是我们没有毅力，而是肠道菌群在作怪！肠道有活力，才能一直健康一直瘦！ 本书作者为日本知名消化系统医师，经多年诊疗实践，发现肠活（调整肠道活力的简称）对身体健康的重要性——1.如何治疗便秘、腹泻，打造有活力的肠道？ 2.为什么说精神稳定和减肥成功的关键都在肠道？ 3.只要制造出大量的血清素，人的情绪就会变积极，还能抑制食欲！肠道有活力，才能增加代谢血糖、抑制食欲的“自助减肥荷尔蒙”！ 4.吃什么才能瘦，怎么吃才能健康？ 5.很多朋友纤体塑形屡屡失败，也许并不是意志力不够坚强的结果，很可能肠道菌群在作怪。如何摄取蛋白质，才能防止有害菌增加？ 内容浅显易懂，“肠道菌”陪你越有活力越享瘦！ 打造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
- 屁书：关于屁的一切
- 本书从历史、社会新闻、人体奥秘等方面，结合生物、物理、化学等知识，介绍人类以及其他动物的屁，囊括了关于屁的笑话、歇后语、自创歌曲、冷知识、有趣的实验……你想知道的——人为什么会放屁？你憋的屁去哪里了？不响的屁更臭吗？为什么度假时的屁闻起来不一样？…… 还有你不知道的——一个人在去世后的3小时内依然会放屁；一个人每天会吸入1升屁；放屁有益健康；奶牛放屁要交“牛屁税”；……关于屁的一切，都在这里！
- 养生是比医生更好的医生
- 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少打针、少吃药、少往医院跑，实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手，你就是全家人的健康专家，真正可以轻松为家人进行简便易行、科学、安全的身体调养。
- 地理中的中国史（套装共2册 | 世界读书日独家首发）
- 《地理中的中国史（自然篇）》以“自然地理”为出发点，结合山地、高原、盆地等地形，南北方、边疆内陆等区位，共计19个地理单元专题，地形地貌、局势等近二十幅地图，讲述中国近三千年的历史演进；从空间角度解读地理条件制约与变化下，历史事件发生的偶然与必然。
- 佞臣
- 【古言+破案+天作之合+失忆】 失忆女仵作x佞臣宦官 失忆之后，她顶着赵玉卿的名字拥有了一位陌生“夫君”顾衍之。 顾衍之权倾朝野，是玄妙司主人。 他无长剑立身，至卑至贱之躯，却运筹帷幄满腹谋略，翻手间可令王权颠覆，奸佞名臣一念间。 她与他并肩，抽丝剥茧探破疑案，随之，她的身份，也逐渐明朗……
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 文明的拐点：瘟疫书写的人类通史（世界读书日独家首发）
- 在人类自诩为万物之灵，以自身意志书写历史的辉煌篇章时，《文明的拐点：瘟疫书写的人类通史》以瘟疫为线索，引领我们踏上一场颠覆性的历史之旅，揭示了看似微不足道的微生物如何一次次改写人类历史的进程。从史前社会的微妙平衡，到智人凭借“自然选择”的残酷法则脱颖而出；从游牧文明的迁徙融合，到农耕社会的安定繁荣；从帝国的兴衰更替，到现代社会的全球互联……每一场瘟疫的爆发，都是对人类社会的一次深刻考验，也是文明进步的重要催化剂。本书引用学界新研究成果，挑战传统历史叙事的权威，击碎人类中心主义的迷思，呼吁我们以更加谦卑和敬畏的心态，重新审视自己在地球生态系统中的位置。同时，通过文学、影视与生物科学的跨界融合，乔纳森·肯尼迪以生动的笔触和丰富的案例，展现了瘟疫对人类历史演进的重大影响，为后疫情时代的人类社会提供了宝贵的启示与思考。
- 大清重臣李鸿章
- 文史作家关河五十州新作！翻开本书，看“破屋的裱糊匠”李鸿章如何在内忧外患的晚清时代挣扎前行。 少年科举、壮年戎马、中年封疆、致力洋务……身处风雨飘摇之乱世，纵横政治舞台几十载。从一介书生，到一方将领，再到外交大臣，内忧外患中抱定富国强兵的梦，李鸿章的一生其实也是中国迈向近代化的尝试。 本书从李鸿章早年的落拓写起，写到他创办洋务运动，声望鼎沸，再写到甲午之战中他强国梦的破裂，人生也因此由盛而衰，最后只能无奈周旋于列强的外交舞台，直至离去。
- 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
- 生命如一场盛大的舞会，而我们每个人都是舞者。尼采认为，起舞不仅是身体的律动，更是灵魂的绽放。有人轻盈如风，有人热烈如火，但真正重要的是用心感受生命的脉搏，在舞动中领悟存在的意义。 《每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负》汇集了尼采思想的精髓，七大篇章深入探讨自我、生命、人性与道德等核心议题。书中既有对个体自由与自我超越的呼唤，也有对传统道德的大胆批判与生命意义的深刻探讨。每一章都如一剂强心针，激励人们从容面对内心的挑战，超越平凡，找到属于自己的生命节奏。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 大宅门（全6卷）
- 曾经名动天下的花魁，如今深宅的贱妾， 传奇浮生所给予她的，是冰火两重天。 乱世倾覆，帝心难测， 时局诡谲，世家变迁…… 她洗尽铅华独守承诺，铁腕缔造家族荣耀。 四个痴人，三段感情，两次婚姻，一生缱绻。 逆来顺受的伎者贱妾，终成覆雨翻云的不世红颜。 妾心如宅，繁华无声， 门庭深冷，来者须诚。
- 了凡四训
- 《了凡四训》是明代思想家袁了凡留给子孙的家训，以毕生学识、经历与感悟为根基，谆谆讲授“我命由我不由天”的道理，阐述了个人修身律己、安身立命之道。 袁了凡以毕生所学，融合儒、释、道三家的思想，形成了一种高超的为人处世哲学，以他本人由信命认命到积德改命的经历来勉励世人奋发向上，堪为一部历久弥新的生活方式手册。
- 一句顶一万句（典藏版|毛孩、李倩、刘蓓主演同名影视剧原著）
- 孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；小说的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一走一来，延宕百年。小说中所有的社群组织和家庭和谐乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵。话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。
- 一辈子的家，这样装修最简单
- 知名设计师朱俞君通过大量空间设计的实例，展示了如何用*少的力气达成*好的效果，打造一个现在好住，以后也好住的家。作者以多年的从业经验告诉我们：让家简单好住的关键原则，能满足不同年龄层、不同生命阶段生活需求的三种装修风格——北欧风、轻美式、木质风的风格规划，以及如何通过收纳、家具家饰、厨房浴室空间的选配，简单装修你的家，使整个家呈现一体感、实用感、精致感。不用敲掉重装，只需小小的动作，就能享有大大的改变。
- 杀死一只知更鸟
- 《杀死一只知更鸟》二十世纪三十年代，大萧条时期美国南部的一个小镇，三个孩子平静的生活被两桩冤案彻底打破。传闻与事实，坚强与软弱，正义与邪恶，忠诚与背叛，他们在痛苦与矛盾中艰难地拨开生活的重重迷雾，见证了人性的污秽与光辉，理解了真相的残忍与无奈，也感受了人间的温暖与真情。
- 病没病，身体比你早知道：1分钟发现疾病求救信号
- 人的身体就像一台精密仪器，然而当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟出现了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的“报警信号”，尤其是在危及生命的紧急情况下，身体会拼命地用这些信号向我们“求救”： 食欲好，体重却减轻——甲状腺疾病的表征； 全身或胸、背、头部瘙痒——尿毒症常见临床表现之一; 早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热； 脸部不对称、麻木感，说话困难——中风的前兆； 晨尿出现泡沫多——肾脏疾病的表征； 带状疱疹较多、疼痛剧烈——免疫性疾病、糖尿病、恶性肿瘤的表征； 当身体向我们发出这些求救信号时，我们应该重视，做到早发现、早诊断、早治疗。 本书作者陈志成将自己多年来丰富的从医经验总结成书，从那些你不知道的事儿、得了不用去医院的小毛病怎么办、用得着的医学小常识、到底怎么做才算养生四大维度，帮助我们了解数十种常见疾病的早期发病信号，以及体检报告里涉及的医学小常识，满足一家人的健康需求，做自己与家人的私人医生。
- 今非昔比(全集)
- 他纳她为妾，原不过是想要她的处子血，给他心爱的王妃做药引！她是一代医女，体质至寒少见，血能解奇毒，却给全家带来灭顶之灾。他是祥龙国最尊贵的王爷，只掌风云翻。他纳她为妾，却不碰她，原不过想要她的处子之血，给他心爱的王妃做药引。为了摆脱他的禁锢，她宁愿自己以金钗破身。两年后，她变身郡主，惊艳归来。朝堂叔侄对立，复仇，夺子，争权，兵变。尘埃落定。他始终放不下，错失所爱。他一心付出，有情人终成眷属。当他后悔……当他执着……她回首一笑，她的选择，今生无悔。
- 废都
- 《废都》是作家贾平凹创作的长篇小说，1993年首次发表。 小说写的是20世纪80年代中国西北一个大城市里一群知识分子的生活故事。小说主人公叫庄之蝶，是西京城四大文化名人之一，也是四大名人中最有能耐的一个，属“西京文坛上数一数二的顶尖人物”。小说中有大量的“性”描写，故而引起较多的争议。小说还较多地运用了象征的手法，是该小说值得注意的一个艺术特点。
- 余华作品集（全4册）
- 身处荒诞的世界，每个人都该读读余华。余华的作品是当代中国的典范，长篇小说包括《活着》《兄弟》《许三观卖血记》和《在细雨中呼喊》，共4部。余华作品被翻译成二十多种文字，在近三十个国家出版。曾获意大利格林扎纳·卡佛文学奖（1998年）、法国文学和艺术骑士勋章（2004年）、中华图书特殊贡献奖（2005年）、法国国际信使外国小说奖（2008年）等。
- 人类迁徙（世界读书日独家首发）
- 人类历史就是一部迁徙史。 古罗马移民如何成为神话的基础，又最终促成罗马帝国的缓慢死亡？ 欧洲早期移民到美洲和其他地区的行为对我们产生了哪些影响？ 《吉尔伽美什史诗》竟然是一个移民故事？ 世界各地的中国城是如何形成的？ 当我们被问及出生地时总能快速给出答案，但你是否知道你最初的来源？ …… 迁徙，不只是顺从或逃避，更是对困难的抵抗、对机遇的把握。 读人类浩荡的迁徙故事，找我们前行的路。