- 喝出来的健康：你真的会喝水吗？
- 健康、瘦身、变美，从会饮水开始！你还在等口渴了才喝水吗？科学饮水是否能养出健康身体？重庆医科大学附属di二医院临床营养科主治医师为您解答饮水的奥秘。 从水的作用机理到适合不同体质人群的科学饮水方式；从九大类常见的水饮起源、成分、功效到饮用注意事项；读者还会看到两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法；知识简单易懂，插图风趣幽默，让您在生活中轻松实践，重塑良好饮水习惯。
- 长安的荔枝（雷佳音、岳云鹏主演同名影视剧原著）
- 马伯庸历史短小说“见微”系列神作！ 大唐天宝十四年，长安城小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务。为了家人，李善德只得放手一搏…… 古装版社畜求生记，帝国夹缝中的小人物史诗。
- 蛋与蛋制品食品安全风险分析
- 近年来蛋与蛋制品导致的食品安全事件层出不穷，我国居民针对蛋与蛋制品的营养与食品安全存在诸多认识误区，国际上围绕着降低蛋源性食品安全风险的目标，基于风险分析框架，在食品安全风险评估、风险管理（包括限量标准和良好生产规范）以及风险交流和健康教育等方面做了大量的工作和研究，值得我们学习。 在“国家食品安全风险评估中心高层次人才队伍建设523项目”的资助下，本书通过系统性地收集、整理和分析国内外蛋与蛋制品食品安全风险分析研究报告、规范文件和科普材料，希望为食品安全监管和风险评估专业人员，以及蛋与蛋制品企业质量控制从业人员全面了解蛋与蛋制品国内外风险分析研究进展提供帮助。
- 一句顶一万句（典藏版|毛孩、李倩、刘蓓主演同名影视剧原著）
- 孤独无助的吴摩西失去唯一能够“说得上话”的养女，为了寻找，走出延津；小说的后半部写的是现在：吴摩西养女的儿子牛爱国，同样为了摆脱孤独寻找“说得上话”的朋友，走向延津。一走一来，延宕百年。小说中所有的社群组织和家庭和谐乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵。话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 马伯庸作品合集（全24册）
- 精选畅销书作家马伯庸的17部作品，共24册，包括《两京十五日（全两册）》《长安十二时辰（全两册）》《古董局中局（1-4）》《七候笔录（全两册）》《三国机密（全两册）》《长安的荔枝》《龙与地下铁》《显微镜下的大明》《风起陇西》《草原动物园》《三国配角演义》《欧罗巴英雄记》《殷商玛雅征服史》《马伯庸笑翻中国简史》《我读书少你可别骗我》《事实证明，人民永远是最可爱的》《她死在QQ上》。
- 与凤行：全2册（赵丽颖、林更新主演影视剧原著）
- 本套由《与凤行·上》《与凤行·下》2册组成。 人气玄幻作家九鹭非香仙侠经典。 赵丽颖×林更新领衔主演，影视剧《与凤行》原著小说。 一只陨落凡间的凤凰×一个世间仅存的上古神。 身为魔界衔珠而生的碧苍王，沈璃的一生是璀璨夺目的。但在她千岁诞辰之际，联姻的魔爪劈头盖脸地朝她伸了过来—— 九十九重天上的天君一纸婚书颁下，着碧苍王与天君第三十三孙拂容君定亲。 她堂堂魔界一霸，一杆银枪平四海战八荒，岂能嫁给那个花心草包！这婚必须逃！ 阴错阳差之际，逃婚的沈璃被打回原形，拔光凤羽，成了人间小贩笼中一只待售的“肥鸡”。 一个身着青衣白裳的清秀男子目不转睛地盯了她许久，然后笑道：“我要这只。”
- 苏东坡传 全三册
- 苏东坡是一个传奇，他诗词书画，无不精通，其文豪放自如，文采斐然，被广为流传，千古传诵；他又是一个优秀的政治家，曾任翰林学士，身居高位，参与朝廷重大决策，成地方大员后又造福一方，备受百姓爱戴；他对所有人平等视之，他的朋友圈上至皇帝高官，下至平头百姓，既有文人墨客，也有僧侣乞儿；他是一名真正的儒士，却又深得佛家与道家的思想精髓……苏东坡是历史长河中的一颗巨星，熠熠生辉，逾千年而不暗淡。其伟大人格和赤子般的精神，随着时间的洗礼，越发令人瞩目。本书作者历时数年，几易其稿，剖析苏东坡的生命历程，打开其丰富的内心世界。翻开这本书，一个真实立体的苏东坡跃然纸上，深入阅读，苏东坡传奇而跌宕的一生，如在眼前。
- 红楼梦
- 《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧，揭示出封建末世危机。
- 黎东方讲史之续.细说秦汉
- 《黎东方讲史之续.细说秦汉》以讲史形式阐述了自秦朝统一六国至晋朝建立之间的历史，涉及的重要人物有秦始皇、李斯、刘邦、项羽、汉武帝等；重要事件有焚书坑儒、指鹿为马、垓下之战、吴楚七国之乱等。黎东方独创“细说体”以通俗生动的文笔叙述严肃的历史故事，已出的五种“细说”已受到读者欢迎。如今已一次将从秦汉至民国的中国历史全部补齐，九册整套推出，带来“细说”的盛宴。
- 大明王朝1566
- 《雍正王朝》编剧、《北平无战事》作者刘和平巅峰之作，以扳倒严嵩为线索，讲述大明王朝一场惊心动魄的反腐大戏！巨贪严嵩权极而衰，清官海瑞舍命相拼，解开嘉靖皇帝二十余年不上朝的执政之谜，揭秘中国传统政治儒道互补的运作规律。
- 三国演义
- 古典小说《三国演义》从汉灵帝黄巾起义写起，到西晋三国统一为止，描写了九十余年的重大历史事件及历史人物的活动，展示了三国兴亡的历史画卷，形象地再现了这一风云变幻的历史时代，生动地揭示了统治集团内部尔虞我诈、争权夺利的关系。 由人民文学出版社出版的《三国演义》是以毛宗岗本为底本、经过多次整理校订而成的迄今国内发行量最大、最权威的版本，自面世以来，一直是市场上最受读者欢迎古典文学名著之一。
- 摘星—十年
- 先婚后爱、都市言情经典畅销书《摘星》故事前传，《摘星》十周年纪念书。包含《摘星4：似此星辰》以及《摘星》系列的全部番外。他闭上眼睛，仿佛听到命运的钟声，咣，咣，咣，在天地间悠然回响。他以前很少信命，此刻，他却不得不承认，有些人，有些事，真的是命中注定。
- 长生劫
- 【奇幻+悬疑+探案+民国+群像】【一个假小姐，一个真千金。一个刻板严肃的警长，一个吊儿郎当的衙役。】她梦醒时，发现自己身陷囹圄，镣铐紧锁。狭窄的窗外有只飞鸟掠过，掀起一股凉意。 牢门被推开，进来个老妇人。老妪扑过来叫她女儿，声泪俱下，哭声悲戚，连旁人都动容了。她看着要带自己离开的老妪，只觉毛骨悚然——她不认识这个人！可是——她是谁？
- 犯罪心理档案（全四册）
- 完整解析命案背后恶的原罪，惊心动魄的心理罪案全书，让人不寒而栗的凶案全记录。犯罪心理学专家带领的刑侦精英队伍与高智商反社会连环杀手狭路相逢，谁引导谁？谁操纵谁？谁战胜谁？专业！烧脑！紧张！这是一部深度剖析犯罪心理、囊括了几乎所有犯罪元素的惊悚之书：一连串神秘莫测的死亡，一系列诡异老练的犯罪手法。由韩印、顾菲菲、杜英雄、艾小美、吴国庆等刑侦精英组成的团队，穷尽毕生所学，孜孜不倦地与一个又一个变态心理杀手展开缠斗。他们通过微表情解读，识破犯罪分子的谎言；通过行为证据分析，洞悉犯罪分子的心理动机；通过犯罪侧写，还原犯罪现场，让罪犯无处遁形。
- 如果名画都是猫系列（全2册）
- 这套书包括《如果名画都是猫》《如果名画都是猫2》共2册，是知名画猫大师苏珊·赫伯特一生优秀作品的合集。赫伯特将猫画进名画，但她的画并不是对知名艺术作品的奴性复制，而是用猫代替了人物形象。她笔下的猫充满表现力，细节生动，两只尖耳朵支撑着花冠或花环。每一页都洋溢着猫的天性，给赫伯特的作品带来了温暖和幽默，也为这位可爱的艺术家带来了大批忠实的粉丝。
- 轻疗愈：敲除身材焦虑
- 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同“敲击剧本”。跟随剧本敲击15分钟，你就可以明显感觉压力减轻，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”，重新建立生活秩序，平衡饮食和运动，让瘦身像呼吸一样自然。
- 帝皇书大全集（迪丽热巴、龚俊主演《安乐传》原著）全5册
- 大靖太子韩烨这一生，曾经问过两句话——“任安乐，你可愿同我比肩朝堂，创大靖盛世？”她回：“不愿，殿下的江山，殿下自己去守。”“帝梓元，你可愿放弃仇怨，与我此生携手？”她回：“不愿，帝家满门被诛，我与殿下仇深似海。”生命中最进退维谷的一笔，被她最举重若轻地画下。因她从不肯忘记——十年之前，皇家一纸诏书致使帝家倾颓，他亲手将她送入血亲尽丧、远走晋南的境地;十年之后，她成为南疆降将，他任她坐谋七阵、卧护六军，任她援戈挥日、御剑流星。他与她皆被殷红往事追赶太久，在同秘密和权谋的周旋里，忽略了内心次第的韶华。原来他之所慕，不过同一女子；原来爱情苍蓝，无须言说也无须证明。帝梓元，你与韩烨的十年动荡记忆，正被铸成三国凛冽的烽烟。而你浴血沙场，以飒沓征尘赋咏的帝皇弦歌，是将一剑潋滟，抑或一剑成殇？
- 认知觉醒：开启自我改变的原动力
- 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。